Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   9.11.24 13:00:18

Siis mitä hittoa! Miten se on edes mahdollista? Itselle tuli 3000askelta vaikka olin kuumepotilas.

Lähettäjä: Ällö 
Päivämäärä:   9.11.24 13:05:09

Asiakkaallani oli opiskelukaverinsaUsasta käymässä Suomessa. Ihan normaali, 26 v mies. Oli ihan tohkeissaan, kun käveli täällä ollessaan ensimmäistä kertaa koskaan yli 5000 askelta. Kaikkialle mennään tuolla autolla, kauppamatkat, koulumatkat, kaverille, harrastuksiin...

Täälläkin on monesti väheksytty arkiliikuntaa, mutta yllättävän nopeasti ne askeleet kertyy julkisia käyttävillekin. Pysäkit ei ole kotiovella, kauppaan on matkaa yms, niin kertyyhän sitä pienistäkin puroista.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   9.11.24 13:16:10

Autoilu on tuolla monille elämäntapa josta ei haluta luopua vaikka siihen olisi mahdollisuus. Toisaalta myös moniin paikkoihin ei vain pääse muulla tavalla, yhteiskunta on suurimmassa osassa maata rakennettu autoilun ehdoilla, päivittäistavarakaupatkin sijaitsevat jonkun moottoritien varressa, ei sinne edes pääse kävellen. Naisille taas kyseessä on myös turvallisuuskysymys. Naisen ei yksinkertaisesti kannata kävellä kovin paljon yksin, ei edes sellaisissa paikoissa, jotka suomalainen mieltää turvallisiksi, naisiin kohdistuva väkivalta on siellä vielä paljon yleisempää kuin meillä vaikka meilläkin on sitä paljon. Hesarissakin oli silmiä avaava artikkeli tästä tänään.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   9.11.24 13:17:20

Siis miten ne elää sitten jos alle 1000 askelta tulee? Joka paikassa liukuportaat ja hissit ja parkkipaikat oven edessä ja kotonakaan ei tehdä mitään vaan on robotit tekemässä?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   9.11.24 13:18:56

Pitääkin tutustua tuohon hesarin juttuun sillä tämä kiinnostaa. Toivottavasti täällä ei ihannoida tuota kulttuuria.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   9.11.24 13:23:07

Amerikassa on todella vaikea kävellä kaupungeissa. Ei vaan ole kävelyinfraa, kaikki on suunniteltu autoille.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   9.11.24 13:26:11

Siinä Hesarin jutussa puhutaan siis, ei autoilusta, vaan seksismistä amerikkalaisessa yhteiskunnassa ja yksi aiheista oli naisten jatkuva turvattomuuden tunne, jonka naiset ovat oppineet ottamaan itsestäänselvyytenä. Suomalaiselle neuvottiin heti, ettei ilman pippurisumutetta pidä mennä mihinkään, ei edes yliopiston kampukselle (jossa yli neljännes naisopiskelijoista on kokenut seksuaalista väkivaltaa).

Mutta tätä vasten ymmärtää, että kävely ei takuulla ole ensisijainen valinta paikasta toiseen liikkumiseksi.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   9.11.24 13:26:39

No esim. minulla pienessä kerrostalokämpässä opiskelijana asuessa ei tullut askelia kamalasti, jos en asunnosta poistunut. Tuohon 3000 askeleeseenkin olisi pitänyt ympyrää kävellä hyvä tovi :D. Ja silti joka paikka oli niin kaukana, että autolla piti lähteä kauppaan, yliopistolle, salille.

Nyt omakotitalossa olen ollut viikon kuumeessa, keskimäärin askelia on tullut n. 3500, mutta vaihteluväli on 1700-5500. Normiarkena askeleita tulee kotitöistä ja töistä 7000-10 000 ilman erillisiä liikuntasuorituksia.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   9.11.24 13:44:33

Hyvin tekemätön viikko koska pimeän tuoma matalapaine ollut päällä ja istuskellut sohvannurkassa, ja siltikin 9000 askelta päivässä. 1000 kai tulee vessassa ja jääkaapilla käynneistä jo? Tietenkin tuo 25℅ pitää mukanaan he joilla liikuntakyky alhainen mutta neljäsosa on kovin suuri osuus silti väestöstä..

