Lähettäjä: 40vee 
Päivämäärä:   18.10.24 21:14:24

Uteliaisuuttani kysyn, olen kesän aikana hoikistunut 60 kiloon, mutta edelleen vatsa on todella löllö, eikä lantiokaan vielä erotu kunnolla.
Kuvittelin että 60 kg olisi se ihannepaino.....salitaustaa 7 vuotta 2-4 kertaa viikko. Kesä meni pyöräillessä ja talvet hiihdän, mutta jotain tarttis vielä tehdä.
Tiedän että ihan terveissä mitoissa olen, mutta en viihdy kropassani.

Lähettäjä: Joo 
Päivämäärä:   18.10.24 21:15:24

75 kg

Lähettäjä: Ou 
Päivämäärä:   18.10.24 21:17:15

58kg. Salilla 3-4 x viikko.

Lähettäjä: Nöhöh 
Päivämäärä:   18.10.24 21:17:49

67

Lähettäjä: Ou 
Päivämäärä:   18.10.24 21:18:12

Lähti liia aikasin. Enne raskautta olin 55kg mut ei palaudu siihen, lapsi 6v nyt

Lähettäjä: Z 
Päivämäärä:   18.10.24 21:21:09

168cm, normipaino 56kg. Esikoisen odotuksen aikaan paino nousi 15kg ja tippui imetyksen aikana noin 54 kiloon. Nyt taas raskaana, saa nähdä tippuuko paino taas.

Lähettäjä: Manteli 
Päivämäärä:   18.10.24 21:22:31

Tällä hetkellä 48 kg, lihasta yritän parhaillaan rakennella lisää että jaksaisi paremmin elää

Lähettäjä: Jimi 
Päivämäärä:   18.10.24 21:23:26

Raskauskiloja vielä jäljellä, paina nyt 64kg. Tavoite olisi 55-57kg.

Lähettäjä: Nöhöh 
Päivämäärä:   18.10.24 21:27:00

Niin 67 kg.
Lihasmassa 30 kg, rasvapros 18.6.
Painan tämän käyn salilla 4 x VK tai en, suhteet tietenkin hieman muuttuvat. Tämä inbodt on otettu n 2 v salilla lopettamisen jälkeen. Normaalia arkiliikuntaa niin paljon kuin ehtii.

Lähettäjä: 40vee 
Päivämäärä:   18.10.24 21:27:32

Kiitoksia! Voisin tavoitella sitä 55 kiloa.
En nimittäin todellakaan muista mitä painoin kun olin normimitoissa ennen lapsia. Kymmenen vuotta mennyt liki 70 kilossa

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   18.10.24 21:42:15

Nyt rv30 painan 72kg.
Painoin tässä raskauksien välissä 59kg. Ennen esikoista yläasteelta lähtien 52-56kg. Tuohon 56kg tähtään takaisin.

Lähettäjä: reppu 
Päivämäärä:   18.10.24 21:46:01

Mä painoin ihan törkeen hyvässä kunnossa ollessani 70-75kg, 70 kiloisena vatsalihaksetkin erottuivat. Tuota vähemmän en usko voivani edes painaa, koska olen aina ollut tosi lihaksikas. Nyt painan 88 kiloa, minulla on edelleen tosi hyvä kunto ja urheilen paljon, mutta rasvaa on jäänyt runsaasti useista raskauksista. Kunhan tämä viimeinen juuri alkanut raskaus saataisiin kunnialla loppuun (toisin, kuin aikaisemmat), lähtevät kyllä kilotkin taas laskuun, pyrin pääsemään 78 kiloon, mikä on minulle luonnollisin paino ja siinä painossa olen aina esim nostanut ennätykseni salilla.

Lähettäjä: Hah 
Päivämäärä:   18.10.24 21:54:36

56kg, ennen painoin 60kg, muttasairastelu laihduttanut :( ja stressi.

