Lähettäjä: Eijaxa 
Päivämäärä:   3.10.24 14:21:06

...liikuntaa? Tai harrastusmatkojen käveleminen?

Jos koulumatka on alle kilometrin niin eipä siinä kovin kummoista liikunta-annosta saa. Tai jos koulumatka on yli 15 km, niin ei siinä käytännössä sitten hirveästi jää aikaa muuhun.

Ei, meidän lapset eivät kävele kouluun. Talvella isompi kävelee kerran viikossa harrastukseen, muulloin menee pyörällä. Voin silti sanoa, että liikkuvat ihan tarpeeksi. Tälläkään viikolla eivät ole olleet yhtään iltaa kotona, vaan harrastuksissa ja kavereiden kanssa ulkona. Harrastusten jälkeen ovat mm. jääneet pitämään juoksukilpailuja, eilen nuorempi kiipeili kaverinsa kanssa puissa monta tuntia, välillä pyrähtelivät piiloon.

Huomenna mennään uimaan (autolla) treenien jälkeen.

Vanhemmalla lapsella esimerkiksi on kaksi kertaa viikossa liikuntakerho, kolmet ohjatut harkat plus n. joka toinen viikko pelit päälle, siihen pyöräilyt, uinnit, ratsastukset ja ihan vaan leikkiminen (pulkkamäki, hiihto, lumisota, hippaa...).

Olisiko se tasainen yksin jutaaminen sitten jotenkin sellainen hyvä lisä vai riittäisikö muka ainoaksi liikkumiseksi?

Lähettäjä: --- 
Päivämäärä:   3.10.24 14:25:27

Kilometrin-parin kävely joka päivä (tai arkisin) tekee hyvää yleisterveydelle ja ylläpitää kuntoa. Kouluun ei myöskään jätetä menemättä kun tulee kiinnostavampaa tekemistä, toisin kuin erikseen urheiluharrastuksiin lähtiessä saattaa käydä. Lisäksi kouluun käveleminen iskostaa kävellen liikkumisen ajatuksen ja kantaa paremmin aikuisuuteen, jolloin ehkä kulkee töihinkin lyhyen matkan kävellen helpommin, kun on siihen lapsena tottunut. Siinä se vitsi piilee.

Ja nyt maalla asuvat voivat olla syyllistymättä ja harrastaa liikuntaa ihan millä tahansa tavalla pystyvät ja haluavat. Lähiöissä asuville koulu- ja työmatkat ovat ihan hyvä tapa.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   3.10.24 14:48:07

Lapsi kävelee kilometrin koulumatkan noin 15 minuutissa, joten siinä tulee 30 min päivässä ja 2,5 h viikossa.

Kävely on erinomaista, matalan sykkeen liikuntaa raittiissa ilmassa.

Kävely nuorena kantaa hyvinä tapoina myös aikuisuuteen, kuten edellä kirjoittavakin mainitsee.

Koulujen alueella saattoliikenne on todella suuri liikenneturvallisuusriski tutkitustikin!

Autot myös saastuttavat eniten alle 5 km matkoilla kun kylmällä moottorilla ajetaan eikä öljyt kerkeä lämmetä.

Että kyllä todellakin on aikamoinen karhunpalvelus. Sen lisäksi että saat sitten palvella lastasi joka päivä monta kertaa sen sijaan että hän oppisi itsenäiseen kulkemiseen ja ottamaan vastuuta omista menoistaan (ikätasoisesti toki).

Lähettäjä: äm 
Päivämäärä:   3.10.24 14:49:22

Varmaan siksi, että moni lapsi ei harrasta minkäänlaista liikuntaa vapaa-ajalla, ja on muutenkin hyvä, että lapsi(kin) tottuu kävelemiseen, jolloin ehkä ei aikuisenakaan tule autoiltua niitä ihan lyhyimpiä matkoja.

Minulla oli lapsena ratsastus se ainoa liikunnallinen harrastus, joten kyllä se oli ehdottomasti hyvä asia, että yläasteella kävelin kouluun 3 km/suunta. Ala-asteella asuin koulun vieressä, mutta silloin tuli enemmän ulkoiltua kavereiden kanssa ja pelattua kaikenlaisia pihapelejä.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   3.10.24 14:56:57

Mitä aloittaja riehuu?

Järki käteen ja ostoksille. Pitkät matkat mennään bussilla ja lyhyet kävellen tai pyörällä.

Näin on aina tehty.

Ei ne isomummut ja vaaritkaan oikeasti kouluun hiihtäneet 50 kilometriä sudet perässä ylämäkeen sekä mennessä että tullessa.

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   3.10.24 14:57:08

Siinä on myös se, että kun koko päivän istuu sisällä opiskelemassa niin tekee tosi hyvää kävellä ne koulumatkat. Siinä saa tuuletettua päätään.

Lähettäjä: ? 
Päivämäärä:   3.10.24 14:59:51

Se alle kilometrinkin matka aamulla raikkaassa ulkoilmassa voi virkistää kivasti koulupäivää ajatellen verrattuna, että puolinukuksissa raahautuu autoon ja pois. Ja sama iltapäivällä.

