Lähettäjä: olka 
Päivämäärä:   11.10.24 10:15:41

Jouduin olemaan töistä pois jonkun aikaa, ja sinä aikana sain painon jo jonnekin 76kg tietämiin.

Nyt kun olen palaillut töihin, paino ei tipu ollenkaan tai vain kohoaa, nyt 77,6kg ja on sellanen vähän pöhnäinen olo muutenkin :(.

Töissä ollessa syön mielestäni säännöllisemmin ja arkiaktiivisuuden taso on suurempi. Samaan aikaan kuitenkin yöunet jää huonoiksi ja olo on aika stressaantunut.

Paino korkeimmillaan oli jotain 83kg, eli siitä on edes vähän päästy alaspäin. Mutta terveyden takia olisi toive saada painoa alemmas, mielummin nyt eikä huomenna.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   11.10.24 10:16:35

Paino nyt heittelee sen pari kiloa ihan sen mukaan onko suoli täynnä paskaa.

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   11.10.24 10:18:07

Kannattaa vaihtaa työpaikkaa, jos et sen vuoksi nuku.

Lähettäjä: olka 
Päivämäärä:   11.10.24 10:25:38

^Alanvaihto on vaiheessa, kun vaan saisin uuden alan opinnot tehtyä. Ne vaan ei etene, kun työ vie kaikki mehut eikä jää voimia opiskeluun. Mutta pakko käydä töissä taloudellisen tilanteen vuoksi. Nukun kyllä ihan OK ja saan unenpäästä kiinni. Mutta työ aiheuttaa sellasen krooniselta tuntuvan stressitilan :D.