Lähettäjä: Maria 
Päivämäärä:   9.11.24 17:31:01

Onko mitään tehtävissä enää? Alkoi synnytyksen jälkeen n 8 vuotta sitten. Pissaa lirahtaa jos en ehdi tarpeeksi ajoissa vessaan kun pissahätä. Auttaako ne jumpat oikeasti? Jos, niin mitkä erityisesti?

Lähettäjä: mama 
Päivämäärä:   9.11.24 18:01:16

Pakkovirtsankarkailua, ei ponnistusvirtsankarkailua.
Mirabegoni lääkitys ensin kokeiluun, mahdollinen ylipaino hoitoon, kofeiinipitoiset juomat tarkkailuun, siis myös musta, tavallinen, tee. Nikotiinin käytön lopetus, jos on tapana.
Jos tästä rimpsusta ei ole apua, botoxpistokset virtsarakon lihakseen. Kuulostaa hurjalta, muttei oikeastaan ole.
Ihan julkisella tehdään ja tarvitset, yllätys, urologin. Et gynekologia.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   9.11.24 18:06:16

Et siis ihan oikeasti ole kokeillut mitään KAHDEKSAAN VUOTEEN?! Edes jumppaa?

Lähettäjä: Maria 
Päivämäärä:   9.11.24 18:08:47

Kiitos. Synnytyksen jälkeen tarjottiin fyssarijumppaa tähän, en ottanut kun ajattelin että menee ohi. Eipä ole mennyt. Teen ryhmäliikunnassa 3krt viikko vatsatreeniä, ei ihan heikoin vatsatonus. Äh, hullu juttu jos ei mitään lihastreeniä olisi enää mahdollista tähän. Menee hermot..

Lähettäjä: *** 
Päivämäärä:   9.11.24 18:11:36

Mene lantionpohjan fysioterapeutille niin saat oikeat jumppaohjeet. Jos jumppa ei auta niin seuraava osoite on lääkäri.

Lähettäjä: Å 
Päivämäärä:   9.11.24 18:12:37

Ei vatsalihastreeni ole sama asia kuin lantionpohjalihastreeni. Meillä neuvottiin ainakin aloittamaan se heti synnäriltä kotiuduttua, ohjeiden kanssa.

Lähettäjä: M 
Päivämäärä:   9.11.24 19:27:11

Lantionpohjan lihasten harjoittelu tosiaan kannattaa aloittaa jo ihan ennen synnytystä ja varsinkin sen jälkeen. Mutta ei se ilmeisesti ole myöhäistä myöhemminkään. Fysioterapeutilta saa hyvät neuvot ja ohjeet miten ne tehdään oikein. Mikäli on muusta kyse niin asiaan erikoistuneelle lääkärille.