Lähettäjä: äm 
Päivämäärä:   18.10.24 22:37:05

Noin 60 kg. Oma ihannepaino olisi noin 55 kg, mutta tämäkin ihan ok.

Lähettäjä: Nyt 
Päivämäärä:   18.10.24 22:51:05

88 kg. Olen painanut aikuisiällä kaikkea 50 ja 88 kilon välillä ja kauneimmillani olin 60 kiloisena. 50 kiloisena luut törrötti, tuli hiertymiä selkärankaan, ja vähänkään viileässä sormet ja varpaat olivat violetit ja ihan sen näköiset, että menevät kuolioon. Nyt jos pääsisi edes sinne 70 kiloon niin olisin onneni kukkuloilla.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   18.10.24 22:51:16

Joo joo, todellisuus 90-145kg

Lähettäjä:  
Päivämäärä:   18.10.24 22:54:31

62-63kg, pieni löysyys mahassa mutta ei häiritse yhtään tällä hetkellä. Pahimmillaan painoin 69-70kg, nyt olen saanut painon pidettyä tässä ja olen tyytyväinen. Alimmillaan painanut 55kg näin aikuisena. Voisin sanoa, että 60-63kg on ideaali mulle. Ei ole tukala olla vaan hyvä. 55-57kg painoisena oli enemmän kuukautishäiriöitä. Nyt kuukautiset tulee säännöllisesti.

Lähettäjä: Toppel 
Päivämäärä:   18.10.24 23:23:36

168 cm, 80 kg.

Olen siitä onnekas, että kaikki ylimääräinen on reisissä ja persauksessa. Kyllähän tästä jonkun verran joutaisi pois, mutta en halua näyttää ihan kapakalallekaan ja jostain syystä jalat on hitaampi muuttaa lihakseksi, kun on enemmän yläkroppaa vahvistava harrastus.

Lähettäjä: Toukka 
Päivämäärä:   18.10.24 23:37:55

58kg, ihanne olisi varmaan se 55kg.

Lähettäjä: Kauppa 
Päivämäärä:   19.10.24 01:02:58

44kg raskauksien aikana kävin korkeimillaan 52kg.

Lähettäjä: Hmm 
Päivämäärä:   19.10.24 02:22:20

Huh, onpa täällä siroa ja kevyttä porukkaa! Itselläni painoa 80kg. Siinä on toki liikaa, mutta parikymppisenä painoin noin 65 kiloa ja olin silloin mielestäni oikein sopusuhtainen ja sopivassa normaalipainossa.

Lähettäjä: jjwa 
Päivämäärä:   19.10.24 02:29:08

54-55 kg 164 cm 40 v nainen.

Lähettäjä: K. 
Päivämäärä:   19.10.24 05:05:36

54 kg. Silloin kun urheilin tavoitteellisesti painoin 56-57 kg, vähän on lihaksia lähtenyt

Lähettäjä: Hmm 
Päivämäärä:   19.10.24 06:54:32

164 cm ja 54 kiloa. Tämä on juuri sopiva.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   19.10.24 07:01:12

58kg. Koen olevani hyvässä kunnossa. Teen fyysistä työtä joten lihasta löytyy myös

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   19.10.24 07:32:26

45v ja 58kg. Tämä on just hyvä minulle

Lähettäjä: N 
Päivämäärä:   19.10.24 07:47:05

165 cm, 58-60 kg.
Muuten olen tyytyväinen, mutta raskauksien takia mahassa on ärsyttävää löllöä.

Lähettäjä: HH 
Päivämäärä:   19.10.24 07:51:22

Olen 162 cm. Paras paino itselleni olisi 54-55 kg. Nyt painan 58 kg ja vaikka en ole enkä näytä ylipainoiselta, on tässä selkeästi hieman liikaa, jotta esimerkiksi kaikissa vaatteissa olisi hyvännäköinen olo. Olen myös joskus painanut (tahtomattani) 50 kg ja alle, ja se oli kauheaa. Kaikki luut törröttivät ja esimerkiksi selkärangan nikamia pystyi laskemaan aivan liikaa. Ehdottomasti mieluummin siis 60 kg kuin 50 kg, jos pitäisi valita.