Lisäksi se on varmasti säännöllinen 5x2 viikossa, oli sitten muuta liikuntaa tai ei. Teillä nyt sattuvat harrastamaan liikuntaa muutenkin paljon, niin eihän se sitten juuri teille niin tärkeää ole. Joku muu taas ehkä harrastaa myös paljon, mutta yksikään harrastus ei ole liikuntaa ja silloin sekä kouluun että harrastukseen liittyvillä matkaliikkumisilla on merkitystä.

Lähettäjä: lapseton 
Päivämäärä:   3.10.24 15:00:36

"Lapsi kävelee kilometrin koulumatkan noin 15 minuutissa, joten siinä tulee 30 min päivässä ja 2,5 h viikossa.

Kävely on erinomaista, matalan sykkeen liikuntaa raittiissa ilmassa.

Kävely nuorena kantaa hyvinä tapoina myös aikuisuuteen, kuten edellä kirjoittavakin mainitsee.

Koulujen alueella saattoliikenne on todella suuri liikenneturvallisuusriski tutkitustikin!

Autot myös saastuttavat eniten alle 5 km matkoilla kun kylmällä moottorilla ajetaan eikä öljyt kerkeä lämmetä.

Että kyllä todellakin on aikamoinen karhunpalvelus. Sen lisäksi että saat sitten palvella lastasi joka päivä monta kertaa sen sijaan että hän oppisi itsenäiseen kulkemiseen ja ottamaan vastuuta omista menoistaan (ikätasoisesti toki)."

Tässä se aika pitkälti tulikin. Jo ihan ympäristö- ja aikataulusyistä on ihan hyvä suosia kävelyä, ja samalla lapsi oppii itsenäistymistäkin ja saa raikasta ilmaa. Mutta terveyden kannalta oleellista lienee että lapsi liikkuu jotenkin, eli kukin valitkoon itse itselleen sopivan muodon.

Tunnen muuten henkilön, joka on saanut aina täyden palvelun äidiltään kyytien suhteen ja ollessaan 19-vuotias, joutui tuttavaperhe kuskaamaan häntä 5km töihin/ työharjoitteluun ja takaisin kun äidillään oli muutaman päivän työmatka. Se on ihan minlälaisiksi lapsensa haluaa opettaa.

Lähettäjä: pilkku 
Päivämäärä:   3.10.24 15:04:42

Itse 80-luvun ala-asteikäisenä kävelin tai menin pyörällä sen n. 1,5km matkan kouluun. Ei silloin ajateltu, että se olisi liikuntaa vaan se oli tapa siirtyä paikasta A paikkaan B ja takaisin. Miksi se ei olisi nykyään sama asia?

Jos vanhemmat joka tapauksessa ajavat oikeaan aikaan koulun ohi niin ymmärrän jos lapsi pudotetaan kouluun samalla mutta sitä en ymmärrä, että vanhemmat muuttavat työskentelyaikojaan, jotta voivat ajaa lapsen kouluun.

Meillä on töissä henkilö, jonka takia mitään palaveria ei voi aloittaa ennen klo 9 koska hän kuskaa lasta (n. 10v) kouluun, joka sijaitsee n. kilometrin päässä. Tämä aiheuttaa muissa närää koska monesti joku palaveri voisi alkaa jo klo 8.30 ja ehtisi paljon paremmin hoitaa päivän hommat kun saisi nämä palaverit aamusta pois jaloista.

Lähettäjä: M 
Päivämäärä:   3.10.24 15:23:43

Vaikka aloittajan lapset liikkuvat muulloinkin, niin kaikki eivät. Joillekin se koulumatka saattaa olla päivän ainoa liikuntasuoritus

Lähettäjä: -- 
Päivämäärä:   3.10.24 15:28:21

Mä käyn töissä paikassa jossa suuri osa työkavereista asuu noin 2 km säteellä. Mä olen niitä harvoja jotka tulee kävellen töihin. Muut tulee autolla. Suurin osa näistä autolla kulkevista on ylipainoisia ja muutenkin lösön oloisia. Se pari kilsaa ei sellaisenaan vaikuta suuntaan tai toiseen, mutta kun se toistuu joka työpäivä useiden vuosien ajan, niin onhan sillä jo merkitystä. Samoin peruskoulu 9 vuotta, ehkä eskari jo siihen alle. Lisäksi se autoralli koulun pihassa on tosi vastenmielistä ja vaarallista.

Lähettäjä: A 
Päivämäärä:   3.10.24 15:41:05

Kävely on loistava tapa saada hyötyliikuntaa ja siirtyä paikasta toiseen! Mutta, jos sattuu olemaan herkkä hikoilemaan, niin se perillä oleminen koko päivän kostean nihkeissä vaatteissa on aika persauksesta :D En halunnut kävellä kouluun nuorena, enkä halua kävellä töihin aikuisena, jos matkaa on yli puoli kilometriä. Takaisin kotiin päin kävelen ihan mielelläni, jos talvisin olen mennyt bussilla töihin päin ja kaupassa käyn usein kävellen myös kesällä, kun sen voisi tehdä pyörälläkin.

Lähettäjä: Minä Vaan 
Päivämäärä:   3.10.24 15:42:28

Hyötyliikuntaa samalla.