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   9.11.24 13:57:40

Jonkun verran jenkeissä käyneenä on helppo ymmärtää, että vähintään neljännes asuu paikassa, jossa ei ole mitään mahdollisuuksia kävellä mihinkään. Kävelymatkan päässä ei ole mitään, tai jos on, ei ole käveltäviä teitä perille. Ei voi ylittää moottoriteitä turvallisesti jne.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   9.11.24 14:04:48

Meitä katsottiin kuin mielenvikaisia kun Losissa sukuloimassa ollessamme halusimme käydä läheisessä puistossa (300 m päässä) kävelemässä. Eikä oltu missään Skid Rowlla vaan siistillä hyvämaineisella omakotitaloalueella.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   9.11.24 14:25:18

Sehän se onkin, että ei tarvitse mennä minnekään Skid Rowlle joutuakseen naisena vaaraan. Väkivallan uhka on aina läsnä, myös suomalaisen näkökulmasta turvallisilla alueilla.

Amerikkalaisilla keskustelupalstoilla on myös silmiä avaavia keskusteluja aiheesta. Naiset kohtaavat, varsinkin teininä ja nuorena naisena todella vaarallisia miehiä ihan joka paikassa. Raiskatuksi/siepatuksi/tapetuksi joutuminen on ihan todellinen riski kaikkialla. Redditin keskustelusta aiheesta "Mikä on vaarallisinta naisena olemisessa" esimerkiksi saa käsityksen tilanteista mitkä ovat ihan arkipäivää.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   9.11.24 14:26:12

Itse kävin eka kertaa hesassa ja tutustuin metroon ja ratikkaan. Huomasin että ihmiset ajoivat esim ratikalla vaikka yhden pysäkinvälin! Siis mitä! Yksi pysäkinväli oli jotain satoja metrejä, en voinut uskoa sitä alkuun mutta sitten huomasin että se on yleistä. Jouduin siis liikkumaan esikaupunkialueelta turistikohteisiin ratikalla ja siksi tein näitä havaintoja.
Toivottavasti löydän itselleni tulevaisuudessa eläkeläiskodin jossa on kivat liikkumismahdollisuudet ja kauppa säteellä 1-3km joka on ihan kiva käveltävä matka.
Kuinka Suomessa esim Helsingissä lapset, käveleekö ne alle 3km koulumatkat?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   9.11.24 14:29:09

"Meitä katsottiin kuin mielenvikaisia kun Losissa sukuloimassa ollessamme halusimme käydä läheisessä puistossa (300 m päässä) kävelemässä. Eikä oltu missään Skid Rowlla vaan siistillä hyvämaineisella omakotitaloalueella."

Jatkan vielä sen verran että meillä oli porukassa mukana miehiäkin.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   9.11.24 14:30:52

Jos jenkkikaupungissa kävelee jonnekin, sinua pidetään kodittomana, ja olet vaarassa tulla poliisin ahdistelemaksi ja ties mitä muuta.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   9.11.24 14:33:43

Ai kauhia! Siis tuo että luullaan kodittomaksi. Voiko edes olla totta.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   9.11.24 15:05:54

Kyllä voi olla totta. Myöskään julkista liikennettä, sikäli kun sitä nyt ylipäänsä on, eivät monissa paikoissa käytä muut kuin kodittomat ja muut kaikkein huono-osaisimmat.

Lähettäjä: Wee 
Päivämäärä:   9.11.24 18:08:53

Asuin muutaman kuukauden Floridassa ja tykkäsin pyöräillä ympäriinsä kun oli niin ihana ilma ja kaunista maisemaa ja pyörätiet oli tikkusuoraa betonivalubaanaa. Mutta sai kyllä varoa joka ikisessä risteyksessä ja liikennevaloissa koska autoilijat ei tosiaan ollut tottuneet pyöräilijöihin. Kattoivat ihan ihmeissään että mikä tuokin on. Täysin rehellisesti voin sanoa että en muista nähneeni yhtäkään pyöräilijää koko siellä oloni aikana. Ei myöskään meinnanut löytyä ikinä paikkaa kauppojen edessä mihin pyörän voisi jättää, kieltokylttejä vain että ei pyöriä tähän :D ei sillä, vielä vähemmän sielä jalankulkijoita kaupungin ulkopuolella näki. On siellä kävely/pyöräteitä kuitenkin.

