Lähettäjä: Työuupumus 
Päivämäärä:   17.10.24 21:44:12

Työkaveri ilmoitti tiimillemme tänään jäävänsä pidemmälle saikulle työuupumuksen vuoksi. Jakoi töitään meille muille. Satun hyvin tämän työkaverin tuntemaan myös siviilissä. Mm. Lasten ja hevospiirien vuoksi. Hän on kyllä erittäin menevä ja hyvinvoivan oloinen. Töissä veti vasta hienosti asiakkaiden edustustilaisuuden hymy huulilla ja tallilla jaksaa useammankin hevosen ratsastaa. Käy myös mieheni kanssa samalla salilla ja sielläkin on ihan lähipäivinä vasta ollut. Lasten treeneissä on viikoittain katsomassa, vaikka ovat jo niin isoja että lapset voisi sinne pudottaa ja mennä kotiin lepäämään.
Ei kai se työuupumus nyt yhdessä viikonlopussa iske?Vähän vaikuttaa että kaipaa lomaa ja aikaa harrastuksille ja siksi saikuttaa.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   17.10.24 21:45:49

Et siis tiedä, mitä työuupumus on.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   17.10.24 21:48:26

0/5

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   17.10.24 21:49:25

Tämän(kään) vuoksi ne saikkujen syyt ei kuulu työkavereille. Ihmiset on kateellisia siitä että toinen on työkyvytön.

Lähettäjä: Öööööö 
Päivämäärä:   17.10.24 21:50:43

0/5

Lähettäjä: Pessi 
Päivämäärä:   17.10.24 21:52:33

0/5

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   17.10.24 21:54:25

Huono.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   17.10.24 21:58:42

”Ihmiset on kateellisia siitä että toinen on työkyvytön.”

Jännästi kaikkea muuta on aivan kykenevä tekemään paitsi töitä. Työuupumus on erikoinen vaiva ja iskee kovin moneen, enkä ihmettele miksi…

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   17.10.24 21:59:40

Kokeile itse sammaa ADHD-lapsilta varastettu sipsipussi kädessä.

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   17.10.24 22:01:50

"Jännästi kaikkea muuta on aivan kykenevä tekemään paitsi töitä."

Niin no, se on _TYÖ_uupumus....

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   17.10.24 22:05:22

No hommaa itsellekin saikku samoilla syillä: perheperheperhe-elämä. Ei sitä tt-lääkärit kyseenalaista.

Lähettäjä: Jane 
Päivämäärä:   17.10.24 22:06:16

Ap voikin r.unkata itsensä uneen.
-500/5..

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   17.10.24 22:14:52

Älkää tuomitko provoksi; näitä kyttiä on ihan älyttömän paljon. Ihania työkaveri-ihmisiä, jotka oikeasti kyttää ihmisiä ja mehustelee sillä kanssakäymisellä. Se, miksi nämä tekee sitä on se suurin kysymys.
Aloittaja, osaatko vastata?

Lähettäjä: E 
Päivämäärä:   17.10.24 22:15:30

Tiesitkö, että työssäuupuneita jopa kehotetaan tekemään asioita, joista nauttii ja saa iloa? Kotona makaamista ei suositella masentuneillekaan.

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   17.10.24 22:22:36

Useimmiten se kaikista iloisin ja reippain on juuri se kaikista uupunein joka pitää vaan kulisseja yllä.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   17.10.24 22:23:47

Työuupumus harvoin ilmenee työpaikoilla "kilarina" tai muuna kahvitauokotoimintana.
Ehkä aloitus saa miettimään kaikkia siitä, millaisessa työympäristössä elät ja millainen osa sitä itse olet.

Lähettäjä: minäkin 
Päivämäärä:   17.10.24 22:27:50

0/5

Lähettäjä: Bree Vandekamp 
Päivämäärä:   17.10.24 22:36:45

.. :llä hyvä kommentti. Kaikkein iloisin ja reippain voi siellä taustalla olla hyvinkin väsynyt/uupunut/surullinen ym ym. Nämä ei näy päällepäin.
Aloittajan kaltaiset kyttääjät ovat syöpää.

Lähettäjä: O 
Päivämäärä:   17.10.24 22:49:55

Aloittaja voi ihan hyvin olla oikeassa. Kyllähän näitä huijareita löytyy turhan paljon. Ovatkohan nämä täällä aloittajaa haukkuvat ollenkaan työelämässä...

Lähettäjä: Lah 
Päivämäärä:   17.10.24 22:53:44

Lähettäjä.

Päivämäärä17.10.24 22:14:52

Älkää tuomitko provoksi; näitä kyttiä on ihan älyttömän paljon. Ihania työkaveri-ihmisiä, jotka oikeasti kyttää ihmisiä ja mehustelee sillä kanssakäymisellä. Se, miksi nämä tekee sitä on se suurin kysymys.
Aloittaja, osaatko vastata?

Odotetaan aloittajalta tähän vastaus hyvä O ennen kuin lähdetään tolle linjalle, että kukaan muu ei ole työelämässsä.. 

Lähettäjä: Ei 
Päivämäärä:   17.10.24 22:56:59

Toi trimmaaja on ällöttävä.

Lähettäjä: -- 
Päivämäärä:   18.10.24 06:32:45

Töitä, jaksamisia ja sairasloman syitä on ihan yhtä paljon kuin ihmisiä. Edelleen tosi moni tekee uupuneena, masentuneena, eri tavoin sairaana jopa täyttä työaikaa. Useat sairaudet eivät näy päälle, siksi työkavereiden ihmettely ei auta asiaa. Moniin sairauksiin lepo ei myöskään ole lääke. Päinvastoin.

Jossain tutkimuksessa oli väitetty että yrittäjät toipuvat leikkausta vaativista fyysisistä vammoista keskimäärin 20% nopeammin kuin palkansaajat. Olisikohan tässä syynä että he joutuvat itse hankkimaan sijaisensa oman sairasajan palkan ja sijaisen palkan?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   18.10.24 07:30:18

Siksi kiinnostaa toisten saikut, kun meillä muut joutuvat tekemään ne saikuttajien työt. Jos heidän työt odottaisi saikuttajien palaamista, ei kiinnostaisi yhtään missä ovat ja kuinka kauan.

Tiedän pari ”työ”uupunutta, joilla oli stressiä ja rankkaa kotona, ei siis töissä. Onko oikein, että jäädään pitkälle työuupumussaikulle aivan muista uupumuksista, kuin työstä johtuvista syistä? Työnantajan maksettavaksi ja muiden tehtäväksi tulee työuupumukset, vaikkei ne ole työuupumusta ollenkaan.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   18.10.24 07:32:50

.: sitten teette ne työt, saatte siitä palkan ja ne kuuluvat teille. Työajalla kun tekee töitä ja vapaa-ajalla ihan omia juttuja niin ei tule kiusata kyttäillä.

Lähettäjä: Mietinvaan 
Päivämäärä:   18.10.24 07:34:07

"Jännästi kaikkea muuta on aivan kykenevä tekemään paitsi töitä."

Niin no, se on _TYÖ_uupumus....

En ota kantaa aloittajan tapaukseen mutta kyllä se vähän oudolta kuulostaa jos homma menisi niin, että joku henkilö jää vaikka tänään saikulle työuupumuksen vuoksi. On tehnyt töitä siihen asti ihan normaalisti, tiedetään että harrastanut aktiivisesti ja normaalisti siihen asti. Ja jatkaa aktiivista normaalia harrastamista tästä ensimmäisestä saikkupäivästä lähtien. Ilman että kukaan päälle päin näkee yhtään mitään.

Tietämäni uupujat ovat alkaneet tehdä töissä ensin virheitä, eivät ole muutenkaan olleet omia itsejään ja harrastuksiinkin on tullut ihan taukoa kun keräilevät ensin itseään esim vaan nukkumalla ja olemalla. Jollain menee vaikka viikko ja sitten saavat itsensä takaisin niihin itselle mieleisiin juttuihin. Se, etteivät puhu töissä/muualla olevansa väsyneitä ei poista sitä etteikö sen naamasta näkisi.

Lähettäjä: A 
Päivämäärä:   18.10.24 07:40:03

Se ei varmaan edes saisi sitä uupumissaikkua ilman, että on jo kokeillut sen riittävän liikunnan ja työelämän ulkopuolisen ohjelman, jota työuupumukseen tyrkytetään työterveydestä. Ai, onko raskasta, suoritappa vielä vähän lisää kuule, ennen kuin uskotaan.
Kaikkein uupuneimpia yleensä on ne, jotka kykenee esittämään mukavaa ja pirteää ja suoriutumaan esittäessään myös töistään. Ne avoimesti naama norsun veellä kyräilevät alisuoriutujat ei jännästi uuvu ollenkaan samalla tavalla.

