Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   5.12.24 19:52:33

Olen syönyt pitkään lämpimiä kasviksia ja niiden kanssa fetaa päivittäin. Fetassa on kuitenkin paljon suolaa, joten mihin terveellisempään vaihtoehtoon fetan voisi vaihtaa?

Lähettäjä: Dädä 
Päivämäärä:   6.12.24 07:20:46

Tee itse kotijuustoa. Säilyy pari päivää kun et laita paljoa suolaa. Suola on sen säilymisen takia.

Lähettäjä: Pinni 
Päivämäärä:   6.12.24 07:43:26

Miksei sitä fetaa voi yksinkertaisesti jättää pois?

Teen itsekin usein lämpimiä kasviksia, mutta ei ole tullut mieleen lisätä niihin mitään juustoa. Vain kasviksia. Joskus maustan ne pienellä määrällä teriyakikastiketta tai soijaa.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   6.12.24 07:44:56

Juusto, eikä maitotuotteet ylipäätään ole mitenkään terveellisiä. Suolasta en niin huolissani olisi tuossa tilanteessa jos sitä muutoin käytät kohtuudella. Maidonkäyttö varsinkin naisilla altistaa vakaville sydänongelmille sen tavallisen matala-asteisen tulehduksen lisäksi. Tai sen takia.

Jätä feta pois. Ei sitä tarvitse ruveta korvaamaan millään.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   6.12.24 07:52:11

Raejuusto

Lähettäjä: Jep 
Päivämäärä:   6.12.24 08:12:23

Valmiiksi maustettu tofu. Vaikka Jalotofu Marinoitu tai Aasia.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   6.12.24 18:14:47

Tofua minäkin tulin ehdottamaan. Mozzarella tai halloumi myös

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   6.12.24 18:16:39

"Juusto, eikä maitotuotteet ylipäätään ole mitenkään terveellisiä. Suolasta en niin huolissani olisi tuossa tilanteessa jos sitä muutoin käytät kohtuudella. Maidonkäyttö varsinkin naisilla altistaa vakaville sydänongelmille sen tavallisen matala-asteisen tulehduksen lisäksi. Tai sen takia."

Siis suomalaisethan on kuollu sukupuuttoon juuri tämän vuoksi. Naiset loppui.

Lähettäjä: G 
Päivämäärä:   6.12.24 18:21:29

Tofu on nyrkyllistä se ei ainakaan ole terveellisempi vaihtoehto

Lähettäjä: nam 
Päivämäärä:   6.12.24 18:27:16

Suosittelen tofua!

Lähettäjä: caffe 
Päivämäärä:   6.12.24 18:30:18

Lähettäjä: Pinni
Päivämäärä: 6.12.24 07:43:26
Miksei sitä fetaa voi yksinkertaisesti jättää pois?
Teen itsekin usein lämpimiä kasviksia, mutta ei ole tullut mieleen lisätä niihin mitään juustoa. Vain kasviksia. Joskus maustan ne pienellä määrällä teriyakikastiketta tai soijaa.

Itse ainakin tarvitsen jaksaakseni kasviksille jotain lisuketta.
Usein lounaaksi itse syön uunijuuresten lisukkeena tofua tai quornia.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   6.12.24 19:14:48

Raejuusto

Lähettäjä: Muumi 
Päivämäärä:   6.12.24 19:32:24

Raejuusto ja marinoitu tofu (se savu) omia suosikkkeja lämpimien kasvisten kanssa.
En minäkään ihan pelkillä maustetuille lämpimillä kasviksilla pärjäisi, jotain vaatii vähän kylkeen että riittää energiaa touhuta.

Lähettäjä:  
Päivämäärä:   6.12.24 19:38:12

Jos suolan kulutus ei muuten ole maksimissaan niin en jättäisi fetaa itse pois kokonaan. Ehkä joka toinen päivä käyttäisin sitä.

Lähettäjä: dipsu 
Päivämäärä:   6.12.24 19:41:47

Maidossa on lisätty d-vit mutta sehän tarvitsee rasvaa imeytymiseen? Eli vähintäänkin kevytmaitoa juomaksi ;)

Lähettäjä: narskuttaja 
Päivämäärä:   6.12.24 19:43:24

Leipäjuusto!

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   6.12.24 21:11:52

Oluthiiva, Pirkka Parhaat rapea chilivalkosipuli, pieneksi pilkotut oliivit, hummus (kolmessa jälkimmäisessä tosin suolaa, mutta ei sentään yhtä paljon kuin fetassa)