Lähettäjä: z 
Päivämäärä:   3.10.24 15:49:26

Aloittaja on taas näitä, joiden kupla on niin samea, että on mahdotonta nähdä oman kuplan ulkopuolelle. MINUN lapset kyllä liikkuu, MINUN lapsilla on näin ja noin paljon harrastuksia, MINÄ MINÄ MINÄ MINÄ.

Aloittaja, tekee hyvää jos vähän edes yrittää katsoa ympärilleen. Jatkuvasti puhutaan suomalaisten ylipaino-ongelmista ja lasten huonosta kunnosta. Tämä kertoo vahvasti siitä, että suurin osa ei liiku riittävästi. Se, että sinä ja sinun lapset liikkuvat, ei tarkoita että näin tekee kaikki muut. Suurin osa nimittäin ei liiku.

Lähettäjä: A 
Päivämäärä:   3.10.24 15:49:53

Siinä oppii ulkoilun lisäksi myös sen, että vanhempana ei ajele autolla joka paikkaan. Nuorena kun oppii omin voimin liikkumaan, tulee siitä hyvä tapa koko eliniäksi.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   3.10.24 15:54:33

Pienikin liikuntatuokio ennen koulupäivän alkua parantaa keskittymiskykyä aivan tutkitusti. Kävely on hyvää hyötyliikuntaa ja siinä saa myös raitista ilmaa samalla. Koulupäivän jälkeen kävely taas voi auttaa palautumisessa. Ehdottomasti kannattaa laittaa lapset kävellen tai pyörällä kouluun, jos se vaan välimatkan puitteissa on mahdollista.

Lähettäjä: ? 
Päivämäärä:   4.10.24 06:30:11

Kävelin kouluun ja kävelin töihinkin talvisin ja kesällä pyöräilin.
Aamulla jotenkin herää ja saa raitista ilmaa, varmasti on aivot lataantuneemmat.
Nuorena kuljettiin myös harrastuksiin itsenäisesti, ei ollut tollaista että äiti tai isä illat kuskailee.
Koulusta kotiin matkalla saa mukavasti happea ja matka katkaisee päivän.
Kotona voi mennä läksyihin ja kokeeseen lukemiseen koko ilta niin ei ehdi edes lähtemään erikseen vielä kävelemään.
Monet perheellisetkin aikuiset kävelee/pyöräilee töihin niin miksi lapsia pitäisi kyyditä heidän töihin eli kouluun.

Lähettäjä: Argh 
Päivämäärä:   4.10.24 07:03:43

Olen aina vihannut tavaroiden raahaamista kävellen, vaikka olisi miten hyvä reppu. Kouluaikana piti kantaa kirjoja, nyt läppäriä ym. Menen siis lyhyetkin matkat (alle puoli km) usein autolla, jos on pari painavaa kassia kannettavaa, koska voin. Kävelen kyllä yli 100 km viikossa, ilman niskan ja selän jumittavia kantamuksia.

Lähettäjä: A (ensimmäinen) 
Päivämäärä:   4.10.24 07:04:13

"Siinä oppii ulkoilun lisäksi myös sen, että vanhempana ei ajele autolla joka paikkaan. Nuorena kun oppii omin voimin liikkumaan, tulee siitä hyvä tapa koko eliniäksi."

-Periaatteessa kyllä, mutta riippuu lapsesta ja miten vanhemmat asian hoitaa. Vaarana käydä kuten joskus koululiikunnan kanssa, että pakottamisen seurauksena ei aikuisena varmasti tee mitään. Jos minut olisi teininä pakotettu kävelemään kouluun = palelemaan ja haisemaan kosteissa vaatteissa kaiket päivät, suhtautuisin hyötyliikuntaan varmasti vähintään yhtä suurella vastenmielisyydellä kuin koululiikunnan lajeihin. Se, että pääsin vanhempien kyydissä koululle päin aamuisin, jätti hyötyliikunnasta pahimmat tarjolla olleet traumat muodostumatta ja siten mahdollisuuden sille, että saan aikuisena liikuntaa edes hyötyliikunnan muodossa kauppareissulla.

Lähettäjä: *Remontti Riku * 
Päivämäärä:   4.10.24 07:12:38

"Jos minut olisi teininä pakotettu kävelemään kouluun = palelemaan ja haisemaan kosteissa vaatteissa kaiket päivät, suhtautuisin hyötyliikuntaan varmasti vähintään yhtä suurella vastenmielisyydellä kuin koululiikunnan lajeihin. Se, että pääsin vanhempien kyydissä koululle päin aamuisin, jätti hyötyliikunnasta pahimmat tarjolla olleet traumat muodostumatta"

Vai, että pakotettu.
Voi teitä herkkiä lumihiutaleita.
Saadaan traumoja jo siitä, että joutuu kävelemään kouluun.

Joku päivä vielä elämä läimäyttää sinua avokämmenellä päin naamaa ja varmasti itku pääsee.

Lähettäjä: Hanne 
Päivämäärä:   4.10.24 08:20:36

Meidän kylällä kaikkien oli "pakko" kävellä tai pyöräillä kouluun. Vaihtoehdot olivat siinä koska vanhemmat olivat töissä. Emme me sitä silti pakottamisena osanneet ajatella, sillä mentiin millä mentiin.