"Tiedän pari ”työ”uupunutta, joilla oli stressiä ja rankkaa kotona, ei siis töissä. Onko oikein, että jäädään pitkälle työuupumussaikulle aivan muista uupumuksista, kuin työstä johtuvista syistä?"

-Mitenpä otat lomaa kotiin liittyvistä asioista? Kotiasiat voi viedä työkyvyn ja sairasloma annetaan tilapäisesti työkyvyttömälle. Ei ole olemassa väylää, jolla voi ulkoistaa kotiongelmat ja pysyä siten paremmin työkykyisenä.

Lähettäjä: # 
Päivämäärä:   18.10.24 07:52:48

Aika moni luulee ettei oikeasti työuupumusta, masennusta, pääkipua, selkäsärkyä, flunssaa.... Käytettäisi ihan yleisesti kun ei jaksa tai huvita. Nykyihmisen mentaliteetti on että koti on jaksettava, parisuhde ja lapset on jaksettava harrastukset on jaksettava mutta jos on raskasta niin töistä voi olla pois.. ja syy tähän on että hyvinvointivaltiossa ei tarvitse tehdä töitä silloin kun sen on epämiellyttävää tai vaikeaa.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   18.10.24 07:55:17

Oikeasti todella uupunut ei treenaa kovasti.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   18.10.24 07:56:26

Useimmiten se kaikista iloisin ja reippain on juuri se kaikista uupunein joka pitää vaan kulisseja yllä.

Siis juuri tämä!

Lähettäjä: Kolmas täti 
Päivämäärä:   18.10.24 08:15:39

No, aina on näitä "kyttääjiä", mutta aina on myös oikeasti systeemin väärinkäyttäjiä. Onpa näitä itsellekin tullut vastaan, toiset ihan avoimesti naureskelevat hakeneensa "omaa lomaa"selkäkivun tai "uupumuksen" varjolla.

Aloittajan tapauksesta emme voi sanoa mitään, joten parempi olla spekuloimatta. Moni on jo kommentoinut ihan oikein, että ahkerimmat "suorittajat" ovat saattaneet pitää kulissia yllä jo pitkään. Eivät osaa pysähtyä, vaikka olisi syytä.

Omassa lähi- ja tuttavapiirissä uupumuksen juurisyy on usein ollut myös jossain muualla kuin siellä töissä. Työajat ja -määrät ovat olleet ok, mutta ihminen haalii arkensa kokonaisuuteen liikaa. Ei kukaan loputtomiin jaksa, jos lapsilla on joka päivälle parit treenit, itse vetää 10 h viikossa crosfittiä ja päälle liuta lemmikkejä kotona. Työ on sitten se ensimmäinen, joka siitä yhtälöstä tiputetaan pois, vaikka työnantaja ei ehkä olisikaan "syypää" tilanteeseen.

Kuormittavia ja huonosti johdettuja työpaikkoja on maailma täynnä eikä niiden määrä varmasti ainakaan vähene. Mutta jokaisella on myös oma vastuunsa siitä, millaiseksi kokonaispakettinsa rakentaa. Työajan ulkopuolelle jää vuorokauteen aika paljon tunteja. Jos tuntuu, ettei jaksa, voi olla syytä tasata kuormaa myös siellä vapaa-ajan puolella? Toki pitää huolehtia omasta hvvinvoinnista ja tehdä kivoja asioita, mutta niiden kivojen asioiden tekeminen ei saa kuormittaa entisestään.

Lähettäjä: 888 
Päivämäärä:   18.10.24 08:55:58

No siis..
Jos on tähän asti jaksanut ja yhtäkkiä jää saikulle niin elämässähän on voinut tapahtua mitä vain. On sanonut teille, että työuupumus, mutta onhan hänellä voinut vaikka läheinen kuolla, talo palaa, lapsi sairastunut vakavasti tai mitä vain jota ei halua teille kertoa.

Lähettäjä: — 
Päivämäärä:   18.10.24 09:10:31

” Siksi kiinnostaa toisten saikut, kun meillä muut joutuvat tekemään ne saikuttajien työt.”

Tämähän ei ole sairastajan vika, vaan työnantajan! Kauheaa, että sairastavia syytellään, kun vika on ihan muualla :/

Lähettäjä: M 
Päivämäärä:   18.10.24 09:10:41

Oma kokemus. Tein pitkään reippaasti kaikki työvuorot mitä vaan tarjottiin ja lisäksi elämässä oli paljon muutakin (muka) kiireellistä hoidettavaa. Töissä sain kehuja positiivisesta suhtautumisesta ja joustavuudesta, myös asiakkaat antoivat hyvää palautetta.
Tunne sisällä oli sitten ihan ontto, huomasin toivovani että jotain tapahtuisi, sairastuisin tai ajaisin vaikka kolarin.Kävin työterveydessä verenpaineiden takia ja sieltä sitten hoitaja varasi ajan työpsykologille. Pari kuukautta vielä vakaasti olin sitä mieltä että kyllä hyvin jaksaa, ei mitään sairauslomaa tarvita. Sitten yhdellä käynnillä aloin itkemään ihan holtittomasti ja jäin seuraavana päivänä sairauslomalle. Töissä ei kukaan tiennyt tai arvannut että mitään on edes meneillään.

Lähettäjä: ?? 
Päivämäärä:   18.10.24 09:13:49

Sinä et ole pätevä arvioimaan asiaa. Sairausloma ei tarkoita toimintakyvyttömyyttä!

Lähettäjä: täti 
Päivämäärä:   18.10.24 09:14:30

” En ota kantaa aloittajan tapaukseen mutta kyllä se vähän oudolta kuulostaa jos homma menisi niin, että joku henkilö jää vaikka tänään saikulle työuupumuksen vuoksi. On tehnyt töitä siihen asti ihan normaalisti, tiedetään että harrastanut aktiivisesti ja normaalisti siihen asti. Ja jatkaa aktiivista normaalia harrastamista tästä ensimmäisestä saikkupäivästä lähtien. Ilman että kukaan päälle päin näkee yhtään mitään”

Itse tipuin ns. lennosta. Yritin parhaani aina, olla se ”kilttityttö”, hymyillä ja touhuta. Sitten yksi aamu en vaan päässyt ylös sängystä, sydän jyskytti ja tuntui vetävän volttia ja olo oli hirveä. Lääkärin kautta sitten sairaslomalle. En oikein tiedä mikä se korsi oli, joka katkaisi kamelin selän. Kyllähän moni minunkin saikkua epäili, ja tuntui tosi pahalle, kun en vaan kyennyt.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   18.10.24 09:15:56

Miksi asia haittaa sinua ja kirjoittelet siitä tänne? Kannattaisiko edes vähän ottaa selvää mikä työuupumus on, niin et tee itsestäsi ihan järjetöntä pelleä julki. Niin ilkeää ja noloa!

Lähettäjä: ' 
Päivämäärä:   18.10.24 09:16:18

Kyllä minäkin uupuisin, jos olisi aloittajan kaltainen työkaveri.

Lähettäjä: Toinen uupunut 
Päivämäärä:   18.10.24 09:25:45

Kumpaakos yleensä ihmiset feikkaa enempi: reippautta ja jaksamista, vai uupumusta? Niinpä.

” Aloittaja voi ihan hyvin olla oikeassa. Kyllähän näitä huijareita löytyy turhan paljon. Ovatkohan nämä täällä aloittajaa haukkuvat ollenkaan työelämässä...”
Mistäs nimim. O tämän tiedät? Ovatko nämä huijarit itse leuhkineet sinulle huijaavasi? Mistä tiedät etteivät vähätelleet sairauttaan? Uupumukseen ja muihin mt-häiriöihin liittyy Suomessa ihan hirvittävän iso skisma, harva uskaltaa tai kehtaa tunnustaa, että pää on nyt vähän pipi. Voi olla helpoimpi sanoa, että ei tässä nyt oikeasti mikään vaivaa, mutta kun lääkäri niin kovin tarjosi saikkua, niin otin sitten vähän lomaa… Tällainen henkilö voi olla itsekin sitä mieltä, että ei tässä mikään vaivaa, tyhmä lääkäri. Ja ihan normaaliahan unettomuus, rytmihäiriöt ja hiustenlähtöhän tässä iässä on.

Työuupumus on TYÖuupumus ja vaikka johtuisi muustakin kuin työstä, niin sairausloma vapauttaa kuitenkin 8 tuntia (+ työmatkat + kotona mietityt tai jopa hoidetut työasiat) vuorokaudesta toipumiseen. Tai siihen, että voi näin vapautuneilla resursseilla järjestellä sitä muuta elämää vähemmän kuormittavaksi. Minkä seurauksena sitten sitä työtäkin jaksaa paremmin.

