Lähettäjä: Vege 
Päivämäärä:   18.10.24 08:02:49

Lopetin noin pari viikkoa sitten lihansyönnin. Tai no kerran olen syönyt kalaa, mutta noin muutoin ihan lihaton.

Kakka on nyt ihan saman aikaa ollut todella tahmeaa eikä tunnu tulevan kerralla kaikki ulos. Siinä missä aina ennen aamukahvin jälkeen tein lähes aina siistin sottaamattoman kakan ja kakkahäyä pysyi poissa seuraavaan aamuun asti, niin nyt tulee tahmeaa, sottaista tuotosta ja useamman kerran päivässä.

Voiko johtua vain siitä, että keho "oireilee" näin ennen kuin tottuu lihattomuuteen vai onko vain sattumaa?

Lähettäjä: Hapata kasvikset 
Päivämäärä:   18.10.24 08:19:05

Moni kasvisruokavaliota ja etenkin vegaaniruokavaliota noudattava kärsii epämiellyttävistä ja elämänlaatua häiritsevistä vatsaoireista. Tyypillisiä oireita ovat turvotus, löysä vatsa, vatsakipu ja joillakin myös ummetus. Osalla oireet helpottavat ajan kanssa ainakin jonkin verran, kun ruoansulatuskanava tottuu kasvisruokavalion mukana tuleviin hankalasti pilkottaviin ravintoaineisiin. Kun taas, joillakin yksi syy vegaaniruokavalion noudattamisen lopettamiseen ja ruokavalion laajentamiseen eläinkunnantuotteilla on jatkuvat ja hankalat vatsavaivat.

Kai olet tutkinut ruokavaliotasi etukäteen ja sen vaikutuksia suolistoosi.
Ainakin kannattaisi tutustua hapatettuihin tuotteisiin. Harva aasialainenkaan varmaan syö mitään soijarouheita tai valmiseineksiä joissa on lisäaineita pilvin pimein jotta ne maistuisi joltain.
Just luin mitä mieltä ihmiset olivat soijaa sisältävistä proteiinijuomista verrattuna heraproteiinia sisältäviin. Maussa on selvä ero ja arvaa kumman hyväksi.

Lähettäjä: Vege 
Päivämäärä:   18.10.24 08:29:29

Olen tarkka ruokavaliostani sillä vatsani on erittäin herkkä ja saisin varmaan jotain diagnoosiakin, jos vain jaksain tutkituttaa.

Tiedän myös, että soijaproteiini maistuu ihan hirveältä sillä käytin sitä silloin kun saliharrastukseni oli aktiivista ja tavoitteellista eikä heraproteiini valitettavasti sopinut mahalleni.

Soijasta on toki tehty myös positiivisia tutkimuksia esimerkiksi rintasyövän riskin pienenemisestä.

Toistaiseksi muita oireita ei ole ollut kuin tahmea kakka.

Lähettäjä: *** 
Päivämäärä:   18.10.24 08:32:00

Enemmän kuitua niin loppuu tahmaantuminen.

Lähettäjä: A 
Päivämäärä:   18.10.24 11:18:29

Myös liian rasvainen ruoja aiheuttaa tuota. Olen kasvissyöjä ja yleensä ei mitään ongelmaa asian suhteen. Rasvainen ruoka aiheuttaa tuota.