|
Lähettäjä: ...
Päivämäärä: 2.2.25 17:28:44
Onko täällä linjoilla ketään, joilla olisi kokemusta YTHS:n mielenterveyspalveluista. Nettisivuja lukiessa päälimmäinen ajatus on vain se, että saattavat hyvässä lykyssä ohjata tekemään jotain oma-hoito-ohjuelmaa netissä, mutta siinä se. Haluaisin päästä terapiaan puhumaan asioistani jollekin ulkopuoliselle ja tätä myös ystäväni suositellut. Aikaisempaa kokemusta psyykepuolen ongelmista ei ole, eikä siten hoitosuhdetta mihinkään suuntaan ole. Nytkään ei ehkä kyse ole varsinaisista ongelmista, mutta tiettyjä haasteita oman mielenterveyden kanssa on kieltämättä ollut (ahdistus, masennus, itsetuhoiset ajatukset jne.) En halua mitään hullun papereita saati mitään ryhmäterapiaa, jossa joudun toteamaan, että muilla menee vielä huonommin kuin itselläni ja omat ongelmani ovat vain pieniä ja vähäpätöisiä... Kokemuksia? Ajatuksia? Vinkkejä?
|