Lähettäjä: uusavuton 
Päivämäärä:   12.11.24 15:03:29

Mistä olette saaneet apua itsetunnon parantamiseksi?

Huono itsetunto aiheuttaa ongelmia elämän eri osa-alueilla, erityisesti ammatillisesti. Haluaisin työstää asiaa.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   12.11.24 15:17:38

Eniten auttaa kun selvittää mistä se johtuu pohjimmiltaan ja käy läpi lapsuuttaan. Helpompaa ymmärtää miten paljon valheita aivot syöttävät kun näkee mistä ne valheet on syntyneet.

Lähettäjä: Solo 
Päivämäärä:   12.11.24 19:51:06

Minua auttoi kun istuin alas ja mietin minkälainen ihminen haluaisin olla. Ja lähdin rakentamaan tätä ihmistä. Aloin pelaamaan tennistä. Opettelin soittamaan saksofonia. Aloin liikkumaan säännöllisesti Lähdin opiskelemaan itseäni kiehtovaa alaa. Minusta tuli se ihminen joka halusin olla ja itsetunto kasvoi siinä samalla

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   12.11.24 20:02:15

Terapia?