Lähettäjä: 2tyypin diabetes 
Päivämäärä:   10.12.24 18:29:54

Mitä suosittelette?

Lähettäjä: Q 
Päivämäärä:   10.12.24 19:18:13

Marjoja. Esim. mustikkarahka ilman lisättyä sokeria.

Hedelmistä kiivi ja mandariini on suositeltavia, joten joku hedelmäsalaatti liemenä sokeroimaton tuoremehu.

Lähettäjä: paimio 
Päivämäärä:   10.12.24 19:43:29

Kaikki makea on julistettu pannaan.

Lähettäjä: .... 
Päivämäärä:   10.12.24 19:47:37

Kannattaa kysyä diabeetikolta itseltään. Hoito ja ruokavaliot voivat erota suuresti.

Lähettäjä: Onnistuja 
Päivämäärä:   10.12.24 20:35:28

90% kun ruokavaliosta kunnossa niin 10% 'ei terveellistä' sallittakoon. Kaikki ehdoton ei on ruokavaliossa huono. Pulla päivässä ei vie ketään konkurssiin kun muuten syö oikein. Se että kannattaako se niin siitä voi ollamonta mieltä sitten

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   10.12.24 21:13:48

Diabeetikot syövät sivsn samaa ruokaa kuin muutkin ihmiset.
Diabetes ei rajoita sokerin syöntiä millään lailla.
Diabeetikko laskee ruokansa hiilarit, ja korjaa sitten tarvittaessa vetensojerin insuliinilla.

Lähettäjä: .... 
Päivämäärä:   10.12.24 21:26:33

* Noin ykköstyypissä. Kakkostyypissä voi olla, ettei inskoja ole lainkaan.

Kannattaa kysyä. Eri ihmisillä eri asiat nostavat verensokeria.

Mulla ei ole kakkostyyppiä, mutta raskausdiabetes on. Esimerkiksi kaurapuuro on ihan ehdoton ei. Veikkaan, että se nostaa mulla ilman raskauttakin sokerit ja romahduttaa ne. Puuron jälkeen on hetken kuluttua älytön nälkä. Paljon kovempi, kuin ilman puuroa. Sitten taas suklaata voin syödä helposti. Makeat ei nosta. Tuoremehu sitten taas nostaa.

Lähettäjä: Pierre U Lemoix 
Päivämäärä:   10.12.24 21:27:11

Ehkä pieniä eroja 1 ja 2 tyyppien välillä. Olen itse ykköstyyppiä ja voin syödä ihan samaa ruokaa kuin muutkin, mutta auttaa asiaa jos tietää kuinka paljon on hiilihydraatteja. Luulen, että kakkostyypeillä voi olla muuten vapaampaa, mutta toisaalta ehkä painonhallinta voi olla ongelma. Mutta kuten yllä todettiin on kokonaisuus se mikä merkkaa ja yhden aterian tai päivän syömisten murehtiminen ei ole tarpeellista. Eli melkein mitä vaan voi syödä kun tietää ravintoarvot.