Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   27.12.24 20:02:48

Mikä avuksi? Kävin parin tunnin kävelyllä ja olen juonut paljon vettä.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   27.12.24 20:05:48

Jouluruuissa ei ole välttis kauheasti kuitua. Joten sitä. Ja Pegorionia ottaisin noin alkuun, ettei olla tennispallokakkatilanteessa kohta.

Lähettäjä: … 
Päivämäärä:   27.12.24 20:14:03

Pegorionia apteekista, voi ottaa useammankin pussin parin tunnin välein alkuun.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   27.12.24 20:27:15

Pussillinen luumuja.

Lähettäjä: ........ 
Päivämäärä:   29.12.24 02:46:19

Juo kokista

Lähettäjä: ? 
Päivämäärä:   29.12.24 07:32:41

Laxoberonia! Pegorion lisää sitä suolen massaa entisestään, sopii niille jotka eivät syö paljoa (vanhukset, syöpäsairaat..)

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   29.12.24 07:34:05

Luumut toimii

Lähettäjä: Mieti syömisesi 
Päivämäärä:   29.12.24 08:53:48

Syö siemeniä, pähkinöitä, marjoja, luumuja, omenaa. Rauhoita mahaa luonnonjogurtilla, piimällä tai kefiirillä.
Lakritsikin voi auttaa jos et kuitua ymmärrä syödä. Juo lämmintä keitettyä vettä aina kun muistat.
Ei se yhtäkkiä auta liikkumallakaan.
Muista että suklaa kovettaa mahaa..
Turha laittaa suolta keinotekoisesti jollain lääkkeillä toimimaan. Ei ole hyväksi.

Lähettäjä: hah 
Päivämäärä:   29.12.24 11:06:42

Pussillinen kuivattuja luumuja. Sillä lähtisin liikkeelle.

Juustot, banaani on sellaisia jotka aiheuttaa ummetusta joillekin. Vältä niitä.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   29.12.24 11:26:07

Hae apteekista laxatiivia jolla saat suolen toimimaan. Ei kannata jäädä odottelemaan päiväkausiksi, sillä vaikka laxatiivilla saatkin suolen sisällön juoksevampaan muotoon, voi useamman päivän ummetus tehdä peräsuolen tuntumaan ulostetulpan, jonka ulos saaminen voi olla... kivuliasta. Kotona kannattaa aina olla esimerkiksi Levolacia, jota otetaan jos vatsa ei toimi normaaliin tapaansa.

Lähettäjä: omena 
Päivämäärä:   29.12.24 12:10:49

''Pussillinen kuivattuja luumuja. Sillä lähtisin liikkeelle.''

Pussillinen kerralla tai edes päivän aikana voi olla aika raju, en suosittele :D Ehkä max 7 kpl aamulla ja JOS ei ole tapahtunut mitään sen jälkeen, niin illalla toiset 7.

Mutta koko pussi kerralla = vietä koko päivä vessassa. :D

Lähettäjä: gebardi 
Päivämäärä:   29.12.24 12:15:42

Chian siemenet yksi hyvä. Mutta nyt akuuttiin ongelmaan suosittelisin minäkin apteekista jotain valmistetta :)