Murtunut jalka tai leikattu umpisuoli paranee paikoillaan makaamalla, uupumus ei, vaikka se ehkä hassulta kuulostaakin. On tervehdyttävämpää tehdä itselle mielekkäitä asioita tahdilla, joka ei synnytä stressiä.

Jos joudut hoitamaan uupumuksen (tai minkä tahansa muun syyn takia) sairauslomalla olevan työtoverin töitä niin, että oma stressi ja kuormitus kasvaa liian suureksi jaksaa, se ei ole sen sairauslomalla olevan syy. Se on työnjohdon syy joten se on taho, minkä on reagoitava. Sijainen, tai töitten järjestely eri tavalla. Muutenhan sinä olet seuraava uupunut! Eikä työnantajakaan halua, että päitä alkaa putoilla enempikin (tosielämässä ikävä kyllä monikaan työntekijä ei tätä ymmärrä tai ei halua välittää, mikä sitten alasta riippuen kalahtaa omaan nilkkaan tai ei, esimerkiksi yksinkertaisiin duunarihommiin löytyy aina työtöntä tai työpaikkaa vaihtavaa reserviä joita voi huoletta käyttää tulos ja ulos -tyyliin).

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   18.10.24 09:30:21

Työkaverini jäi kerran monen kuukauden saikulle työuupumuksen vuoksi. Jaksoi kuitenkin ravata baareissa ja biletti ahkerasti. Päivitteli näitä juttuja ihan avoimesti someensa. Olkaa mitä mieltä tahansa, mutta minä en usko, että alkoholi ja/tai bilehuumeet ovat se lääkärin suosittelema keino toipua uupumuksesta :D

Lähettäjä: T 
Päivämäärä:   18.10.24 09:31:38

Mä saisin stressin, ahdistuksen ja uupumuksen aloittajan kaltaisesta työkaverista.

Lähettäjä: U 
Päivämäärä:   18.10.24 09:35:40

Yks nainen jäi sairaslomalle välinehuollosta reuman takia, sormet oli turvonneet. Kävi kuitenki tallilla ajamassa ja hoitamassa ravihevosen ja siellä ne sormet vasta rasituksessa onkin. Jos voi tallilla käydä voi käydä myös töissä.

Lähettäjä: Hmmm..... 
Päivämäärä:   18.10.24 09:43:31

"Mä saisin stressin, ahdistuksen ja uupumuksen aloittajan kaltaisesta työkaverista."

No ihan näin.

Lähi- ja tuttavapiirissä useampiin työuupunut ja pari niistä todella vakavia tapauksia (vuosien toipuminen) ja nämä jokainen tehnyt ihan sivullisenkin silmin tosi paljon kaikkea ja kaikkea muutakin kuin työtä eli myös niitä ns kivoja asioita, mutta paljon. Harrastaminen tai eläintensä ja lastensa hoitaminen ei kerro yhtään mitään siitä mitä ihminen sisällään kokee tai miten viimeisillä voimillaan sitä tekee ! Jotkut jopa sängyn pohjalle tiputtuaan saavat iloa ja edes vähän virtaa niistä kivoista asioista elämässään eli saattavat niitä tai osaa niistä jopa saikulla jatkaa, toisilla burnis on niin kokonaisvaltaista että vaikuttaa fyysisestikin, mutta useimmiten ja enitenhän kyse on juuri henkisestä jaksamisesta eli ajatus tai vaikka muisti ei toimi, mutta salirääkin jaksaa kepoisesti.

On se vaan järkyttävää, että maailmassa on vielä noin tietämättömiä ja ymmärtämättömiä ihmisiä, ketkä eivät ymmärrä edes olla hiljaa vaan avoimesti faktana kertovat oman typeryytensä ja tietämättömyytensä hedelmiä :O

Lähettäjä: Sukka 
Päivämäärä:   18.10.24 09:50:51

On eri asia hoitaa yksi hevonen kuin 8h työpäivä. En tiedä millaista välinehuolto on, mutta en itse koe hevosen valjastamista ja purkamista erityisen raskaaksi käsille, vaikka itsellänikin nivelreuma on. Valjastus kestää voin pienen ja vain muutama solki vrt. näpräisin jotain välineitä töissä koko päivän.

Lähettäjä: U
Päivämäärä: 18.10.24 09:35:40

Yks nainen jäi sairaslomalle välinehuollosta reuman takia, sormet oli turvonneet. Kävi kuitenki tallilla ajamassa ja hoitamassa ravihevosen ja siellä ne sormet vasta rasituksessa onkin. Jos voi tallilla käydä voi käydä myös töissä.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   18.10.24 09:53:57

Aloittaja ei siis tiedä, mitä on kun henkinen hyvinvointi pettää.

Sairausloma ei tarkoita sitä ettei kykenisi tekemään mitään.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   18.10.24 10:14:58

Työuupumus alkaa olla yleinen ongelma. Omassa lähipiirissä useampi sairastunut. En tiedä missä vaiheessa yhteiskunta alkaa havahtua tähän kasvavaan ongelmaan. Mielenterveyspalveluista leikkaaminen ei ainakaan auta asiaa.

Lähettäjä: xx 
Päivämäärä:   18.10.24 10:19:38

"Työkaverini jäi kerran monen kuukauden saikulle työuupumuksen vuoksi. Jaksoi kuitenkin ravata baareissa ja biletti ahkerasti. Päivitteli näitä juttuja ihan avoimesti someensa. Olkaa mitä mieltä tahansa, mutta minä en usko, että alkoholi ja/tai bilehuumeet ovat se lääkärin suosittelema keino toipua uupumuksesta :D"

Joo ei varmasti alkoholi ja huumeiden käyttö ole keino toipua. Mutta oletko nyt varma, että olet vetänyt johtopäätökset oikein. Se, että ihminen "jaksaa ravata baareissa ja bilettää" ei aina tarkoita, että ihminen OIKEASTI jaksaisi. Toisille esimerkiksi se jatkuva alkoholin käyttö ja huumeet on oikeasti vain keino paeta todellisuutta. Eli ihminen oikeastaan ei edes jaksa, mutta alkoholi ja huumeet tuo jonkinlaisen helpotuksen ja niihin jää koukkuun. Someen päivittämien voi olla hyvin sitä ulkokuoren ylläpitoa: "Joo, mähän voin tosi hyvin, mulla on aina tosi hyvä meno ja niin kivaa ja on niin siistiä istua aina baareissa".

Itse olen seurannut erästä youtubettajaa, joka käytti runsaasti alkoholia. Videot ei siis liittyneet biletykseen/ juomiseen, mutta usein tekemisen ohella henkilöllä oli tapana juoda ja joistain videoista näkikin että hän oli humalassa. Mutta hänellä näytti olevan tosi hyvä meno ja kanavakin pärjäsi tosi hyvin. Lopulta sitten eräänä kertana tuli video, jossa henkilö kertoi alkoholismistaan ja siitä, miten on vihdoin siihen herännyt. Hän kertoi taustoja ja kertoi hyvin siitä, miten paljon tunteita taustalla piili. Se iloinen tyyppi joka rennosti ottaa vähän kaljaa siinä tekemisen ohella oli siis pelkkä ulkokuori, taustalla oli oikeasti tosi paljon ongelmia.

Ennemminkin olisin siis huolissani tästä työkaverista, että miten hän oikeasti jaksaa, jos elämä näyttää koostuvan lähinnä alkoholista ja bileistä ja mukana on vielä huumeiden käyttöäkin. Työuupumus voi olla ehkä sairasloman virallinen syy, koska papereihin pitää jokin syy kirjoittaa, mutta työuupumuksen taustalla voi olla niin paljon kaikkea. Esimerkiksi alkoholismia tai huumeriippuvuus.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   18.10.24 10:34:12

"Työuupumus alkaa olla yleinen ongelma. Omassa lähipiirissä useampi sairastunut. En tiedä missä vaiheessa yhteiskunta alkaa havahtua tähän kasvavaan ongelmaan. Mielenterveyspalveluista leikkaaminen ei ainakaan auta asiaa."

Tämä! Ketjun henki myös heijastelee pelottavasti tätä ongelmaa: Vaikka yhä useampi uupuu, niin uupumista ei ymmärretä, vaan syytetään laiskuudesta, huonosta työmoraalista ja ties mistä. Ei ymmärretä ollenkaan työuupumuksen moninaisia taustoja ja ilmenemismuotoja tai sitä, että millaiset ihmiset ovat riskialtteimpia työuupumukselle. Syyllistävä asenne on ihan vihoviimeinen asia, mikä näitä ihmisiä auttaa.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   18.10.24 10:37:56

”Kuormittavia ja huonosti johdettuja työpaikkoja on maailma täynnä eikä niiden määrä varmasti ainakaan vähene. Mutta jokaisella on myös oma vastuunsa siitä, millaiseksi kokonaispakettinsa rakentaa. Työajan ulkopuolelle jää vuorokauteen aika paljon tunteja. Jos tuntuu, ettei jaksa, voi olla syytä tasata kuormaa myös siellä vapaa-ajan puolella?”

