Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   22.11.24 12:27:48

En usko koskaan kokeneeni sitä. Jos saan jotain vaikeaa tehtyä, saan sellaisen laimean helpotuksen tunteen että huh, ainakin se on nyt ohi, mutta aina kuulee puhetta tuollaisesta onnistumisen tunteesta.

Miltä se tuntuu? Missä se tuntuu kehossa? Miten sen tunnistaa? Mistä johtuu jos sitä ei koskaan koe ja voiko sitä jotenkin... väkisin luoda itselleen?

Lähettäjä: --- 
Päivämäärä:   22.11.24 12:52:44

Kuulostaa siltä, että et ole ymmärtänyt tehtävää alunperin. Silloin ei voi tulla onnistumisen tunnetta, koska et tiedosta tehneesi oikein.

Toinen vaihtoehto on, että tekemäsi asia ei merkitse sinulle mitään. Silloin onnistumisellakaan ei ole minkäänlaista arvoa.

Myös perfektionismi vaikuttaa, jos lopputulos ei ole täydellinen, se ei tunnu onnistumiselta vaikka esimerkiksi tehtävä itsessään on tehty virheittä.

Lähettäjä: nomadi 
Päivämäärä:   22.11.24 12:55:50

Kuin leijailisi. Itsellä on ollut 2 x elämän aikana. Ei ole liittynyt mihinkään pikkuprojekteihin.

Tavallisten suoritusten jälkeen saattaa tulla jopa lievä masennus, vaikka jokin homma on onnistuneesti päätöksessä.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   22.11.24 12:58:56

Tämä pätee kaikessa, myös asioissa jotka oikeasti tiedostan saavutuksiksi ja jotka tiedostan hoitaneeni hyvin. En vaan tunne mitään positiivista siinä, paitsi tosiaan sen pienen helpotuksen huokaisun että nyt ei enää tarvitse murehtia tästä, huh. Ja sekin kestää vain pienen, pienen hetken.

En usko että kyse on siitä etten ymmärrä, siitä ettei asia merkitse mitään tai siitä etten koe tehneeni sitä _tarpeeksi_ hyvin. Minusta vaan puuttuu tunteita? En myöskään kykene tuntemaan (tai ainakaan tunnista) vihaisuutta, mutta tiedostan että se hakattiin minusta jo lapsena pihalle. En tiedä onko onnistumisen tunne voinut sitten kokea saman kohtalon? En muista sellaista.

Lähettäjä: --- 
Päivämäärä:   22.11.24 12:59:34

Helpottuminen kun homma on ohi on myös ADHD-oire. Kun kaikki energia menee siihen, että ylipäänsä saa hommat kasaan, ei siinä paljon juhlita kun urakka on ohi ja seuraava alkaa.

Lähettäjä: cat 
Päivämäärä:   22.11.24 14:12:52

"Helpottuminen kun homma on ohi on myös ADHD-oire."

Tämä! Ainakin itselläni ne parhaimmat tunteet tulevat kun saa jotain uutta polkaistua käyntiin, ideoitua ja saatua muut siihen uuteen mukaan. Aivan parasta on alkaa miettiä uutta projektia, oli se sitten vaikka mökin remontointi tai töissä uuden palvelun kehittäminen, tai vaikka ihan mikä tahansa uusi, yllättävä ja nopeasti tuleva asia. Mitä pidemmäksi tämä uusi asia sitten venyy, sitä tikkuisemmaksi oma tekeminen muuttuu, ja lopussa tulee sitten korkeintaan helpotus siitä, ettei sitä tarvitse enää tehdä tai miettiä.

Onneksi olen työelämässä sellaisessa roolissa, jossa saan olla se joka sytyttää valot, ja muut ovat sitten siellä loppupäässä sammuttamassa niitä. Koska jos se loppuun tekeminen olisi pelkästään minun vastuullani, olisin varmasti jo loppuunpalanut tietotyössä aikoja sitten.