Ja kyllä, kun käy vaikka Walmartilla tai Marshallilla niin riippumatta kellonajasta tai päivästä niin parkkikset on ihan täynnä. Ja kyllä, melko lihavaa ja huonokuntoista kansaa siellä näki. Joka kadun kulmassa joku pikaruokaravintola ja drive init kovassa käytössä.

Lähettäjä: X 
Päivämäärä:   9.11.24 18:26:58

Asuin Yhdysvalloissa 15 vuotta ja voin hyvin uskoa. Autolla mennään joka paikkaan. Drive-in kaistat on myös suosittuja, ei tarvitse nousta autosta hakeakseen ruokaa tai vaikkapa lääkkeitä.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   9.11.24 18:41:04

Joku suomalainen vaihto-oppilas kertoi että hänen vaihtoperheensä oli ollut sitä mieltä ettei edes kävelymatkan päässä olevaan kauppaan kävellä, kyseessä oli kuitenkin hyvä ja rauhallinen omakotitaloalue. Ja kävely oli vaikeaa koska kävelyteitä ei oikein ollut. Tämä suomalainen kuitenkin siitä huolimatta kävi kävelyillä ja tunnettiin alueella walking finninä, pidettiin vähän hulluna :D

Mutta kai se on kiinni vähän missä päin on. New Yorkissa on kävelykatuja ja puistopolkuja ja kyllähän ne Sinkkuelämässäkin käveli paljon vaikka taksillakin mentiin usein, ja bussitkin kulki :D

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   9.11.24 18:53:32

Minä sain eilen 10k askelta ihan vain pikkukaupungin keskustassa + prismassa kävellessä.... enkä asiakseni kävellyt vaan kävelin sinne mihin oli asiaa. Auto pari korttelia torilta, kyllä siinäkin askelia tuli.

"Itse kävin eka kertaa hesassa ja tutustuin metroon ja ratikkaan. Huomasin että ihmiset ajoivat esim ratikalla vaikka yhden pysäkinvälin! Siis mitä! Yksi pysäkinväli oli jotain satoja metrejä"

Et voi tietää matkan kokonaismittaa. Menen melkein joka päivä ratikalla yhden pysäkinvälin kun on pakko vaihtaa ratikkaa kesken matkan. En kävele loppumatkaa kun olen maksanut koko matkasta. Sen lisäksi matkani voi vielä jatkua bussilla niiden kahden ratikan jälkeen. Sen lisäksi Suomessakin isommissa kaupungeissa välimatkat ovat yllättävän isoja enkä halua jo menomatkalla kohteeseen väsyttää itseäni kun askelia tulee ihan yrittämättäkin.

Ihmiset myös kulkevat ihan kamalissa kengissä mitä ei ole tarkoitettu kävelyyn. Missä jalalla ei ole tilaa liikkua vaan koko jalka on epämuodostunut suppu sen sijaan että varpailla oikeasti voisi tehdäkin jotain. Ei silloin halua ottaa ylimääräisiä askelia.

Lähettäjä: m 
Päivämäärä:   9.11.24 19:02:19

Uskon kyllä, riippuu kyllä varmasti missä päin maata mutta itse pari viikkoa Californiassa tuttavan luona käydessä alkoi ahdistaa juurikin se ettei missään oikein voinut kävellä ja jokapaikkaan pitää mennä autolla sekä matkat on pitkiä.

