Lähettäjä: Treenii 
Päivämäärä:   8.2.25 16:41:13

Elikkäs mitä tekisin? Jotain mitä voisi tehdä kotona, jalat on eilisestä jalkapäivästä hyytelöä, eli myös jotain joka ei kauheasti rasita jalkoja :DD

Asun maalla joten ryhmäliikunnat ei onnistu. On todella liukas joten en mielelläni lähtisi juoksemaan tai lenkille.

Lähettäjä: S 
Päivämäärä:   8.2.25 16:43:36

No eipä tossa paljoo vaihtoehtoja oo. Polje kuntopyörää kotona, jaa ei oo vai.

Lähettäjä: Mieie 
Päivämäärä:   8.2.25 16:46:48

Jotain kotijumppaahan se sitten olisi. Youtubesta vaikka etsimään.

Lähettäjä: K 
Päivämäärä:   8.2.25 16:47:09

Joogaa jonkun videon tahtiin

Lähettäjä: Cnote 
Päivämäärä:   8.2.25 16:51:19

No yläkropan treeni, jooga, pilates, core.... mitä vain, netistä löytyy videoita.

Lähettäjä: Niin 
Päivämäärä:   8.2.25 17:15:23

Pilates! Onnistuu myös täysin ilman välineitä.