Juuri tämä!
Nykyään työ on se ensimmäinen jota vähennetään, koska töitä ei ole kenenkään pakko tehdä. Yhteiskunta kyllä elättää, siksi on helppo huudella työuupumuksesta, mutta ei ole mitään tarvetta muuttaa omaa elämäänsä mihinkään. Sen kun jää sakulle niin jaksaa taas!

Lähettäjä: TFG 
Päivämäärä:   18.10.24 10:44:24

Olen työurani aikana nähnyt, kuullut ja kokenut niin paljon lusmuja niin en yhtään ihmettele aloittajan tarinan todenperäisyyttä.

Mutta oikeasti uupuneiden pitää tietenkin saada tarvittava tuki, en vähättele lainkaan.

Lähettäjä: Tilli 
Päivämäärä:   18.10.24 10:45:33

Lähettäjä..
Päivämäärä17.10.24 22:22:36

Useimmiten se kaikista iloisin ja reippain on juuri se kaikista uupunein joka pitää vaan kulisseja yllä.

Tämä. Tulee mieleen yksi entinen työkaveri. Vaikutti ulospäin aivan terveeltä, iloiselta ja suoritti töitä reippaasti sekä oli tosi pidetty ja ihana työkaveri. Harrasti ja puuhasi paljon myös vapaalla. Oli oikeasti kulissin takana lopun uupunut ja masentunut. Olin tosi yllättynyt kun kuulin asiasta. Hetki myöhemmin päätti päivänsä mikä oli shokki kaikille. Tuon takia en ikinä kyseenalaistaisi kenenkään sairasloman tarvetta!
Ja se että jos ihminen uupumuksen vuoksi laitetaan saikulle ei suinkaan tarkoita, että hänen pitäisi jääd vaan kotiin ja lopettaa elämä. Kuten yllä sanottu hoitoon kuuluu esim harrastusten jatkamisen suosittelu yms.

Lähettäjä: T 
Päivämäärä:   18.10.24 10:46:11

Ja ei ole kenenkään kateellisen kollegan asia hyökätä saikulla olevan kimppuun ja vielä hakea netin trolleilta vahvistusta ja oikeutusta omalle kiusanteolleen.

Aivan järkyttävää miten ihmiset ajattelee ja toimii.. jos joku saikuttaa se on työnantajan ja saikulla olijan sekä lääkärin asia..

Ei kollegan joka on kateellinen. Jos esimies ei osaa jakaa työkuormaa oikein ja saikulla oleminen kuormittaa muita niin teidän pitää ottaa yhteys esimieheen ja olla tekemättä niitä saikulla olevan töitä jos työaika ei riitä tai ei saa ylityökorvauksia.

Ei kiusata saikulla olijaa.

Lähettäjä: Henne 
Päivämäärä:   18.10.24 10:48:30

"Jos joudut hoitamaan uupumuksen (tai minkä tahansa muun syyn takia) sairauslomalla olevan työtoverin töitä niin, että oma stressi ja kuormitus kasvaa liian suureksi jaksaa, se ei ole sen sairauslomalla olevan syy. Se on työnjohdon syy joten se on taho, minkä on reagoitava. Sijainen, tai töitten järjestely eri tavalla."

Näinhän se on.

Omasta kokemuksestani sanoisin, että kaikkein uupuneimmista ihmisistä ei ole nähnyt mitään päällepäin ennen kuin ovat jääneet yhtäkkiä pois töistä. Ovat olleet loppuun asti pirteän oloisia. Mutta koskaan et voi tietää, miten ihmisella oikeasti menee. Monet piilottelevat huonoa oloaan, ehkä myös siksi etteivät haluaisi jättää työkavereita pulaan omien hommiensa siirtyessä heille. Minulla oli kerran kollega, joka ei olisi jäänyt millään pois koska ei halunnut kuormittaa muita, mutta lääkäri oli maininnut että jos et nyt jää saikulle, on odotettavissa oikeasti vakavia terveysongelmia.

Lähettäjä: Yritys 
Päivämäärä:   18.10.24 10:58:31

Mielestäni millään sairaslomalla ei kuuluisi työnantajan maksaa palkkaa päivääkään. Ensimmäisestä sairaslomapäivästä alkaen Kelan rahoille. Sieltä saisi sairaslomatodistuksillaan anoa rahaa ja sinne selvittää sairaslomaansa tarpeen.

Helpottaisi monia firmoja todella paljon palkkaamaan työntekijöitä jopa vakinaisiin virkoihin, kun riittäisi sairaslomalla että palkkaa sijaisen ei tarvitsisi maksaa tuplapalkkaa. Eli karrikoidusti 3,5 kertaista summaa siitä mitä yksi työntekijä saa. Sairaslomat on kuitenkin firmalle älytön kuluerä.

Lähettäjä: V 
Päivämäärä:   18.10.24 11:04:06

Yritys varmaan tietää, että Kela maksaa yritykselle sairaslomarahat niiltä päiviltä kun yritys maksaa palkkaa työntekijälle.

Minusta jokaisen yrityksen tulisi ottaa vakuutus, joka maksetaan pitkään sairastuneelle (fyysinen sairastuminen ja loukkaantuminen).

Kelan rahoilla ei käydä lääkärissä eikä makseta asuntolainoja. Ja jos vielä on satojen eurojen lääkärikulut niin olisi hyvä, että työnantajalla olisi vakuutukset (ovat vapaaehtoisia ja vähennettävissä kuluina verotuksesta) niin, että sairasloma ei aja työntekijää ahdinkoon .

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   18.10.24 11:05:05

Mitä se työkavereille toisen sairaslomat kuuluu? Ei ihme että työpaikoilla uuvutaan kun siellä on aina joku kyttäämässä. Keskity omiin asioihisi.

Lähettäjä: V 
Päivämäärä:   18.10.24 11:06:45

Yrittäjän malli on siis aika itsekäs - työntekijän turva on ajettu tosi alas, yritys ei palkkaa sijaista vaan työntää työn jäljelle jääneille työntekijöille..

Yrityksen pitää tuottaa enemmän, jotta ei tarvii riistää työntekijöitä yhden sairastuessa.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   18.10.24 11:07:37

”Kuormittavia ja huonosti johdettuja työpaikkoja on maailma täynnä eikä niiden määrä varmasti ainakaan vähene. Mutta jokaisella on myös oma vastuunsa siitä, millaiseksi kokonaispakettinsa rakentaa. Työajan ulkopuolelle jää vuorokauteen aika paljon tunteja. Jos tuntuu, ettei jaksa, voi olla syytä tasata kuormaa myös siellä vapaa-ajan puolella?”

"Juuri tämä!
Nykyään työ on se ensimmäinen jota vähennetään, koska töitä ei ole kenenkään pakko tehdä. Yhteiskunta kyllä elättää, siksi on helppo huudella työuupumuksesta, mutta ei ole mitään tarvetta muuttaa omaa elämäänsä mihinkään. Sen kun jää sakulle niin jaksaa taas!"

Jaa, että kun työelämä ylikuormituksineen, huonoine johtajineen yms. saa työntekijät voimaan huonosti, niin laitetaanpa heidät luopumaan itselleen tärkeistä asioista ja muusta elämästä, jotta jakaisivat sitten paremmin sitä kohtuutonta työelämää? Ei kuulosta pidemmän päälle kovin kestävältä ja terveeltä ratkaisulta...

Lähettäjä: V 
Päivämäärä:   18.10.24 11:36:23

Ei muuten yhteiskunta elätä. Virheellinen käsitys.

Yhteiskunta pyörii sillä, että yhteisesti tehdään asiat ja se kenellä on heikompi hetki pidetään siitä huolta.

Jokaisen tehtävä on yhteiskunnassa tehdä töitä. Yhteiskunnassa on pelisäännöt (mm riisto on kielletty työnantajilta ja työn pitää olla turvallista myös mielenterveyden kannalta) työnantajan pitää puuttua jos kiusataan.

Lähettäjä: V 
Päivämäärä:   18.10.24 11:38:15

Ja työstä sitten maksetaan veroja ja maksuja, joilla hyvinvointiyhteiskunta pyörii:

Kuten kelamaksut, terveydenhuolto, päiväkodit, koulut jne.

Joten kyttääjät, keskittykää vain siihen että te teette osanne hyvinvointiyhteiskunnassa..

Lähettäjä: Kolmas täti 
Päivämäärä:   18.10.24 11:48:10

Kolmelle pisteelle vielä kommenttia, koska olit kommentoinut myös omaa kirjoitustani. Ei tietenkään pidä luopua kivoista asioista, joiden voimalla jaksetaan ne tyhmtä velvollisuudet. Ja niillä velvollisuuksilla kuitenkin rahoitetaan elämä, joten ensin työt ja sitten huvit, vaikkei se kivaa olekaan.