Olihan siellä toki joitain paikkoja esim. rantojen läheisyydessä, näki ihmisiä urheilemassa yms mutta kyllä se alkoi tympästä kävellä aina sitä samaa kävelykaistaa edes takaisin että sai edes vähän askelia päiväänsä.
Ja sitten se käveleminen esim kaupungeissa ei edes tuntunut hirveän turvalliselta vaihtoehdolta, lähinnä näki juurikin niitä kodittomia kävelemässä kaduilla.

Lähettäjä: Juu tuota 
Päivämäärä:   9.11.24 19:13:19

"Drive-in kaistat on myös suosittuja, ei tarvitse nousta autosta hakeakseen ruokaa tai vaikkapa lääkkeitä."

Olin vaihtarina -90-luvun alussa ja silloin oli jo lisäksi mm. drive-in-pankit ja viinakaupat. Varsinkin se pankki oli uskomattoman jännää, kun ei tarvinnut edes ajaa tiskille, vaan kaistoja oli useampia ja rahat tulivat putkea pitkin :-).

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   9.11.24 19:39:51

Ei tätä ole vaikea uskoa, valitettavasti. Jenkit kulkevat autoilla joka paikkaan.

Oma kuukauden keskiarvoni on noin 2000 askelta päivässä. Ei vain tule lähdettyä minnekään, teen työt kotoa käsin. Asun kaupungin keskustassa, kaupassa sentään käyn kävellen. Ei voi mitään.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   9.11.24 19:46:22

Katsoo vähän monia jenkkilähiöitä niin ei enää ihmetytä. Vieri vieressä identtisillä litteillä plänteillä taloja ja pihoja. Pois vie vain autotie. Ei mitään paikkaa minne kävellä, kun kilometrikaupalla vain niitä identtisiä tontteja ja taloja. Sitten vähän aavikkoa ja sitten joku autoille suunnattu automarketti betonihelvetti tai moottoritie.

Lähettäjä: xx 
Päivämäärä:   9.11.24 21:21:39

”Hyvin tekemätön viikko koska pimeän tuoma matalapaine ollut päällä ja istuskellut sohvannurkassa, ja siltikin 9000 askelta päivässä. 1000 kai tulee vessassa ja jääkaapilla käynneistä jo?”

Joko askelmittarisi on varsin epätarkka tai sitten tässä on vähän lapinlisää mukana.

1000 askelta vaatii jo enemmän kuin sen, että kävelee jääkaapille ja vessaan. Jos vain istuu päivän ja käy vessassa/jääkaapilla, on joku 300 lähempänä realistista lukemaa.

Itsellä toimistopäivinä, kun menen ovelta ovelle autolla ja toimistolla käyn lounasruokalassa toimiston vieressä syömässä ja muuten olen kotona, tulee ehkä se 1000 askelta päivässä.

9000 askelta tarkoittaa jo noin 6-7km kävelyä, eli rauhallisella tahdilla n 1,5h kävelyä. Se ei tule vain sohvalla istuen. Joko pitää esim käydä lenkittämässä koiraa päivän aikana tai vailla kävellä pari kilometriä suuntaansa kauppaan tms. Kotona olemalla ei tuota saa täyteen.

Lähettäjä: Wee 
Päivämäärä:   9.11.24 22:01:58

On myös tosi hankala luottaa siihen kelloon/mikä nyt ikinä niitä askelia mittaa koska esim kesällä tehtiin puisto/kitkentähommia ja oltiin työkaverin kanssa tehty tasan samaa hommaa eli kitketty perennoja jne. ja jossain välissä päivää katottiin askeleet niin hänellä oli aina monta _tuhatta_ askelta enemmän. Eikä siis ollut aamulla käynyt missään juoksulenkillä vaan suoraa kotoa autolla töihin. Monesti sitä ihmeteltiin että miten hänellä näytti niin paljon enemmän kuin muilla. Mulla on samsungin kello ja harvemmin tuli mun päivän tavoite 5900 askelta työpäivän aikana koska vaikka oltiin jaloilla lähes koko päivä niin ei siinä konkreettisia askelia niin paljoa tullut. Mutta työkaverin kello näytti yli kymppitonnia eli joku siinä mittauksessa mätti. Että miten noihin voi sitten edes luottaa :D

