Lähettäjä:  
Päivämäärä:   8.3.25 22:29:17

Lyhyesti viimeinen 10 vuotta
-2016 selvisi että perhetuttu on käyttänyt lastani vuosia hyväksi. Lapsi huostaanotettiin vähän asian ilmenemisen jälkeen, koska psykiatrista hoitoa ei ollut saatavilla. Rikosilmoituksesta oikeuteen meni viisi vuotta, lapsi täysi-ikäistyi, oppi laitoksessa käyttämään päihteitä ja on nykyään huumeaddikti.
-kumppani lähti 2017
-2021 selvisi, että luottoystävä on valehdellut vuosikausia eikä mikään ollut kuten olin luullut ja hän kertonut
-työttömyysuhan alla opiskelin lähihoitajaksi jotta olisi töitä
-syksyllä 2023 löysin yllättäen äitini menehtyneenä, siitä alkoi melkoinen kuolinpesä-show riitaisin sisarusten kanssa. Se on onneksi ohi. Melko pian äitin löytymisen jälkeen löysin yhtä lailla yllättäen menehtyneen ihmisen töissä. Työnantaja ei tarjonnut minkäänlaista kriisiapua. Olin vuoden sairaslomalla ja sain terveydenhuollon kautta kriisiapua.
Tämä talvi on ollut aivan kauhea. Äitin kuolinpesän asiat saatiin päätökseen just ennen vuodenvaihdetta ja sen jälkeen on ollut helpompi hengittää. Kaikki lapsuustraumat kyllä loikki koloistaan siinä, sisarukset tuntuivat taantuvan niihin lapsuuden rooleihin.

Nyt olen tavannut ihanan miehen, hän tuntuu turvalliselle. Mutta kaiken tapahtuneen jälkeen minulla on isoja vaikeuksia luottaa häneen vaikka hän on kaikin tavoin luotettavan ja suoraselkäisen oloinen. Lisäksi olen alkanut saamaan välillä rajuja mielialan laskuja ja itkukohtauksia vaikka muuten yleinen jaksaminen on viimeisten kuukausien aikana parantunut. Jotenkin tuntuu, että elämällä on tapana heittää mut kanveesiin säännöllisen epäsäännöllisesti.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   8.3.25 22:42:20

Onko sulla joku juttelukontakti? Vaikka ihan tk:n sairaanhoitajan kanssa juttelu voisi helpottaa oloa. Onhan tossa ollut traumaa toisen perään, ja ihme olisi, jos se ei missään tuntuisi. Jopa psykoterapia (trauma-sellainen) voisi olla ihan hyvä ajatus. Ei traumoista yli pääse lakaisemalla ne maton alle, ne tuppaa tulemaan aina takaisin.

Jos tää mies tuntuu ihanalta ja mukavalta, kerro hänelle, että sinulla on isoja vaikeuksia luottaa toiseen. Ei tarvitse kaikkea samantien kertoa, mutta rehellinen tulee olla. Hän saattaa jopa olla tosi hyvä tyyppi, joka sitten osaa sua lohduttaa, kun tuntuu että elämä heittää kanveesiin.
Pohjalta on vain yksi suunta, ja se on ylöspäin! Tsemppiä!

Lähettäjä: Hetki 
Päivämäärä:   8.3.25 22:58:13

Menneisyyteen ei kannata jäädä vatvomaan. Jos niin tekee niin ihan kaikilta löytyy asioita elämässä joita voisi jäädä vatvomaan ja surkuttelemaan. Kriisejä tulee ja ne syövät voimavaroja, mutta niitä ei kannata vatvoa. Oma rajallisuus pitää myös ymmärtää eli sinä et voi muuttaa ihmisiä vaan se muutos aina lähtee ihmisestä itsetään. Voit vain olla tukena, jos niin haluat, mutta et voi muuttaa toista.

Tärkeintä on keskittyä tähän hetkeen ja positiivisiin asioihin eli älä syöksy itseäsi negatiivisuuteen vaan pohdi mitkä asiat on hyvin elämässä. Jos masentavan musiikin kuuntelu on liika, sarja tuntuu enemmän ahdistavan kuin tuottavan iloa jne. Niin lopeta musiikin kuuntelu, sarjan katsominen yms. Keskity positiivisiin asioihin. Aivoja voi opettaa ja kouluttaa ja tarttumalla hyviin hetkiin, posiyiivisiin asioihin opetat itseäsi vaalimaan positiivisia ajatuksia.

Lähettäjä: oiihoihi 
Päivämäärä:   8.3.25 23:25:33

Olet selvinnyt aivan valtavista vastoinkäymisistä, suurin osa ihmisistä olisi jo sortunut ton taakan alle. Olet varmaan poikkeuksellisen vahva.
Ja jos olet tavannut hyvän ihmisen, kerro hänelle - sen verran kuin jaksat - kaikista elämäsi ikävistä asioista ja kerro että sulla on vaikeuksia luotaa keneenkään. Että se ei ole hänen syynsä vaan johtuu sun taustasta. Jos mies on hyvä, hän ymmärtää ja osaa edetä pienen askelin.

Koko sydämestäni toivotan sulle kaikkea hyvää elämääsi tulevaisuudessa.

Lähettäjä: aawww 
Päivämäärä:   8.3.25 23:49:43

Opettele elämään tavallista arkea tapaamasi miehen kanssa. Se on sinun tavoitteesi, normaali arki.Äläkä kuormita miestä ja sinun hyvin alkanutta suhdettasi noilla vanhoilla tapahtumilla.
Se saattaa tuhota elämäsi suhteen.
Arkea arkea arkea elämällä. Ja ne itkikohtaukset pidä omana tietonasi, eikä miehen näkyvillä. Jokainen ihminen tarvitsee vahvan ihmisen. Niin tarvitsee tapaamasi mies sinut samoin kuin sinäkin hänet.

Lähettäjä: aawww 
Päivämäärä:   8.3.25 23:51:12

Muuten jaksaa pitää ja aina on voitto kun yhdestä asiasta selviät, niin sinä kuin minäkin. Voitto selviämisestä on vapautumista taakasta.

Lähettäjä:  
Päivämäärä:   9.3.25 05:21:58

On juttelukontakti joka alkoii kriisityöstä. Käyn psykiatrisen sairaanhoitajan luona. Olen pyytänyt lausuntoa, että voisin hakea Kelan korvaamaan terapiaan, mutta lääkärin mukaan ryhmäterapia on minulle parempi joten nyt odotan pääsenkö sinne.

Mies tietää pintapuolisesti vähän, esimerkiksi lapsen huumeiden käytöstä ja noiden menehtyneiden löytämisestä mutta en ole halunnut kertoa kauhean tarkasti enkä myöskään ole puhunut siitä, kuunka kovaa asiat on minuun sattunut. Ja osa sattuu yhä.