Tarkoitan kokonaiskuormaa. Jos lapsilla ja vanhemmilla on sata harrastusta, joka viikonloppu urheiluturnaus huitsin kuusessa ja leivotaan 10 pellillistä mokkapaloja. Siihen päälle vielä kotityöt ja liuta lemmikkejä, joka päivälle omat treenit. Ymmärsitkö? Jos arjen kokonaiskuorma rasittaa, niin sitten pitää ehkä rajata niitä kivojakin juttuja ja tehdä niitä vaikka 2 krt viikossa aiemman 5 sijaan.

Väitän, että omasta harrastuksesta voisi saada enemmän irti, jos sen takia ei tarvitse tinkiä ajasta lasten kanssa tai yöunista. Esimerkiksi urheiluharrastuksen ei tarvitse olla se pitkä salitreeni 5 pv viikossa, jätä niistä päivä tai kaksi pois ja käy lenkillä lasten treenien aikana tai lasten kanssa uimassa.

Mutta muutokset vaativat aina tekoja ja päätöksiä. Toinen vaihtoehto on sitten valittaa, jättää tekemättä ja jatkaa siinä oravanpyörässä. Uupumusloma töistä ei auta pidemmän päälle, jos se kokonaiskuorma on jatkossakin liiallinen. Ei silloin mikään uupumussaikku tai vuosiloma riitä palautumiseen.

Vietin itse ennen lapsia aikaa rakkaan harrastuksen parissa lähestulkoon joka ilta. Usein matkat olivat pitkiä, ja töihin mentiin aamulla vähillä unilla. Tuolloin yhtälö onnistui, enää ei, koska perhe-elämä vie (ja pitääkin viedä) aikaa. Mutta ei minun ole siitä tarvinnut kokonaan luopua. Joskus voi mennä muutama viikko ja joskus pääsen sen pariin viikottain. Melkein enemmän nautin näistä kerroista nyt. Ja lapset kasvavat koko ajan, parin vuoden päästä tilanne ja ajankäyttö on taas aivan erilaista.

Lähettäjä: … 
Päivämäärä:   18.10.24 12:19:51

Kolmas täti, en vain ymmärrä vapaa-ajan menojen vähentämistä, jos ja kin juurisyy jaksamisen puutteelle on työelämän kohtuuttomuudessa. Eikös silloin pitäisi ensisijaisesti lähteä kyseenalaistamaan nimenomaan työelämän vaatimuksia? Jaksamisesta ja sitä tukevasta työelämästä pitäisi keskustella koko yhteiskunnan tasolla eikä tarjota ratkaisuksi vapaa-ajan aktiviteeteista luopumista. Jos uupumuksen juurisyihin työelämässä ei puututa, niin ei se ongelmakaan mihinkään katoa. Luovutaanko sitten vain vuosi vuodelta hissukseen yhä enemmän vapaa-ajan aktiviteeteista, jotta jaksetaan työelämän kohtuuttomia vaatimuksia? Pahimmassa tapauksessa ne työelämän vaatimukset muuttuvat samanaikaisesti vain entistä kohtuuttomampaan suuntaan.

Lähettäjä: Henne 
Päivämäärä:   18.10.24 12:23:39

... kirjoittaa täyttä asiaa.

Lähettäjä: Harmi 
Päivämäärä:   18.10.24 12:25:14

Yks nainen jäi sairaslomalle välinehuollosta reuman takia, sormet oli turvonneet. Kävi kuitenki tallilla ajamassa ja hoitamassa ravihevosen ja siellä ne sormet vasta rasituksessa onkin. Jos voi tallilla käydä voi käydä myös töissä.

Höps höps. Että oikeen hui ravihevosen hoitaa…

Lähettäjä: ssshhh 
Päivämäärä:   18.10.24 12:33:48

Kyllä tätä topaa lukiessa taas muistaa, miksi en ole vieläkään saanut haettua apua uupumukseen.

Minä olen juuri se hyväntuulinen, tehokas työntekijä, joka ei koskaan valita ja jonka työnjälki on aina hyvää. Minulla on vasta ollut sekä työterveyshoitajan viisivuosittainen tarkastus että kehityskeskustelu uuden esimiehen kanssa - ja molemmissa olen esiintynyt hymyilevänä, iloisenä ja huolettomana, enkä osaa edes selittää miksi. Jopa suoraan kysymykseen "palaudutko työstäsi" vastasin terveystarkastuksessa "kyllä", vaikka todellisuus on kaukana siitä. Tuntuu vain mahdottomalta myöntää, että en jaksa ja pysty enää.

Somestani voisi kuvitella, että elän aktiivista elämää. Saatan viedä työpäivän jälkeen roskat ja ottaa selfien kauniin keltaisen puun edessä, rajata sen niin että näytän olevan ulkotamineissa ja postata sitten someen saatesanoilla "ihana ruska! kyllä mieli lepää työpäivän jälkeen ulkoillessa", vaikka todellisuudessa se kahden minuutin roskapussin vienti on ollut ainoa aktiviteetti ja olen vain maannut sohvalla puolikuolleena. Maanantaina saatan tiimipalaverissa viikonloppukuulumisia kysyttäessä kertoa ympäripyöreästi, että oli niin kiireinen viikonloppu, että jäi viikkosiivouskin tekemättä, vaikka todellisuus on se, että poistuin sängystä vain vessaan ja jääkaapille, enkä yksinkertaisesti vain jaksanut tehdä muuta kuin hengittää.

Kulissien ylläpitäminen on helppoa. Varsinkin somessa.

Lähettäjä: Tinkerbell 
Päivämäärä:   18.10.24 12:37:59

Ssshhh, hae apua <3 Ansaitset sen. Ja voin vannoa, että heittämällä suurin osa ihmisistä ymmärtää mitä uupumus on. Sitten on toki aina nämä satunnaiset aloittajan kaltaiset mädät omenat, muttta mitäpä sinä heistä välittämään. Itsellesi tätä elämää elät, et muiden mielipiteiden takia. Tsemppiä!

Lähettäjä: xx 
Päivämäärä:   18.10.24 12:39:53

Kolmas täti: Mutta kuinka usein työuupuneella oikaesti on se ongelma, että uupumus johtuu vain siitä, että on niin paljon harrastusta ja tekemistä? Veikkaan että aika harvalla oikeasti ongelma on näin. Tai jos tällaista ongelmaa ilmenee, sitten normaali ihminen osaa vähentää niitä vapaa-ajan menoja. Ihan kuten sinäkin tajusit, että perhe-elämässä ei voi enää olla joka ilta harrastamassa.

Mutta kuinka moni työelämässä uupunut oikeasti on sellainen, että aktiivisesti juoksee harrastuksesta toiseen? Veikkaan että hyvin harva.
Se, että juoksee esim. bileissä ilta toisensa perään kertoo ennemminkin esim. alkoholismista, ei suinkaan siitä että henkilö vaan huvikseen bilettäisi aina (viitaten tuohon ylempään tapaukseen, missä joku ihmetteli kun työuupumuksesta saikulla oleva bilettää aina).

Usein työuupumuksesta kärsivät ovat niitä tunnollisia työntekijöitä, jotka jo ovat vähentäneet vapaa-ajan menoja ja ongelma on, että töiden jälkeen ei oikeasti paljon mitään jaksa.

Lähettäjä: -- 
Päivämäärä:   18.10.24 12:42:07

No miksi te ylläpidätte niitä kulisseja ja valehtelette että kaikki on hyvin, ettekä hae apua?

Lähettäjä: hmm 
Päivämäärä:   18.10.24 12:48:49

Meinaatko ap, että työkaverisi on valehdellut lääkärille ja tämä on mitään tutkimatta vain antanut pitkän saikun??? Sitähän ei välillä meinaa saada vaikka kuinka tarvitsisi...

Lähettäjä: dio 
Päivämäärä:   18.10.24 12:51:31

Lähettäjä: --
Päivämäärä: 18.10.24 12:42:07

No miksi te ylläpidätte niitä kulisseja ja valehtelette että kaikki on hyvin, ettekä hae apua?

Sosiaaliset paineet

Lähettäjä: ssshhh 
Päivämäärä:   18.10.24 12:54:04

tuplaviiva: En voi puhua muiden puolesta, mutta omasta puolestani en vain jotenkin saa sanottua sitä ääneen, enkä osaa oikein sanoa, että miksi näin. Tuntuu, että pitäisi pärjätä ja olen jotenkin heikko, kun en pärjää, vaikka muut pärjäävät ja ihmiset pärjäävät tiukemmissakin töissä ja elämäntilanteissa kuin minä. Ei minulla pitäisi olla mitään niin kuormittavaa, että murrun enkä enää vain jaksa. Olin ennen terveystarkastusta päättänyt, että nyt minä sanon, että en vain jaksa enää. Mutta sitten tositilanteessa kuitenkin jänistin ja esitin, että kaikki on hyvin. Tulen todennäköisesti olemaan juuri se, joka jää lopulta pitkälle saikulle "saappaat jalassa" niin että muut vain ihmettelevät, että mistä ihmeestä tämä nyt tuli.