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   10.11.24 01:33:18

Siis miksei voisi olla mahdollista? Itse asun yksiössä ja teen etätöitä, ei ole koiraa jota pitäisi lenkittää tai vastaavaa, ja sellaisina päivinä kun en lähde kotoa mihinkään, askelmäärä jää johonkin parinsadan paikkeille. Ei kaikki asu isoissa taloissa ja hae postiakin jostain puolen kilomerin päästä. Ja sitten taas kun menen porukoiden luo maaseudulle, samanlaisella elämäntyylillä eli päivä sisällä ja etätöitä, tulee askelia aivan huomattavasti enemmän. Koska isompi talo ja enemmän touhuttavaa.

Lähettäjä: A 
Päivämäärä:   10.11.24 07:29:14

Samaan suuntaan Suomenkin yhdyskuntarakenteen kehitys on johtamassa. Ihmiset pakataan suuriin keskittymiin ja arjen toiminnot sijoitetaan automatkan päähän toisistaan. Ei ole käytännössä mahdollista liikkua kävellen paikasta toiseen. Alueidenkäytön kysymysten pitäisi näkyä huomattavasti nykyistä enemmän politiikassa, sillä se vaikuttaa suoraan kaikin mahdollisin tavoin ihmisten ajan ja rahan käyttöön, sekä hyvinvointiin.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   10.11.24 07:39:55

Lähettäjä-

Päivämäärä10.11.24 01:33:18

Siis miksei voisi olla mahdollista? Itse asun yksiössä ja teen etätöitä, ei ole koiraa jota pitäisi lenkittää tai vastaavaa, ja sellaisina päivinä kun en lähde kotoa mihinkään, askelmäärä jää johonkin parinsadan paikkeille. Ei kaikki asu isoissa taloissa ja hae postiakin jostain puolen kilomerin päästä. Ja sitten taas kun menen porukoiden luo maaseudulle, samanlaisella elämäntyylillä eli päivä sisällä ja etätöitä, tulee askelia aivan huomattavasti enemmän. Koska isompi talo ja enemmän touhuttavaa.

Normaali ihminen ulkoilee päivittäin edes pienen hetken eikä möllötä sisällä koko päivää. Ihan ilman koiraakin.

Lähettäjä: Jaa 
Päivämäärä:   10.11.24 07:41:31

Huh, tulisin hulluksi jos ei pääsisi kävelemään tai jossain omakotitaloalueella missä talot vieri vieressä.

Lähettäjä: Joe Alabama 
Päivämäärä:   10.11.24 07:59:12

Kyllä se väkivallan, etenkin poliisiväkivallan, uhka on suurin nuorille mustille miehille.

Lähettäjä: ***** 
Päivämäärä:   10.11.24 09:13:56

"Normaali ihminen ulkoilee päivittäin edes pienen hetken eikä möllötä sisällä koko päivää. Ihan ilman koiraakin."

Ei kaikki ulkoile, ainakaan joka päivä. Jos ei ole mitään tarvetta lähteä minnekään ja sattuu olemaan vielä huono sää, niin helposti sitä saattaa vaan jäädä sisälle.

Askelmittareissa tosiaan on eroja. Osa laskee askeleita todella yläkanttiin, ja esim neulominen tai ihan vaan koneella kirjoittaminen saattaa tuoda lisää askelia. Nuo "9000 askelta pelkästään kotona olemalla" on pakosti jotain tällaisia. Sitä voi vaikka laskea että montako askelta on esim. omalta sohvalta vessaan ja jääkaapille, ja miettiä että montako kertaa päivässä pitäisi nuokin matkat kulkea että saisi edes sen 1000 askelta kasaan. Itse en ainakaan käy päivässä kymmeniä kertoja vessassa tai syömässä.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   10.11.24 11:23:35

"Kyllä se väkivallan, etenkin poliisiväkivallan, uhka on suurin nuorille mustille miehille."

