Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   29.10.24 09:37:16

Onko kukaan täällä saanut apua Mielenterveystalon itsehoito-ohjelmista? Uupumus kolkuttelee mutten keksi tietä ulos. Mietin olisiko itsehoito-ohjelma hyödyllinen näin alkuun.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   29.10.24 09:38:38

Kokeile ihmeessä! Ei niitä omahoito-ohjelmia ole turhan takia tehty kymmeniä sinne sivuille.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   29.10.24 10:31:24

Kokeile.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   29.10.24 14:20:43

Ne omahoito-ohjelmat on tosi hyviä ja alansa ammattilaisten tekemiä. Niissä on oikeaa tutkimukseen perustuvaa ajankohtaista tietoa. Ehdottomasti kannattaa käyttää, myös ammattilaiset itse käyttävät niitä omissa haasteissaan. Todella hyvä resurssi itseapuun.

Lähettäjä: Fkf 
Päivämäärä:   29.10.24 15:22:09

Kokeilin paria, mutten saanut mitään apua. Monille ne on kuitenkin toimineet.

Lähettäjä: zäkä 
Päivämäärä:   29.10.24 16:22:17

Joo ehdottomasti anna mennä vaan! Tietysti eivät kaikille toimi, mutta pari kollegaa on saanut apua juurikin noista.