Lähettäjä: Laura 
Päivämäärä:   4.10.24 08:22:29

Kuinka huono kunto on teinillä joka kouluun käveltyään haisee koko päivän?

Lähettäjä: A 
Päivämäärä:   4.10.24 08:40:22

Vai, että pakotettu.
Voi teitä herkkiä lumihiutaleita.
Saadaan traumoja jo siitä, että joutuu kävelemään kouluun.

^ Amen. Ei sillä hyvä että koululiikunta aiheutti sen ettei IKINÄ enää voi edes katsella liikuntaa telkkarista vaan on pakko mättää vain sipsiä sohvalla. Nyt heittää jo kilometrin koulumatkan kävelykin synkkää synkemmän varjonsa koko loppuelämän kävelemisten ylle.

On se uskomattoman vaikeaa kaikki silloin kun ihmisillä ei ole oikeita ongelmia, pakko sanoa. Trauma, tosiaankin...

Lähettäjä: .... 
Päivämäärä:   4.10.24 08:58:40

Jos lyhyt esim 15-20min kävely hikoiluttaa niin paljon, että haisee tai on epämukava olo koko päivän, niin on kyllä syytä hakeutua lääkäriin tai tarkastaa pukeutumista. Ei pienestä kävelystä voi tulla niin hiki ellei nyt pahimpia hellekelejä huomioida. Niitäkin koululaisilla on vähemmän, kun koulu on kiinni kesällä.

Itse olen alkanut näin aikuisena kävelemään matkat juna-asemalle (työmatkat). Matkaa noin 1,5 km ja hyvin onnistuu kävely läppärireppu selässä ja siistit työvaatteet päällä. Menisihän tuosta bussejakin, mutta jos keli on hyvä, niin mielummin kävelen. On päivä todella paljon pirteämpi töissä, kun olen hieman ulkoillut. Eikä kotiin tullessakaan iske kooma sohvalla vaan jaksan harrastaa ja puuhailla kotona paljon paremmin.

Lähettäjä: Heh 
Päivämäärä:   4.10.24 09:04:20

"

Lähettäjä: pilkku 
Päivämäärä:   4.10.24 09:04:50

80-luvulla, olkoonkin tyyppiä dinosaurusten aika, niin oli siihenkin aikaan sade- ja toppavaatteita. Muistan kuinka pyöräilin kouluun sateella ja mulla oli sadeviitta, että pystyi kuivana, jos nyt farkkujen lahkeet vähän kastui niin ne kuivu melko nopeasti, ei ainakaan meidän koulu ollut mikään kylmä ja homeinen koppi vaan osa märistä vaatteista sai pattereiden päälle kuivumaan jne. Ulkonakin piti olla välitunneilla, vain kovimmilla pakkasilla eli tyyliin enemmän kuin 25 astetta, sai välitunnin olla sisällä mutta muuten mentiin pihalle.

Lähettäjä: Heh 
Päivämäärä:   4.10.24 09:08:06

"Olen aina vihannut tavaroiden raahaamista kävellen, vaikka olisi miten hyvä reppu."

Viittaa vahvasti heikkoihin selkälihaksiin.

Ihminen on hyvin sopeutuvainen ja tottuu. Kuten täällä on jo moneen kertaan sanottu, on hyvä opetella lapsena kävelemään lyhyet matkat. Niistä lyhyistä matkoista kertyy kouluaikana pitkä matka hyötyliikuntaa. Mieliala paranee ja ympäristöä säästyy. Koulumatkojen kävelyssä ei noin yleisesti ole mitään negatiivista, pelkästään positiivista.

Lähettäjä: Argh 
Päivämäärä:   4.10.24 09:52:25

Ehkä sitten on heikot selkälihakset, mutta ei vaan kiinnosta kantaa 10 kg selässään pitkiä matkoja. (Joo, punnitsin normaalit työkantamukset just, en liioittele.)

Lähettäjä: --- 
Päivämäärä:   4.10.24 09:57:24

Kuten sanottua, hyötyliikunta ei ole ainoa mahdollisuus, mutta se on helppo rutiini joka toistuu arkipäivisin. Kilometrejä kertyy huomaamatta. Kenenkään ei ole pakko kävellä, kukaan ei voi pakottaa.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   4.10.24 09:58:44

Koulumatkoja kävelee mielellään, kun puitteet on kunnossa: kunnolla valaistu kevyenliikenteenväylä, joka aurataan ja/tai hiekoitetaan asiallisesti. Sen sijaan jos kouluun pitää kävellä autotien reunaa, loska lentää niskaan, aurat eivät putsaa sivuviivan ulkopuolelta, valotolpat ovat harvassa/osa pimeitä, autot ajavat 85-100km/h... Onneksi sitä ei tarvinnut joka aamu kävellä, vaan vanhemmat veivät bussipysäkille (ja kyllä sitä koulun päässä sai vielä kävellä 400 metriä).

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   4.10.24 10:17:29

Miten ihmiset, jotka vartin kävelyn seurauksena joutuvat viettämään loppupäivän märissä ja haisevissa vaatteissa, selviävät normaalielämästä? Johan sitä jonkin kauppareissunkin yhteydessä joutuu helposti kävelemään sen vartin. Vai oletteko järjestäneet elämänne siten, että arkea pystyy pyörittämään kotisohvalta käsin?

