Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   4.2.25 11:56:50

Auringonsuojavoiteet estävät D3-vitamiinia imeytymästä elimistöön. Aurinkoa ottaessa tulisi olla ilman suojavoidetta 15-30 minuutin ajan, mutta oma ihotyyppi ja auringonvalon voimakkuus tulee tietysti ottaa huomioon. Auringossa olon jälkeen on myös odotettava kaksi tuntia ennen suihkuun menoa. Muutoin ihon tuottama D3-vitamiini huuhtoutuu pois.

Teksti kirjasta: Henkien opissa

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   4.2.25 12:10:34

Suihku pesee pois D-vitamiinin? Aika sakea väite. Hieman kannattaa käyttää lähdekritiikkiä. Kirjan nimi antaa jo pienen viitteen siitä, että välttämättä ole annettu faktojen pilata hyviä tarinoita.

Lähettäjä: -- 
Päivämäärä:   4.2.25 12:11:08

Jestas mitä p*skaa :D

Lähettäjä: nomadi 
Päivämäärä:   4.2.25 12:13:55

Valtaosan vuodesta vain naama näkee aurinkoa. Tällaisella ilmalla sekin vähän.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   4.2.25 12:51:31

Oho voiko sen ihon tuottaman d-vitamiinin valuttaa pulloon kesällä, niin saa varastoja talveksi?

Lähettäjä: Rusketusraidat 
Päivämäärä:   4.2.25 12:51:59

Joskus ohjeistettiin myös että piti olla tietty prosentti kehosta paljaana.
Ei noista ohjeista ota mitään tolkkua.
Kyllä minä otan aina ilman aurinkosuojaa biksuissa aurinkoa sen verran että luulisin saavani D - vit. Aamupäivällä kun ottaa eikä kuumimpaan aikaan. Ja tuo suihkuhomma oli ihan uutta. Mihinköhän tuo perustuu?

Lähettäjä: A 
Päivämäärä:   4.2.25 12:53:16

En pitäisi tuota luotettavana tieteellisenä lähteenä ja tutkimuksena aiheesta :D

Lähettäjä: What 
Päivämäärä:   4.2.25 13:45:07

Niin, tuo on kai pitänyt paikkansa ennen kuin auringon vahingollisuus tiedettiin ja d-vitamiinia ei tajuttu ottaa purkista. Totta kai aurinkokylvyt on olleet terveellisiä koko talven sisällä kituneille lapsille, kun ei d-vitamiinia mistään saanut, mutta nykyään elellään eri oloissa.

Lähettäjä: Qi 
Päivämäärä:   4.2.25 15:29:39

Ei suihku pese d vitamiinia pois. Piti ihan googlettaa että väitetäänkö jossain näin. Googlessa tuli vastaan myös että omega 3 rasvahappoja runsaasti syövät saivat vähemmän karsinogeenisia ihomuutoksia aurinkoaltistuksen jälkeen vs omega 6 rasvahappoja runsaasti syövät. Kyseessä hiiritutkimus. Mutta ei ihme että ihosyöpiä piisaa kun ihmiset vetää roskaruokaa ja sipsejä, huonolaatuisia rasvoja täynnä. Rasvoja on jokaisen solun seinämässä.