Enemmän he saavat pelätä toisten mustien miesten tekemää väkivaltaa, jos tilastoihin on uskomista.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   10.11.24 12:01:15

Lähettäjä*****

Päivämäärä10.11.24 09:13:56

"Normaali ihminen ulkoilee päivittäin edes pienen hetken eikä möllötä sisällä koko päivää. Ihan ilman koiraakin."

Ei kaikki ulkoile, ainakaan joka päivä. Jos ei ole mitään tarvetta lähteä minnekään ja sattuu olemaan vielä huono sää, niin helposti sitä saattaa vaan jäädä sisälle.

Askelmittareissa tosiaan on eroja. Osa laskee askeleita todella yläkanttiin, ja esim neulominen tai ihan vaan koneella kirjoittaminen saattaa tuoda lisää askelia. Nuo "9000 askelta pelkästään kotona olemalla" on pakosti jotain tällaisia. Sitä voi vaikka laskea että montako askelta on esim. omalta sohvalta vessaan ja jääkaapille, ja miettiä että montako kertaa päivässä pitäisi nuokin matkat kulkea että saisi edes sen 1000 askelta kasaan. Itse en ainakaan käy päivässä kymmeniä kertoja vessassa tai syömässä.

No ei se normaalia saisi olla että terve ihminen kökkii sisällä koko päivän.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   10.11.24 12:41:51

Mittarini näyttää oikein, kunhan todellakin muistaa sen ottaa pois ranteesta/vähentää lukemia esim. neuloessa, olen usein mitannut askeleita myös itse laskien ja verrannut mittarin lukemiin. Terveisin se 9000 askelta tekemättömänä päivänä. Kiva tajuta, että mun omasta mielestä istuskelupäivänikin lopulta ovat suht aktiivisia ihan näiden pakollisten arkiliikuntojen myötä.

Lähettäjä: ****** 
Päivämäärä:   10.11.24 12:52:11

Jos mulla ei olisi koiraa, niin aivan taatusti vaan löhöäisin kotona lähes kaiken vapaa-aikani.

Lähettäjä: M 
Päivämäärä:   10.11.24 13:06:52

Mulla on Samsungin kello ja normaalipäivänä tulee jo iltapäivään mennessä 6000 täyteen. Iltaan mennessä yht. vaihtelee 12000-18000. Talli pihassa ja paljon hommaa muutenkin.
Kipeänä tulee nippanappa tuo 6000 täyteen kun teen vain pakolliset tallityöt.
Tuo jenkkitouhu kuulostaa kyllä älyvapaiden valtakunnalta. Ei ihme että Trumppikin on siellä niin suosittu.

Lähettäjä: A 
Päivämäärä:   10.11.24 16:25:24

"No ei se normaalia saisi olla että terve ihminen kökkii sisällä koko päivän."

-Mitä normaalia tekemistä ihmisellä on ulkona huonolla säällä nykyään? Tai kerrostaloasukkaalla hyvälläkään säällä, kun ei ole pihaa mitä laittaa? Ulkoillakseen joutuu ns. tekemään tikusta asiaa sinne pihalle, ei siellä ole mitään toimeentulon kannalta välttämätöntä tekemistä tietotyöläiselle. Päivittäistavaratkin saa ovelle toimitettuna halutessaan ja harvinaisemmat ostokset on lähes pakko tilata netistä, kun kivijalkaliikkeissä on niin bulkit valikoimat, ettei ostettavaa löydy. Jos en erikseen itsekurilla järjestäisi itseäni ulkoilemaan ja/tai urheilemaan lähes päivittäin, niin en todellakaan saisi sitä 1000 askelta päivässä sängyn-kylppärin-keittiön-työpöydän-sohvan-välejä siirtymällä.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   10.11.24 17:42:14

No olisko vaikka siksi että raittiissa ulkoilmassa oleminen saatika siellä liikkuminen on terveellistä? Jokainen tietysti elää niinkuin parhaakseen kokeen mutta minä en pidä normaalina olla koko päivää sisällä kuin poikkeustapauksissa:)

Lähettäjä: A 
Päivämäärä:   10.11.24 18:02:57

Tottakai se on terveellistä, mutta ei ihmiset muutenkaan normaalisti toimi sen pohjalta, mikä on terveellistä, vaan mikä on heille välttämätöntä, hyödyllistä tai viihdyttävää. Ulos pimeään räntäsateeseen meneminen ainoastaan terveellisyyden takia jää monilla tekemättä. Valitettava tosiasia on, että ihminen on mukavuudenhalussaan rakentanut maailman, jossa ulos ei ole mitään hyvää käytännön syytä mennä.