Lähettäjä: Joku 
Päivämäärä:   4.10.24 10:19:05

Meillä lasten kouluun on 1,5km. Nuorempi kulkee matkat kävellen, isompi pääsääntöisesti pyörällä. Pieni happihyppely ennen koulupäivän alkua tekee hyvää, pää ja kroppa herää kunnolla. Meillä on molemmilla ADHD, ja senkin takia pidän asiaa tärkeänä. Saavat purkaa motorista levottomuutta ennen ekoja oppitunteja.

Lähettäjä: z 
Päivämäärä:   4.10.24 10:23:54

"Ehkä sitten on heikot selkälihakset, mutta ei vaan kiinnosta kantaa 10 kg selässään pitkiä matkoja. (Joo, punnitsin normaalit työkantamukset just, en liioittele.)"

ja ymmärrät varmaan, että tässä nyt puhutaan tavallisista koululaisista, joiden reput ei paina kohtuuttomasti tai tavallisista työntekijöistä, jotka eivät raahaa isompaa lastia mukanaan. On ihan turha alkaa heittäytyä marttyyriksi, jos ihmiset eivät huomaa erikseen sanoa, että jollain toki voi olla se jättimäinen rinkka kolmella läppärillä mitä pitää joka päivä kuskata mukana ja tällöin on toki ymmärrettävää että kulkee autolla.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   4.10.24 10:34:00

Onkohan aloittajalla karannut mopo käsistä lasten harrastusten suhteen? Eikö nykyajan kakarat osaa enää elää normaalia elämää, eli leikkiä ulkona tai sisällä, auttaa kotiaskareissa ym? Ihan sairasta että lasten 'kalenteri' buukattu täyteen ja aikataulutettu. Tämäkö on suorittajavanhempien jälkikasvun lapsuus? Onko tämä uusi normaali?

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   4.10.24 10:36:14

Eihän äiti voi tehdä mitään oikein teidän kakaroiden mielestä.

Lähettäjä: Argh 
Päivämäärä:   4.10.24 10:39:45

Z, saman verran suhteessa painooni se koulureppu painoi silloin ala-asteella.

Lähettäjä: -- 
Päivämäärä:   4.10.24 11:43:20

Nää on näitä tyyppejä jotka ajaa kuntosalille autolla ja silloinkin on pakko saada ovea lähin parkkipaikka. Säälittävää. Kuten yllä todettu niin ihminen joka ei kestä vartin kävelyä on surkeassa kunnossa. Toki vartti päivässä ei riitä, joten kyllä minäkin käyn lisäksi muulla tavalla liikkumassa.

Lähettäjä: ****** 
Päivämäärä:   4.10.24 11:48:27

Se vartin kävely opettaa sille mukulalle myös ajan kulun seuraamista ja säntillisyyttä. Joka kiveä ja kantoa ei voi jäädä ihmettelemään jos aikoo olla ajoissa koululla.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   4.10.24 12:01:44

No eikai kukaan väitäkään, että olisi liikunnallisesti riittävää, mutta kävely ihan siksikin, että lapsi siihen kyllä itsenäisesti pystyy ja opettaa juuri sitä itsenäisesti paikkoihin menoa ja aikatauluista huolehtimista, riippumattomuutta. Pääseehän siinä nyt kaikki todella paljon helpommalla, kun lapsi voi sen lyhyen matkan kävellä ja lähteä matkaan kun on valmis, eikä tarvi koko perhettä odottaa kyytiin tai jonkun aikuisen vartavasten hypätä autonrattiin lyhyttä matkaa varten.

Ja höpö höpö liikenteen vaarat ja muut, kyllä sen lapsen pitää oppia kulkemaan turvallisesti. Terveisin entinen koulumatkakävelijä ekaluokalta saakka, reitti oli ison kaupungin keskustaa.

Lähettäjä: Haha 
Päivämäärä:   4.10.24 12:16:09

Niin. Pikkuisen eri asia kävellä kaupungin keskustassa kuin pimeää maantien laitaa, jossa on 80 km/h rajoitus.

Ja ihan samalla tavalla se lapsi oppii säntillisyyttä sillä bussilla kulkiessaan.

Ja oi kyllä, silloin kun kävin salilla kuntouttamassa vammaani, niin ajoin sinne autolla. Ei edes ht.netin parhaat sankarit kävele sitä matkaa pyöräilijöitä rennosti ohitellen ja rekkojen ylitse parkouraten.

Lähettäjä: M 
Päivämäärä:   4.10.24 12:42:10

Joo kyllä täällä kaikilla on just se maailman vaarallisin ja hankalin matka 10 kg reppu selässä. Ja kaikki myös harrastavat vapaa-aikana 20 erilaista liikuntaharrastusta viikossa. Että ei silloin mitenkään voi KENELLEKÄÄN olla hyväksi kävellä 1 km kouluun

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   4.10.24 15:12:00

Meidänkin lapsilla on paljon harrastuksia (pienemmällä 3x/vko, isommalla 4x, siihen leikit päälle), mutta silti kävelevät tai pyöräilevät. Ei ole edes tullut mieleen että eivät kävelisi. Saavat aamulla raitista ilmaa, näkevät vähän luontoa, luonteenlujuus kasvaa. Heille se on ihan perusjuttu. Myös sateella ja pakkasella, hyvillä varusteilla ei tunnu missään. Ja kavereiden kanssa on kiva kävellä.

