Lähettäjä: Ällö
Päivämäärä: 15.1.25 14:08:30
Pikaisia: pastat, esim kylmäsavulohipasta. Pastavesi kiehumaan, pilko kesäkurpitsaa pieneksi, samoin valkosipuli. Laita vs ja kesäkurpitsa pannulle, lisää pari kourallista tuoretta pinaattia ja desi pakasteherneitä sekä pilkotut kylmäsavulohipalatn. Rouhipippuria ja raasta halutessasi sitruunankuorta, lisää kermaa, valuta pasta ja lisää pannuun, valmis. Muunnelman voit tehdä ilman kermaa kastikkeena pastavettä, keltuainen per syöjä ja raastettua parmesania.
Munakkaat ovat supernopeita, vatkaa munien rakennne rikki (lisää suolaa ja pippuria) paahda pannulla haluamiasi vihanneksia tai sieniä, esim pinaattia, kirsikkattomaattia, kesäkurpitsaa, munakasmassa päälle ja hyydytä kannen alla miedolla lämmöllä (juustokantit ja vaikka feta sopii hyvin myös lisäksi).
Wokit ovat nopeita. Haluamiasi kasviksia (kaali sopii hyvin ja on halpaa), broileria/katkarapua/ tofua, nuudeleita, mausteet (inkivääri, vs, chili, osterikastike), korianteria tai pilkottuja suolapähkinöitä pinnalle.
Keitot saa myös nopeasti valmiiksi. Ihan klassiset sosekeitot, nakkikeitot, jauhelihakeitot, kalakeitot, minestrone...
|