Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   21.10.24 22:00:12

Mieli kriisipuhelin. Päivystää 24/7
https://mieli.fi/tukea-ja-apua/kriisipuhelin/

Nuorten kriisipiste. Paljon maksuttomia palveluita
https://www.helsinkimissio.fi/tarvitsetko-apua/nuorille/

Mielenterveystalon omahoito-ohjelmat mm. Kriisiin, masennukseen, ahdistukseen, itsetuhoisuuteen
https://www.mielenterveystalo.fi/fi/nuorten-omahoito-ohjelmat

Samoja aikuisille:
https://www.mielenterveystalo.fi/fi/aikuisten-omahoito-ohjelmat