En tajua, miksi liikunnan runsas harrastaminen tekisi hyötyliikunnan turhaksi. Se hyötyliikunta on pohja, jonka päälle sitten rakentaa, ei toisinpäin. Ei liikunnassa ole mitään kiintiötä, enemmän aina parempi, etenkin lapsilla. Vähän sama kuin sanoisi, että lapsen ei tarvitse lukea äidinkielen kirjaa ollenkaan, kun lukee vapaa-ajalla niin paljon fantasiakirjoja :D

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   4.10.24 15:44:37

"Kävely on erinomaista, matalan sykkeen liikuntaa raittiissa ilmassa."

Ei sitä raitista ilmaa ole ollenkaan isommissa kaupungeissa eikä pienemmissäkään kaikkialla. Autoteitä kaikkialla.

Kyllä se kävely on ihmiselle tärkein liikuntamuoto. Ei asfaltilla vaan kivikossa, juurakossa, pehmeällä metsänpohjalla.

Lähettäjä:  
Päivämäärä:   4.10.24 16:08:14

Aina näissä joku uhriutuu, että en MINÄ ainakaan voi kävellä, kun on vaarallista/painavat kantamukset/hikoiluttaa. Newsflash: EI OLE MIKÄÄN PAKKO. Ei se silti tee kävelemisestä millään tavalla huonoa liikuntamuotoa, vaikka juuri sinä et pysty sitä harrastamaan. Toivottavasti mahdollisimman moni kävelee lyhyet matkat, tekee hyvää niin lapsille kuin aikuisille, ja kylmyyteen/sateeseen voi varustautua oikeanlaisella vaatetuksella. Harva nyt varmaan hikoileekaan niin paljon, että olisi jostain parin kilometrin normaalivauhtisesta kävelystä niin märkä, että ei pärjää samoilla vaatteilla koulussa/töissä (ellei ole ihan hellekeli).

Lähettäjä: huoh 
Päivämäärä:   4.10.24 16:25:51

Kaupassa käynti hyötyliikuntaa, voi taivas..

Lähettäjä: A (ensimmäinen) 
Päivämäärä:   4.10.24 17:38:32

Ihmisillä on erilaiset geenit ja se vaikuttaa hikoiluherkkyyteen. E-pillereitä syödessäni hikoilin vähemmän, mutta ilman hormonaalista lääkitystä hikoilen vaan ihan sietämättömän herkästi. Ihan sama olenko huonommassa vai paremmassa fyysisessä kunnossa, voin myös palella ja hikoilla yhtäaikaisesti, joten ilmojen viileneminen ei juurikaan auta.

Haiseminen oli ainakin omassa nuoruudessa tekijä, joka sai ihmiset välttelemään ja altisti koulukiusaamiselle. Kouluaikainen yksinäisyys ja varsinkin kiusatuksi joutuminen vaikuttaa monilla pitkälle aikuisikään asti negatiivisesti niin sosiaaliseen elämään kuin urakehitykseen. Sikäli se hikisissä vaatteissa muhiminen kaiket päivät olisi voinut olla hyvinkin traumatisoivaa.

Miksi kaupassa kävellen käyminen olisi jotenkin vähemmän hyötyliikuntaa kuin sinne kouluun käveleminen? Lähikauppa on meillä nytkin kauempana kuin lähimmät koulut olisi.

" Johan sitä jonkin kauppareissunkin yhteydessä joutuu helposti kävelemään sen vartin."
-Kauppareissulla hikoileminen ei ole sen enempää ongelma kuin ratsastustunnilla, hölkkälenkillä tai kuntosalilla hikoileminenkaan: sen päätteeksi pääsee kotiin suihkuun ja vaihtamaan kuivat vaatteet. Kouluun tai töihin mennessä ei ole välittömästi perille päästyä mahdollisuutta peseytymiseen, puhtaisiin vaatteisiin ja hikisten pyykkäämiseen.

Lähettäjä: Heh 
Päivämäärä:   4.10.24 17:56:02

Jep jep, aina löytyy tätä porukkaa, joiden mielestä joku asia ei ole yleishyödyllistä, koska juuri MINÄ en siitä ehkä hyödy tai pysty. Ei ollenkaan ymmärretä sitä oman kuplan ulkopuolta.

Suurin osa suomalaisista on jo ylipainoisia ja ammattilaiset ovat erittäin huolissaan lasten vähäisestä liikkumisesta. Silti A ensimmäinenkin tulee kertomaan, kuinka juuri HÄN hikoilee paljon ja siksi ilmeisesti kenenkään ei kannata kävellä kouluun. Huh hei mikä logiikka.

