Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   18.2.25 09:06:03

Paljonko on maksimaalinen hapenottokykysi? Kerro myös ikäsi.
Minä sairastin tammikuussa koronan ja luku putosi ja on nyt 28.
Olen 65-vuotias.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   18.2.25 09:16:01

Viimeksi mitattu oli 39. Ikää on reilu 40. Lisäksi hieman ylipainoa ja kestävyysurheilu ei ole lähellä sydäntä. Toki muuta urheilua tulee harrastettua paljon.

Lähettäjä: spiu 
Päivämäärä:   18.2.25 11:14:57

Ei le mitattu. Urheilukellon arvion mukaan 43. Ikää reilu 40. Harrastan kestävyysurheilua.

Lähettäjä: Viiva 
Päivämäärä:   18.2.25 11:34:40

Urheilukellon mukaan 43. Olen 30 v.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   18.2.25 11:50:55

43 nyt kun en ole treenannut paljoa kuukausiin. Aktiivisella treenikaudella on ollut parhaimmillaan 49. Ikää 34v. Olen kestävyysurheilija.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   18.2.25 12:34:08

Kellon arvauksen mukaan 48. Olen 35-vuotias.

Lähettäjä: Joo on 
Päivämäärä:   18.2.25 13:22:47

Mitenkähän luotettava tämä on? Minun arvot on 32-25 Polarin urheilukellolla. Olen aktiivinen liikkuja, ja pelaan mm. padelia useamman kerran viikossa. Ikä 45.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   18.2.25 13:29:13

Minulla on mitattu ns. virallisesti ja urheilukellon lukema vastaa todella hyvin tätä mittaustulosta.

Lähettäjä: Ennea 
Päivämäärä:   18.2.25 13:39:01

Polarin mukaan 39 eli ikäisekseni (48v) huippu. Oikeaa ei ole testattu elivtiedä tuosta... Huiipukunnossa en ole, hyvässä kylläkin. Tilastot väitti että vain 3% ikäisistäni yltää tuohon mikä on kyllä vaikea uskoa, tuskin ikäiseni nyt niin huonokuntoista on!

Lähettäjä: aloittaja 
Päivämäärä:   18.2.25 13:45:24

Tähän lukuun vaikuttaa ikä ja elopaino. Kuten aloituksessa sanoin että minulla on luku 28, niin se on kuitenkin "erittäin hyvä" ja jos saan sen nousemaan yhden pykälän niin se on "erinomainen".

Olen noin 25kg ylipainoinen joten se pudottaa lukemaani hurjasti, jos olisin laihempi niin lukemat olisivat aivan erilaiset, ylöspäin siis. En itse osaa laskea mutta joku varmaan osaa.

Täältä löytyy tietoa lukemista https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01038

Lähettäjä: Ennea 
Päivämäärä:   18.2.25 14:06:58

Joo ja mitä enemmän ikää sitä helpommin saa tuon huippu-arvion, näin ymmärsin.

Töissä verrattiin ja huonokuntoinen, tupakoiva ja hieman ylipainoinen reilusti minua nuorempi sai arvion huono. Muutaman muunkin kohdalla meni ihan oikein mitä siinä vertailtiin. Eli ehkä tuo kutakuinkin oikein jopa voi näyttää.

Lähettäjä: Joo on 
Päivämäärä:   18.2.25 14:08:07

Oho, tuli kirjoitusvirhe. "arvot on 32-25" pitäisi toki olla 32-35. Arvo on siis hyvä, ja vain pykälän verran isompi eli 36 olisi jo erittäin hyvä. Eli hyvinkin voisi pitää paikkaansa. Itse olen normaalipainon ylärajalla, jos miettii BMI:tä.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   18.2.25 14:16:19

Joo ja mitä enemmän ikää sitä helpommin saa tuon huippu-arvion

No ei ihan ilmaiseksi ikääntynytkään sitä arvoa saa :)
Ymmärrät asian sitten kun olet itse siinä vanhuuden ihanassa olotilassa.

Lähettäjä: Mellon 
Päivämäärä:   18.2.25 14:39:09

Olen syöpähoidoissa, niin arvo on ollut nyt 17 -alkuinen.

Lähettäjä: -- 
Päivämäärä:   18.2.25 14:43:00

Garminin mukaan 43, "excellent".

Käyn salilla neljästi viikossa ja muuten vain kävelen hieman. Olen 30 v nainen.

Ei kyllä mitään hajua tästä arvosta, että mitä se oikeasti kertoo ja kuinka luotettava kellon lukema on :D

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   18.2.25 14:46:24

30-vuotiaale naiselle tuo 43 on hyvän ja erittäin hyvän rajalla.
Garmin vertaa lukemaa vain kaikkiin kellonkäyttäjiin ja se arviot ovat vähän erilaisia mutta kyllähän arvo ”exelence” on ansaittu.

Lähettäjä: koko 
Päivämäärä:   18.2.25 17:59:02

Urheilukellon (Polar) mukaan tällä hetkellä 39, ikää on 43 ja paino siellä normaalipainon ylärajalla. Syksyllä luku oli jo 42, mutta tippui 35:een tosi sitkeän flussan jäljiltä. Nopeasti se onneksi tuosta kuitenkin lähti nousemaan kunhan pääsin vaan takaisin lenkille.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   18.2.25 18:08:18

Polar sanoo 44, excellent,vaikea uskoa, ikää 60

Lähettäjä: Mellon 
Päivämäärä:   18.2.25 18:42:19

17.

Saan juuri nyt sytostaatteja. Tippui jo kyllä ennen niitä.

Lähettäjä: Mellon 
Päivämäärä:   18.2.25 18:43:18

Hups. Tulikin kahdesti. En muka nähnyt tuota edellistä. Täällä ei jostain syystä aina mene viestit läpi.

Lähettäjä: Allu 
Päivämäärä:   18.2.25 18:43:30

33-34 sanoo Suunto. Vaihtelee. Mäkisessä maastossa tai hangessa huonompi ku auratulla/ tasamaalla. Ikää 35 ja kellon mukaan kuntotaso huono. Samoilen lähinnä koirien kanssa, en urheile, voi hyvin pitää paikkansa.

Lähettäjä: Fatboy Slim 
Päivämäärä:   18.2.25 18:53:50

27,9 ikä 45

Lähettäjä: Fatboy Slim 
Päivämäärä:   18.2.25 19:19:55

Ja siis Apple Watchin tuotoksena, ei miiään oikea testi takana.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   18.2.25 19:33:18

Garmin sanoo 37, joka on kohtalainen. En tiedä pitäisikö tuon olla korkeampi vai matalampi.