Lähettäjä: ***** 
Päivämäärä:   10.11.24 18:12:25

Ei siinä välttämättä ole mitään epänormaalia että terve ihminen ei mene ulos koko päivänä (muuta kuin korkeintaan ihan välttämättömän), ja sen vuoksi askeleet jää todella alhaisiksi. Perus arkipäivänä työt ja siihen päälle vaikka vielä joku ei-liikunnallinen harrastus (joku kielikurssi, joku taidekurssi, käsityöt, ruuanlaitto jne), niin äkkiä on päivä mennyt eikä missään välissä edes ole mitään isompaa ylimääräistä rakoa jossa mennä ulkoilemaan. Jos sattuu vielä olemaan etätyöpäivä ja sellainen harrastus johon voi myös osallistua etänä tai jota ylipäätään tekee vain itse kotona, niin ei tule edes sen vertaa ulkoilua että kävelee edes autolle tai johonkin julkiseen liikennevälineeseen.

Lähettäjä: Ruska 
Päivämäärä:   10.11.24 18:20:27

Aloitukseen liittyen, kyseenalaistan kyllä myös nämä "kuumeessa tuhansia askeleita". Itse olen ollut kovassa kuumeessa koko viikon (pari päivää yli 39, muuten yli 38) ja ei kyllä todellakaan ole pystynyt tekemään muuta kun käymään kun vessassa ja juomassa. Kertaakaan ole tullut edes 1000 askelta täyteen. Ja iso rivitalo huoneisto kotina.

Lähettäjä: pilleri 
Päivämäärä:   10.11.24 18:35:37

Masennus on tauti joka vie liikuntakyvyn.

Lähettäjä: kuusimetsä 
Päivämäärä:   10.11.24 18:38:15

Jenkeissä ei taida olla "terveellistä" ulkoilmaa vaan sinne pitää erikseen hakeutua, vaikkapa patikointiretkelle. Ehkä?

Lähettäjä: xx 
Päivämäärä:   10.11.24 18:40:23

” Terveisin se 9000 askelta tekemättömänä päivänä. Kiva tajuta, että mun omasta mielestä istuskelupäivänikin lopulta ovat suht aktiivisia ihan näiden pakollisten arkiliikuntojen myötä.”

Mistä pakollisest arkiliikunnasta tulee 9000 askelta, eli n 7km eli rauhallisesti kävellen n 1,5h kävelyä päivässä?

Jos sinulla on koira tai hevonen tms joka pakottaa ulos, niin se on toki selvä. Mutta jos ei, niin mistä arkiliikunnasta tulee noin paljon jopa niinä päivinä kun ”ei tee mitään”. Minäkin haluan sellaista arkiliikuntaa.

Pelkästään kotona olemalla tuo on täysin mahdotonta vaikka esim siivoaisi tai muuten puuhailusi sisällä.

Lähettäjä: fifi 
Päivämäärä:   10.11.24 18:43:21

Eikö ihmiset sitten jenkeissä lenkitä koiriaan? Ja jos niin missä? Kun koiria on kuitenkin tosi paljon.
Aivan järkyttävän lihavia ihmisiä siellä on tosi paljon. Mitä köyhempi, sen lihavampi. Rikkaat on hoikkia.

Lähettäjä: xx 
Päivämäärä:   10.11.24 18:46:55

fifi: monet ei lenki koiria, varsinkin pikkukoirilla saattaa olla hiekkalaatikot kuten kissoilla tai koirat saattavat ulkoilla vain takapihalla.