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   18.10.24 12:59:51

työterveys laitoksen sivuilla on uupumus testi jossa vastasin että innoissaan töistä yms positiivisen kuullosta olot työpaikalla silti niin huonot että testi ne ottaa huomioon ja vaatii hoitoon menoa.

Lähettäjä: Kolmas täti 
Päivämäärä:   18.10.24 13:14:09

Ei vapaa-ajan menojen vähentäminen työuupumusta estäkään, ette halua nyt ymmärtää pointtiani. Eikä toki tarvitsekaan olla samaa mieltä ;) Työuupumus voi totta kai iskeä, vaikket tekisi vapaa-ajalla yhtään mitään.

Mutta kenenkään jaksamista ei myöskään edesauta se, jos koko ajan suorittaa, sekä töissä että vapaalla. Jos jaksamisen kanssa on ongelmia, pitää sen yksilön ajatella myös sitä kokonaiskuvaa ja kokonaiskuormaansa. Jos maanantaille, torstaille ja perjantaille on menoja tiedossa, niin ehkä se tiistai ja keskiviikko täytyy pitää tyhjänä, jotta jaksaa.

Ihmiset myös jaksavat ja kuormittuvat eri tavalla. Toiselle on yksi tai kaksi menoa viikossa ihan riittävästi töiden lisäksi, ja toinen taas paahtaa huoletta 5 krt viikossa jossain.

Mutta tieten tahtoen ei kannata kuormittaa itseään työn lisäksi vielä vapaa-ajalla. Jos koko ajan paahdetaan paikasta toiseen ja väännetään vaikka niitä urheiluseuran mokkapaloja aamuyöllä unista tinkien, niin kyllä se kuormitus tulee silloin muualta kuin töistä. Myös se vapaa-aika ja/tai kokonaiskuorma voi JOSKUS olla uupumisen (osa)syy.

Ja kyllä, olen yrittänyt tappaa itseni myös työnteolla (jatkuvat ylityöt, vuosilomat pitämättä). Olen joutunut rakentamaan oman arkeni kantapään kautta sellaiseksi, että jaksan siinä hyvin ja se on vielä pääsoin nautittavaa. Koko ajan ei voi olla superkivaa, vaikka sitä toivoisikin. Kokemuksen ääni puhuu tässä kohdin, vaikka kaikki tapaukset yksilöllisiä ovatkin.

Lähettäjä: masentunut 
Päivämäärä:   18.10.24 15:23:14

Jouduin työterveyteen kertomaan- ahdistuksesta ja masennuksesta.
Psykologi ymmärsi tilanteeni, kuin myös lääkäri.
Pitkä saikku- nyt irtisanouduin.

Minulle on tärkeämpää oma terveys, kuin raha.
Varmaan työkkäristä tulee pitkä karenssi. Ihan sama.

Lähettäjä: M.. 
Päivämäärä:   18.10.24 15:39:42

Ehkä kannattaisi keskittyä omaan jaksamiseen ja asioihin. Ite en ainakaan jaksa toisen saikuista huolehtia.

Lähettäjä: Sunika 
Päivämäärä:   18.10.24 16:04:47

Minä olen aina iloinen ja puhelias ihmisten kanssa, vaikka olisinkin uuvuksissa. Ihmiskontaktit vievät silloin valtavasti energiaa joten olen tapaamisten jälkeen vielä enemmän väsyksissä. Muille varmaan silloinkin vaikutan terveeltä ja hyvinvoivalta.

Lähettäjä: Eo 
Päivämäärä:   18.10.24 16:08:51

” Yritys varmaan tietää, että Kela maksaa yritykselle sairaslomarahat niiltä päiviltä kun yritys maksaa palkkaa työntekijälle.”

Kelan korvaus on huomattavasti pienempi kuin se maksettu palkka.

Lähettäjä: A 
Päivämäärä:   18.10.24 16:13:58

"Jos tuntuu, ettei jaksa, voi olla syytä tasata kuormaa myös siellä vapaa-ajan puolella"

-ja sitten kun olet keventänyt vapaa-ajastasi aivan kaiken pois, kun töiden lisäksi et vaan yhtään mitään jaksa, ja menet sinne työterveyteen toteamaan että ei riittänyt, niin ensimmäisenä alkaa urputus siitä, miten pitäisi pitää huoli, että vapaa-ajalla saa tarpeeksi vastapainoa työlle, että nyt ensin aloitat jonkun uuden harrastuksen ja katsotaan sitten, jos se ei tunnu auttavan!

"Yhteiskunta kyllä elättää, siksi on helppo huudella työuupumuksesta"

-Ymmärtääkseni työuupumuksesta ei edes makseta sairasajanpalkkaa, että uupunutta ei kyllä kukaan elätä, jos ei diagnosoida jotain muuta työkyvyttömyyden perustelevaa. Esim. masennusta.

"No miksi te ylläpidätte niitä kulisseja ja valehtelette että kaikki on hyvin, ettekä hae apua?"

-Mitään todellista apua ei ole tarjolla. Voit heittäytyä oravanpyörästä joo ja syrjäytyä. Sen voi tehdä ilman lääkärissä juoksemistakin. Osa arastelee masennusdiagnoosin ottamista papereihinsa, joten jos fyysisiä oireita ei ole, niin siinäpä sitä nyykytät lääkärille, työterveyspsykologille ja kehityskeskusteluissa pomolle ja jatkat töitäsi ihan kuten ennenkin. Ja se masennusdiagnoosikin on sikäli hyödytön, että jos et aio yrittää eläkkeelle pääsyä ja köyhyysrajan alla elämistä lopun ikääsi, niin mitäpä se hyvejää, kun pakko olisi kuitenkin palata takaisin työelämään jossain kohtaa. Sekin vaan on vaikeampaa, jos on maine mielenterveysongelmien takia pitkän tauon työelämästä pitäneenä. Ilman näkyvää taukoa on edes vähän paremmat edellytykset neuvotella seuraavaa työpaikkaa hakiessa jaksamista edesauttavia ehtoja.

Aivan varmasti on niitäkin, jotka huijaa itsensä sairaslomalle, mutta sekään ei tosiaan ole työkavereiden ongelma, koska on esimiehen tehtävä järjestää tehtävät. Vain yrittäjiä käy tässä asiassa sääliksi: varsinkin pienessä matalien katteiden firmassa voi palkollisten sairaslomat viedä herkästi turmioon olipa aiheellisia tai aiheettomia. Yrittäjät itse on vielä usein paljon tiukemmilla jaksamisen kanssa, kuin palkollisensa.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   18.10.24 16:35:30

On se kun pitää olla kateellinen sairastuneille ihmisille. Miten onneton elämä sellaisella ihmisellä on?

Lähettäjä: Sijainen 
Päivämäärä:   18.10.24 17:00:24

"Jossain tutkimuksessa oli väitetty että yrittäjät toipuvat leikkausta vaativista fyysisistä vammoista keskimäärin 20% nopeammin kuin palkansaajat. Olisikohan tässä syynä että he joutuvat itse hankkimaan sijaisensa oman sairasajan palkan ja sijaisen palkan?"

Pienyrittäjän osa ei ole mitenkään helppo. Joskus oli pakko tehdä töitä 40 asteen kuumeessa, koska helposti voi mennä asiakkaat ja työt alta. Olinko mielestäni työkykyinen? En todellakaan. Mutta oliko työt pakko tehdä, jos ei halunnut, että lähtee katto pään päältä ja voisi jotain muutakin syödä kuin sukulaisten tähteet? Oli. Tätä huolta ei ONNEKSI ole palkansaajalla samalla tavalla. Nykyisessä palkkapaikassa en todellakaan tullut töihin leikkauksen jälkeen ennen kuin kivut olivat sen verran hallinnassa, että työt sujuu ja pää on terävä. Puhumattakaan siitä, että pääsi niistä päätä sekottavista kipulääkkeistä. Onneksi en ole enää yrittäjä. Yrittäjänä on kuitenkin vastuussa täysin omasta työstään, kun palkanmaksaja taas joutuu pomolleen vastaamaan siitä, jos joku meneekin töissä pieleen.

