Lähettäjä: hottis 
Päivämäärä:   6.10.24 18:23:48

Vai supistaako se vaan ruokahalua?

Lähettäjä: *Remontti Riku * 
Päivämäärä:   6.10.24 18:30:24

Ainoa laihduttava ruoka taitaa olla tuore keräkaali, koska siitä saa vähemmän energiaa kuin mitä sen pilkkominen elimistössä vie.

Lähettäjä: jes 
Päivämäärä:   6.10.24 18:52:38

Kyllä chili saattaa kiihdyttää aineenvaihduntaa. Kaalit on kyllä terveellisiä, niitä kannattaa syödä ja jättää höttöhiilarit vähemmälle.

Lähettäjä: R 
Päivämäärä:   6.10.24 18:53:52

Ei mikään ruoka-aine laihduta, laihtumisessa on kyse kokonaiskulutuksesta suhteessa syötyyn energiaan. Tietyt ruoka-aineet voivat kiihdyttää aineenvaihduntaa hieman, mutta vaikutus on niin pieni, ettei sillä ole mitään käytännön merkitystä.

Lähettäjä: ' 
Päivämäärä:   6.10.24 18:56:20

Chili, vihreäteeuute, kofeiini, tyrosiini... kyllä, mm. nämä, teoriassa, labraolosuhteissa, kiihdyttävät hitusen aineenvaihduntaa. Merkitys on kuitenkin käytännössä niin pieni, että ei varsinaisesti laihduta.

En tiedä mistä Riku tuon kaalin repäisi, me teininä vedettiin selleriä samasta syystä :'D

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   6.10.24 19:12:01

Riku, varsiselleri se perinteisesti on ollut, eikä mikään kaali.

Lähettäjä: *Remontti Riku * 
Päivämäärä:   6.10.24 19:24:59

Minulla, kun ei ole ikinä ollut tarvetta laihduttaa, niin on jääneet nämä varsisellerin ihmeellisyydet kokematta, mutta nopealla kvgllä 100g kaapissa on vain 22 kaloria. Eli jo sen lämmittäminen elimistössä vie enemmän energiaa kuin mitä siitä saa.

Lähettäjä: aurinkosalaatti 
Päivämäärä:   6.10.24 19:39:22

Kaali pissattaa. Eli jotain siellä vatsassa tapahtuu :)