Ja toisaalta otsikon voi kääntää niin, että 75% kävelee yli 1000 askelta, eli on siellä paljon niitäkin jotka kävelee, edes jonkin verran.

Lähettäjä: -- 
Päivämäärä:   10.11.24 18:49:48

"Terveisin se 9000 askelta tekemättömänä päivänä. Kiva tajuta, että mun omasta mielestä istuskelupäivänikin lopulta ovat suht aktiivisia ihan näiden pakollisten arkiliikuntojen myötä."

Usko nyt, että sohvalla makaamalla et voi mitenkään saada 9000 askelta :'D

Lähettäjä: Hicks 
Päivämäärä:   10.11.24 19:16:04

"Terveisin se 9000 askelta tekemättömänä päivänä. Kiva tajuta, että mun omasta mielestä istuskelupäivänikin lopulta ovat suht aktiivisia ihan näiden pakollisten arkiliikuntojen myötä."

Sun laite valehtelee. Mä teen päivittäin 5 km lenkin koiran kanssa, siihen menee noin tunti ja askeleita tulee noin 6000.

Lähettäjä: N 
Päivämäärä:   11.11.24 10:12:04

Jaksaako jenkit edes kävellä isoissa marketeissa vai onko niillä siellä jotkut sähkömopot?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   11.11.24 10:18:48

Asun kerrostalossa ja ei tosiaan aina ole ulos mitään asiaa muuten kuin erikseen tekemällä, tai esim. valitsemalla tietoisesti kauempana olevan kaupan. Teen etänä töitä ja harrastuksetkin ovat osittain kotona (lukeminen, käsityöt).

Ainoastaan ratsastusharrastuksen takia lähden pari kertaa viikossa kunnon lenkille, lähinnä jotta ratsastaisin paremmin. Tallilla nyt ei sinänsä askelia tule, kun autolla on pakko mennä sijainnin takia ja käyn ratsastuskoulussa, eli ei tule mitään tallitöitäkään tehtyä.

Mutta jos en ratsastaisi, tuskin liikkuisin muuten ulkona, etenkään näillä kylmillä syyssäillä.

Lähettäjä: mema 
Päivämäärä:   11.11.24 10:43:25

Siinä missä suomalaiselle on ihan luontevaa kulkea lyhyitä matkoja kävellen, jenkeissä se ei tunnu olevan "normaali" valinta, vaan jo joku mailin matka pitäisi päästä kulkemaan autolla (tai julkisilla, jos sellaisia on tarjolla). Kokemukseni mukaan ihmiset ovat siellä pääsääntöisesti tosi mukavuudenhaluisia: tavallaan elintasoon kuuluu, että ruoka tilataan kotiin tai jos se tehdään kotona, se tehdään vähintään puolivalmisteista. Kaikki matkat kuljetaan autolla. Koti viilennetään kesällä jääkylmäksi ja tavella kuumaksi.

Mutta kyllä USAssa on myös kaupunkeja, joissa voi liikkua kävellen. Asuessani siellä kuljin kävellen kaikkialle ja myös kävin juoksulenkeillä. Isommissa kaupungeissa näkee kyllä yhtenään naisia yksinään kävelemässä ja juoksemassa. Toki on alueita, joille ei voi mennä, mutta toisaalta on alueita joilla uskaltaa ihan hyvin kulkea iltaisinkin yksin.

Mutta olen huomannut samaa suomessa maaseudulla: etäisyydet ovat sen verran pitkiä, ettei minnekään voi lähteä ilman autoa. Itselläkin maalle muutettuani askelmäärät putosivta merkittävästi, vaikka puutarhassa puuhailenkin. Kaupungissa taas voi helposti lähteä vaikka parin kilometrin päähän kauppaan ja tulee lenkkeiltyä paljon enemmän, kun on valaistuja ja kunnostettuja teitä, joita pitkin voi mennä. Ja vaikka kulkee julkisilla työmatkat, niin sinne pysäkille pitää kuitenkin kävellä. Maalla pitäisi könytä lumihankeen otsalampun kanssa, jos haluaa työpäivän jälkeen ulos, eli eipä juuri tule liikuttua.