Olen itsekin tehnyt työuupumuksesta kärsivän työkaverin työt tämän jouduttua saikulle. Vasta siinä vaiheessa selvisi. Että hän on itse asiassa tehnyt paljonkin virheitä työssään ainakin puolen vuoden ajan ja ne eivät näkyneet missään ulospäin muille työntekijöille ennen kuin aloin kaivelemaan asiaa. Ulospäin hän oli myös pirteä, jopa tekemässä jonkun verran kehitystyötä työpaikalla ja vaikutti siltä, että on tekevä ja voi hyvin. Todellisuus on varmasti ollut ihan kaikkea muuta, kun hän lopulta uskaltautui kertomaan, että stressin vuoksi saa kovia fyysisiäkin oireita, joita lääkittiin parhaillaan. Olihan se ärsyttävää saada lisätaakkaa töissä, mutta esihenkilö olo koko ajan tarkistamassa meiltä, että työt jakautuu tasaisesti meille ja meille järjestetään aikaa näille ns. ylimääräisillä töille.

Lähettäjä: Papu 
Päivämäärä:   18.10.24 18:34:40

Minä jäin viime marras-joulukuun vaihteessa pois ihan ykskaks. Yhtenä perjantaina lompsin esimiehen huoneeseen, "mä olen ihan @!#$ loppu" ja purskahdin itkuun. En ollu tehny virheitä ja työni olin hoitanut hammasta purren, koska työt nyt vaan pitää hoitaa oli henkinen tila mikä tahansa ja ei saa jäädä saikulle, kun sitten työt jää työkavereille. Esimies totesi, että hällä ei ollut mitään käsitystä, että mun tilanne on tämä, kun täyöt sujui todella hyvin ja ongelmia ei ollu eikä moni muukaan olis uskonu, että se olen just minä, joka uupuu.
Kävin samaan aikaan myös normaalisti harrastuksessa, salilla ja koirien kanssa lenkillä, mutta ihan järkyttävää pakkopullaa se oli sen väsymyksen kanssa.

Luojan kiitos mulla oli ihana tiimi, joka hoiti mun työt kuukauden ajan nurisematta ja sen jälkeen mun asiakkaat jaettiin isommalle porukalle, kun saikku jatkukin.

Lähettäjä: Tyttö 
Päivämäärä:   18.10.24 18:43:26

Missä firmassa muka joku työntekijä, joka on saanut uupumuksesta diagnoosin (onko tämä edes mahdollista?) ja ei siis ole työkykyinen, tulisi töihin tekemään työtä eli jakamaan työtehtävänsä muille?!? Haloo. Ei missään. Sairauslomalla ei tulla työpaikalle enää, ja eiköhän se ole työnantajan edustaja, jolle jää se töiden uudelleen järjestely yms. yms.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   18.10.24 18:47:24

Minä työuupumuksen alla piilotin pahan oloni suorittamalla harrastuksia aina kun liikeni aikaa. Nykyään on käsitys että pitää olla reipas ja aktiivinen että olet hyvä ihminen (tai semmosta kuvaa tulisi antaa ulospäin). Sosiaaliset paineet ajaa tähän ajatteluun. Työuupumuksestani on aikaa viitisen vuotta ja edelleen oireilen herkästi sitä. Siksi teen nykyään osapäivätyötä ja harrastan jos jaksan. Opin puhumaan avoimesti, mitä on kun henkinen hyvinvointi pettää. Ja koin yllätyksen. Kukaan ei tuominnut.

Lähettäjä: A 
Päivämäärä:   18.10.24 19:23:16

"Missä firmassa muka joku työntekijä, joka on saanut uupumuksesta diagnoosin (onko tämä edes mahdollista?) ja ei siis ole työkykyinen, tulisi töihin tekemään työtä eli jakamaan työtehtävänsä muille?!? "

-No varmaan aika monessakin asiantuntijaorganisaatiossa. On paljon helpompi rentoutua ja päästää irti, kun tietää jonkun muun ihan oikeasti ottavan homman hoitaakseen. Tämän takiahan esim. kesäloma ja tavalliset sairaslomat ei auta uupunutta yhtään, kun tietää kaiken paskan vaan odottavan ja kasaantuvan lomaillessa. Työnantajan edustajalla ei välttämättä hajuakaan mitä työntekijällä käytännössä on menossa ja missä vaiheessa. Jos ei kykene tulemaan delegointikäynnille, voi joutua vastaamaan puhelimessa jälkikäteen mitä yksityiskohtaisimpiin kysymyksiin asioista, jotka koittaa unohtaa toipuakseen. Toipumisrauhan kannalta siis erittäin hyvä, jos jaksaa käydä hommansa jakamassa.

Lähettäjä: Tyttö 
Päivämäärä:   18.10.24 20:08:35

Työnantaja homma ihan täysin, työnantajan asia ja kukaan sairauslomalle jäävä ei edes voi delegoida töitään, kun työnantaja päättää kuka tekee ja mitä. Voihan sitä omineen sohlata mitä vaan, toiselle työnsä antava ei voi olettaa sen toisen ne työt tekevän. Yritys omistaa ne työt ja yritys päättää mitä kukin tekee. Jos oma työkaverini tulisi minulle töitään jakelemaan, ottaisin luottariin yhteyttä että täällä työnjohtoa hoitelee sairauslomalla oleva tyyppi. Jotain rotia ja rajaa.

Lähettäjä: Ou 
Päivämäärä:   18.10.24 20:14:23

Ihmiset liian hyviä piilottamaan merkit. Itse en tajunnut edes kuinka loppu olen. Ikää vasta 30v, olen nepsy lapsen äiti mikä vie oman osansa. Uuvuin huomaamatta, muisti alkoi pätkiä ja purin hammasta.
Noh, pääsin kouluun jatkamaan omaa alaani ns ylemmäs. Eli koulun jälkeen päiväduunia ja vähemmän stressiä muutenkin. Huomasin et ei vitsit miten loppu olinkaan, nyt olen kuin toinen ihminen ja muisti pelaa taas ja paino lasti tippunut niskasta! Juuri mietin tuntien vähentämistä ainakin 20%, mutta koulu kun sattui kohdalle niin muutti siihen suunnitelma.

Lähettäjä: A 
Päivämäärä:   18.10.24 21:28:48

Tyttö: se sairaslomalle jäävä voi olla esimies tai muuten sellaisessa asemassa, että delegoi niitä hommia muutenkin. Työkaveritkin mielummin kuulee ensikäden tietona sen mitä on saatavilla, kuin käyttää moninkertaisen ajan selvitellessään, että mitäkähän sitä... Meidän toimistolta pomo käski yhtä työntekijöistä järjestämään palaverin jo yli vuosi sitten meillä työt lopettaneen entisen työntekijän kanssa, jotta pystyy jatkamaan häneltä aikanaan kesken jäänyttä hommaa tilaajan aktivoiduttua uudelleen hankkeen suhteen. Työnantaja ei mitenkään voi imeä kaikkea tietoa työntekijän päästä ulos jakaakseen sen sitten eteenpäin. Työnantaja toki päättää kelle hommat delegoidaan, mutta ei voi sitä asiasisältöä kertoa, jos ei itse asiaa tunne.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   18.10.24 21:47:06

Tyttö, kaikki eivät ole paperinpyörittäjiä tai toimistotyöntekijöitä.

On esimerkiksi soteala, jossa paikoin sen verran spesifiä erikoisosaamista, ettei tuuraajia ole ja ylipäänsä perehtyminen alaan on pitkä. Eikä yhdelläkään firmalla ole varaa seisottaa tyhjänpanttina varatyöntekijöitä, jos saikuttajia onkin paljon ja tarvitaan lisää työntekijöitä. Jos taas muut työntekijät eivät veny ja tee saikuttajien töitä, vaarantuu potilaiden hoito ja siitähän vasta poru syntyisi!

Lähettäjä: Tyttö 
Päivämäärä:   18.10.24 22:07:42

Vaikka olisi esimies, ei voi enää saikultaan hommia hoitaa, varsin jos on työuupumus. Ei ihme että menee hommat puihin ja ihmiset väsyy, jos ihan perus jutuissa on noin paljon sanomista. Se on eri asia kysellä kuin vastata. Jos on nyt lkka murtuneena kotona kuin että on työuupumus. Jos työuupumuksen takia jää saikulle ja jaksaa vielä mennä sen jälkeen töitä järjestelemään, niin on huijannut sen sairausloman itselleen. Omistajat erikseen, mutta tavallinen palkansaaja, kun sairauslomalla ei saa mennä tekemään töitä eikä olla siellä työpaikalla työkyvyttömänä. Niin se vaan on. Oli teidän nakkikioski-puljuissa sitten tapana mitä vaan. Ei kovin hyvää kerro työnantajasta, että ensin uuvutaan ja sitten itse värvätään töiden jatkajat. Miksi ihmeessä suostua moiseen? Nimimerkki työelämässä 39 v.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   18.10.24 23:13:37

”kun sairauslomalla ei saa mennä tekemään töitä eikä olla siellä työpaikalla työkyvyttömänä. Niin se vaan on.”