"Miksi kaupassa kävellen käyminen olisi jotenkin vähemmän hyötyliikuntaa kuin sinne kouluun käveleminen? "

Harva koululainen käy kaupassa joka ikinen päivä. Mutta hyvä jos kauppaankin kävellään.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   4.10.24 18:00:43

Poika meni bussilla kaverinsa luokse, olivat hyppineet trampalla, juosseet metsässä, kävelleet kaksilla puujaloilla kilpaa, pelanneet jalkapalloa jne viisi tuntia kunnes hain hänet autolla kotiin. Olivat syöneet kyllä välillä. Eiköhän tuossa ole jo liikuntaa. Nyt auttaa isäänsä metsässä.

Lähettäjä: M 
Päivämäärä:   4.10.24 18:17:35

Lähettäjä...

Päivämäärä4.10.24 18:00:43

"Poika meni bussilla kaverinsa luokse, olivat hyppineet trampalla, juosseet metsässä, kävelleet kaksilla puujaloilla kilpaa, pelanneet jalkapalloa jne viisi tuntia kunnes hain hänet autolla kotiin. Olivat syöneet kyllä välillä. Eiköhän tuossa ole jo liikuntaa. Nyt auttaa isäänsä metsässä."

Joo kyllä se kävely on siinä tapauksessa turhaa ihan KAIKILLE, koska sun poika liikkui kaverilla jo ihan tarpeeksi.

Hirveä tarve kaikilla nyt selitellä. Missähän ne kaikki pleikkaa kaiket päivät pelaavat lapset ovat.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   4.10.24 18:30:42

M: varmaan hyötyliikkumassa koulusta kotiin.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   4.10.24 20:29:41

"Suurin osa suomalaisista on jo ylipainoisia ja ammattilaiset ovat erittäin huolissaan lasten vähäisestä liikkumisesta. Silti A ensimmäinenkin tulee kertomaan, kuinka juuri HÄN hikoilee paljon ja siksi ilmeisesti kenenkään ei kannata kävellä kouluun. Huh hei mikä logiikka."

Tämä. Uskallan väittää, että vähintään 90 % kaksi tervettä jalkaa omaavista lapsista ei hikoile vaatteitaan läpimäriksi vartin kävelystä. Se hikoileva loppuosa taas on suurimmaksi osaksi sairaalloisen ylipainoista ja/tai totaalisen rapakuntoista, ja he taas voisivat hyötyä siitä kävelystä aivan erityisen paljon. On aivan äärimmäisen harvinaista, että joku normaalipainoinen ja itseään hyväkuntoiseksi mainostava tarvitsee suihkua ja puhtaita vaatteita vartin kävelyn jälkeen, joten tällaiset poikkeustapaukset eivät oikein kuulu tähän koulumatkakeskusteluun. Eivätköhän tällaisten lasten vanhemmat muutenkin tiedä, että heidän lapsellaan on poikkeuksellinen ja normaalielämää haittaava hikoiluongelma, joten osaavat olla pakottamatta koulumatkaliikuntaan (ja toivottavasti vievät jälkikasvunsa myös lääkäriin).

Lähettäjä: Karo 
Päivämäärä:   4.10.24 20:41:56

Minulla oli ihanteellisen pituinen koulumatka, pari kilometriä. Koulun jälkeen pari kolme kertaa viikossa juoksin saman verran bussille, jolla pääsin tallille harrastamaan. Ja illalla lampsin sen saman matkan takaisin kotiin (koska ei ollut rahaa bussimatkaan). Oli hyvä kunto, siellä tallilla tehtiin muutakin kuin ratsastettiin.

Lähettäjä: Heh 
Päivämäärä:   4.10.24 21:14:09

''Jos koulumatka on alle kilometrin niin eipä siinä kovin kummoista liikunta-annosta saa. ''

Kannattaa tutustua aiheeseen:

Yle: Uudet tutkimukset tukevat kävelemisen hyötyjä: jo alle 10 minuutin rivakka päivälenkki alentaa sairausriskiä
https://yle.fi/a/74-20002700

''Ihmisillä on erilaiset geenit ''
Tästä piti vielä sanoa, että sama ''syy'' pulpahtaa aina esiin myös kun puhutaan väestön tasolla liikalihavuusongelmasta ja terveellisten elämäntapojen vaikutuksesta painoon. Niihin keskusteluihin änkeää aina joku kertomaan, kuinka HÄNEN geenit, hormonit, sairaudet, lääkkeet tms. johtaa väistämättä ylipainoon ja koska terveellisen elämän tavoittelu ei auta juuri häntä, on jostain syystä aiheellista päästä arvostelemaan terveellisen elämtavan merkitystä kansan tasolla. Kuitenkin suurin osa suomalaisista on ylipainoisia ja nuoret rapakuntoisia. On täysin selvää, että suurimmalla osalla suomalaisia ei voi olla ylipainoon johtavaa sairautta, joten elämäntavoilla olisi merkitystä. Samalla tavalla suurimmalla osalla suomalaisista tuskin on elämää haittavaa hikoilua, kuten piste tuossa sanoikin. Monilla työpaikoilla ja kaikissa kouluissa on myös olemassa suihku, jos haluaa virkistyä ennen töiden aloittamista.