Lähettäjä: !#" 
Päivämäärä:   19.10.24 09:14:30

Junnuvuosina paino 55 kg mikä oli ok.
Lapsen jälkeen paino vähän sahaillut 58-61 välillä riippuen miten tulee liikuttua.
Tavoitteena vielä tuo 55, mut se tulee ehkä melkein itsekseen nykyisillä liikuntatottumuksilla, kun vain jätän herkut pois ja niiden tilalle keksin jotain muuta terveellisempää ja maistuvaa.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   19.10.24 09:16:35

En tiedä, en omista vaakaa.

Lähettäjä: Ajatus 
Päivämäärä:   19.10.24 09:18:58

N 57 kg

Lähettäjä: 50 v 
Päivämäärä:   19.10.24 09:26:33

169 cm ja paino on ollut koko aikuisiän siinä 63- 65 kg.
Alle 60 kg tai yli 70 kg on ollut paino jos on ollut jotain ongelmia elämässä lähinnä psyykkisiä.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   19.10.24 10:48:52

49, vielä pitää vähän saada löysää pois

Lähettäjä: Faktahomma 
Päivämäärä:   19.10.24 10:59:01

Anttilan hintaan 199 kg.

Lähettäjä: Pölhökustaa 
Päivämäärä:   20.10.24 17:36:57

164cm ja 67-69kg. Fyysisesti raskas työ 40h/vko + vapaa-ajanliikuntaa 2-10h/vko.

Välillä masentaa vaa'an lukemat, mutta toisaalta tässä painossa sekä näytän hyvältä että myös jaksan hyvin, niin ei se täysin väärä voi mulle olla.

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   20.10.24 17:46:14

164cm ja 55kg

Lähettäjä: I 
Päivämäärä:   20.10.24 18:08:28

71 kg

Lähettäjä: X 
Päivämäärä:   20.10.24 19:03:31

65 ja se on ihan ok

Lähettäjä: Tuupakkia 
Päivämäärä:   20.10.24 19:05:59

Täällä on kyllä puolet jotain trolleja

165 cm ja 49 kiloisena "löysää pois" xD

Lähettäjä: 28 
Päivämäärä:   20.10.24 19:15:26

168cm, 66-70kg. Kovasti on ollut pyrkimyksenä tiputtaa painoa mutta tiukassa on. Olen hyvässä kunnossa (firefit 3+) mutta vähän on myös ylimääräistä.

Lähettäjä: S 
Päivämäärä:   20.10.24 19:22:00

64kg ja siinä on noin 4 kg liikaa. Ikää kohta 60.

Lähettäjä: K 
Päivämäärä:   20.10.24 19:40:04

162cm 59kg, rasvaprosentti 14.5. 40v ja 3 lasta.
Yläkroppa timmi lihaksikas, reidet ja ahteri löllöä.
Vaikeaa ja hidasta muokata alakroppaa.

Lähettäjä: Pessi 
Päivämäärä:   20.10.24 20:33:45

166 cm ja 79 kg. Ylimääräistä siis on kyllä.

Lähettäjä: Å 
Päivämäärä:   20.10.24 20:47:41

166cm ja 57kg. Ikää 41 ja parivuotias lapsi. Ennen raskautta n. 60kg, mutta nyt on lihaksia hävinnyt, kun ei ole ehtinyt treenata niin paljoa.

Lähettäjä: Semmonen 
Päivämäärä:   20.10.24 22:15:50

163cm ja 61 kg

En koe olevani lihava. En käy salilla, mutta lenkkeilen ja pyrin syömään terveellisesti