Ei ole. Sairauslomalla saa mennä töihin jos siltä tuntuu. Ei koko saikkua ole pakko pitää, väärää tietoa mitä jaat.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   18.10.24 23:49:08

Työuupumus johtuu töistä, ei siitä montako hevosta ratsastaa tai käykö salilla.

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   18.10.24 23:57:41

Samoin myös työntekijälle. Ei sillä.maksa kuukauden menoja ja elä.

Eli kannattaa yrittäjän miettiä myös Ko. Puoli

LähettäjäEo

Päivämäärä18.10.24 16:08:51

” Yritys varmaan tietää, että Kela maksaa yritykselle sairaslomarahat niiltä päiviltä kun yritys maksaa palkkaa työntekijälle.”

Kelan korvaus on huomattavasti pienempi kuin se maksettu palkka.

Lähettäjä: Mari 
Päivämäärä:   19.10.24 00:44:59

Itsellä todettiin "dilatoiva kardiomyöpatia" (eli sydämen vajaatoiminta, vasemman puolen sydänlihaksen paksuuntuminen, joka ei rasituksessa toimi kuten pitäisi ja sydämen toiminnan vajavaisuuden vuoksi veri fyysisessä rasituksessa pakkautuu keuhkoihin ja aiheuttaa hengästymistä/voimattomuutta/hikoilua ja turvottaa elimistöä - kun neste kertyy kehoon epänormaalisti, ikäiselleni yleensä tupakoinnista/alkoholismista/anabolisien steroidien pitkäaikaisesta käytöstä tai perinnöllisyydestä johtuvaa).
Oireina oli pikkuhiljaa kasvava väsymys, hikoilu, yleiskunnon lasku ja lopulta jäätävän korkeat verenpaineet..viimeisimmän oireen perusteella jouduin jatkotutkimuksiin ja EKG:hen.

Lääkkeillä, ruokavalioremontilla oireet on saatu hallintaan ja en kai sit ihan heti kuole, kun painonnousu ja hikoilu ja turvotus helpottaneet.

En ole halunnut työkavereille kertoa mitään tästä pitkäaikaissauraudestani. Väsymyksen vuoksi olen pois töissä. Poissaolot sydänsairaalassakäyntejä ja labrakäyntejä ja yksinkertaisesti alkuun väsymistä.

Kuulin olevani sairaslomahuijari muutaman työkaverin puheissa. Antaa heidän puhua. Työnantaja tasan tarkkaan tietää sairaslomalappujen koodeista poissaolojen syyn ja lähiesihenkilön kanssa ollaan aiheesta tarkemmin juteltu.

Jos aloittaja miettii asiaa tarkemmin, onko sairastuneen syy, että joudut tekemään hänen työnsä?
Miksi sairastuneen pitäisi todistaa vielä työkaverilleen yhtään mitään sairaudestaan?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   19.10.24 03:54:01

"Oikeasti todella uupunut ei treenaa kovasti."

Miksi ei? Minä treenasin 6-9 kertaa viikossa. Ei ollut muuta tekemistä ja oli ainut mikä piti jotenkin henkistä ja fyysistä kuntoa yllä. Ihan se, että keskittyi hengittämiseen siinä urheillessa oli ihan valtava asia mielenterveyden kannalta. En minä juurikaan muuta sitten tehnytkään, toki kotihommat mutta ei ne yksin asuessa kovin raskaita ole.

Että ihmiset kehtaavatkin olla kateellisia ja halveuksuvia toisen työkyvyttömyydestä. Burnoutin takia ei saa edes sairaslomaa niin että se syy kelpaisi Kelalle, kyllä siellä joku muu diagnoosi on virallisesti papereissa. Eikä sitä burnoutlomaa helpolla saa muutenkaan, varsinkaan riittävän ajoissa. Hienoa, että työkaverisi ei ole aivan täysin lamaantunut vaan pystyy tuosta ehkä vielä palaamaan työelämään.

Minä käytän burnout-korttia kun ihmiset utelevat elämästäni asioita jotka eivät heille kuulu. En valehtele, mutta burnoutin syyt eivä kuulu muille, tai muut oireeni.

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   19.10.24 06:39:14

"Jos työuupumuksen takia jää saikulle ja jaksaa vielä mennä sen jälkeen töitä järjestelemään, niin on huijannut sen sairausloman itselleen. Omistajat erikseen, mutta tavallinen palkansaaja, kun sairauslomalla ei saa mennä tekemään töitä eikä olla siellä työpaikalla työkyvyttömänä. Niin se vaan on. Oli teidän nakkikioski-puljuissa sitten tapana mitä vaan. "

Valtiolla töissä esihenkilötehtävissä ja kyllä menin saikkulappua viedessä hoitamaan loppuun pari pikku hommaa, joissa mulla meni 10 mun, sijaiselle olisi mennyt 2 h. Ja järjestin muutaman muunkin jutun niin, että mun työt on helpompi jakaa. Kuka sitä olisi estänyt ja miksi? Helpompi munkin keskittyä toipumiseen, kun tiedän että sijainen pääsee alkuun töissään. Koin myös tärkeäksi käydä kertomassa tiimiläisilleni itse, minne häviän hetkeksi.

Lähettäjä: Minni 
Päivämäärä:   19.10.24 07:00:12

Sairaslomien syyt eivät kuulu työkavereille. Joten ehkä oikea syy on työuupumus, ehkä ei. Ehkä se on osasyy, ehkä ei. Ei kuulu työkavereille.

Lähettäjä: A 
Päivämäärä:   19.10.24 07:39:41

"Oli teidän nakkikioski-puljuissa sitten tapana mitä vaan."

-Meidänkin "nakkikiskalla" on palkattu ammattitoimitusjohtaja ja sijoitusalalla olevat omistajat, joilla ei ole hajuakaan miten käytännön työ hoidetaan. Ne ei pysty paikkaamaan ketään toiminnallisessa organisaatiossa.

" Jos työuupumuksen takia jää saikulle ja jaksaa vielä mennä sen jälkeen töitä järjestelemään, niin on huijannut sen sairausloman itselleen. "

-Et taida nyt oikein ymmärtää työuupumuksen luonnetta. Se ei iske kaikille yhdestä halvaannuttavasta hetkestä päälle kuin joku sydäninfarkti. Suurimmalla osalla se vuosien tai vuosikymmenten aikana pahenee ja pahenee. Vähän kuten jos huomaat työpäivän aikana kuumeen nousevan, niin ehdit kyllä vielä kertoa siitä pomolle ja lähettää pari sähköpostia ennen kuin on pakko päästä lepäämään. Samoin työuupunut voi tajuta, että hei nyt mennään, ja hoitaa pari viimeistä viestiä eteenpäin ennen lepäämään vetäytymistä. Ja juuri työuupumuksesta toipumisesta se tehtävien konkreettinen siirto pois omilta harteilta voi olla olennaisen tervehdyttävä kokemus.

Lähettäjä: Assi 
Päivämäärä:   19.10.24 10:01:31

Mulla on tehokas ja reipas työkaveri, asiantuntija tehtävissä ollut yli 30 vuotta. Nyt isossa projektissa ja tuntuu pärjäävän hienosti ja on asiantunteva ja testaa uusia systeemejä jne. Yhtäkkiä torstaina lähetti viestin, ettei ole nukkunut viikkoon eikä ruoka pysy sisällä, kun käy niin ylikierroksilla. Istutaan vähintään 3 x viikossa samassa ruoka- tai kahvipöydässä ja ollaan yhteyksissä työasioissa päivittäin ( jo yli 10 vuotta) enkä ole huomannut MITÄÄN !

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   19.10.24 10:26:35

"Meidänkin "nakkikiskalla" on palkattu ammattitoimitusjohtaja ja sijoitusalalla olevat omistajat, joilla ei ole hajuakaan miten käytännön työ hoidetaan. Ne ei pysty paikkaamaan ketään toiminnallisessa organisaatiossa."

Ei niiden itse kuulukaan paikata vaan hommata paikkaaja.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   19.10.24 10:47:59

Kyllä se vaan on väärin jos kuppaa työnantajalta palkkaa sairaslomalla mutta treenaa ja käy tallilla.

Lähettäjä: Allu 
Päivämäärä:   19.10.24 11:09:35

Lähettäjä: .
Päivämäärä: 19.10.24 10:47:59

Kyllä se vaan on väärin jos kuppaa työnantajalta palkkaa sairaslomalla mutta treenaa ja käy tallilla.

AAMEN

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   19.10.24 11:44:26

"Kyllä se vaan on väärin jos kuppaa työnantajalta palkkaa sairaslomalla mutta treenaa ja käy tallilla."

Sanoo ihminen jolla ei ole mitään käryä työuupumuksesta.