Lähettäjä: A (ensimmäinen) 
Päivämäärä:   4.10.24 22:07:32

Jos lukee tuolta ihan sen ensimmäisen kommenttini, niin kannatan ehdottomasti kävelyä ja hyötyliikuntaa, totean vain, että on myös yksilöllisiä tekijöitä, joiden takia ei välttämättä saavuteta toivottua lopputulosta pakottamalla kaikki lapset kävelemään koulumatkat vain siksi, että se on lähtökohtaisesti hyvästä. Koululiikunnallakin on erittäin hyvät tarkoitusperät, mutta sieltä saadut huonot kokemukset vaikuttaa negatiivisesti monien aikuisten liikkumiseen. Paljon parempi ohjata sellaiseen liikuntaan, jota lapsi ei lähtökohtaisesti kovin vahvasti protestoi.

"Eivätköhän tällaisten lasten vanhemmat muutenkin tiedä, että heidän lapsellaan on poikkeuksellinen ja normaalielämää haittaava hikoiluongelma"

-Aika monen ikätoverien vanhemmat oli juuri yhtä yksioikoisia kuin täällä osa vastaajista: jos olivat itse jotain lapsena joutuneet jotenkin tekemään tai myöhemmällä iällä saaneet päähänsä jonkun olevan lapsille hyväksi, niin siinä ei lasta kuunneltu yhtään. Ja teini-ikäisenä hikoilun lisääntyminenkin on ihan normaalia, joten niitä määriä ja todellista haittaa on vanhemman sieltä töistään käsin täysin mahdotonta analysoida. Tuskin omatkaan vanhempani olisivat kuskanneet, ellei kouluni olisi ollut heidän työmatkan varrella. Ei ole mitään erityistä syytä olettaa, että oma ikäpolveni olisi jotenkin äärettömän paljon valaistuneempi omassa vanhemmuudessaan.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   16.10.24 22:37:22

Up

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   16.10.24 22:39:44

Ai jatketaanko täällä kun päiväkotimatkoista riitely tuli täyteen?

Nyt kaikki veren maku suussa lapsiaan treenaavat sekkarin kanssa tänne vaahtoamaan oikeasta määrästä liikuntaa.

Muistakaa, että koululiikunta ja päiväkodissa ulkoilu ei ole liikuntaa.

Onneksi kouluikäisiä lapsia saa juoksuttaa jo kello 9 asti. Potentiaalista liikuntaa siis harrastettavissa koulun jälkeen ainakin klo 14-20.

Lähettäjä: Apostoli 
Päivämäärä:   17.10.24 00:46:10

Kirkasotsaisten aatteellista propagandaa.

Lähettäjä: Sanna 
Päivämäärä:   17.10.24 03:46:48

Meillä lasten koulumatka on noin 3km suuntaansa. 6km päivässä kävelyä on jo ihan ok suoritus. Toki käyvät treeneissä siihen päälle. Itsekin kävelin aina lapsena kouluun.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   17.10.24 07:18:42

Pyöräily on parempaa liikuntaa kun kävely. Kuormittaa isoja lihaksia paremmin.

Lähettäjä: , 
Päivämäärä:   17.10.24 07:21:18

Miksi lapsi pitää kuljettaa kouluun, jos matkaa on alle kilometri?

Sanna: lastesi koulumatka voi olla 2999 metriä niin, että heille ei kuulu kuljetus edes alaluokilla.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   17.10.24 07:37:57

Poika kulki ympäri vuoden yläasteella ja lukiossa pyörällä 11 km suuntaansa.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   17.10.24 08:01:55

"lastesi koulumatka voi olla 2999 metriä niin, että heille ei kuulu kuljetus edes alaluokilla." Milloin laki vaarallisista koulumatkoista on muuttunut?

Ei minulla ole sydäntä laittaa lasta kävelemään ja hurauttaa iloisesti autolla ohi.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   17.10.24 08:06:12

Liikunta tekee lapselle hyvää. Ei se autolla kuskaaminen mitään rakkautta ole.

Monella aktiivisella ala-asteikäisellä harrastukset jää. Osalla jo teini-iässä yläasteella, monella lukiossa/ammattikoulussa ja valtaosalla sitten mahdollisissa jatko-opinnoissa. En muista yliopistossa juuri kenenkään harrastaneen mitään säännöllistä. Silloin se arjen aktiivisuus alkaa painaa. Mutta jos on aina tottunut liikkumaan autoa pidemmät matkat autolla, on tapaa vaikea oppia yhtäkkiä aikuisena.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   17.10.24 08:10:28

Kun se 200 metriä ja päiväkodin jumppa eivät ihan aikuisten oikeasti ole liikuntaa.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   17.10.24 09:01:24

Onhan se tosi hyvä jos on joku sopiva matka pyöräillä/kävellä kouluun niin pysyy peruskunto hyvänä. Itse kuljin lapsena n. 3km matkan pyörällä kouluun. Olihan se joskus ihan hirveää kun oli älytön pakkanen tai lunta tuiskutti niin, että ei meinannut eteenpäin päästä. Muuta liikuntaa en juuri harrastanut. Aikuisena fyysinen työ, mutta en edelleenkään mitään liikuntaa muuten harrasta. Koen, että fyysinen kunto kuitenkin ihan hyvä.

Lähettäjä: Kaipuu 
Päivämäärä:   17.10.24 09:37:49

Meidän kunnalla 1 luokkalaiselle yli 2 km koulumatkaan kuuluu koulukuljetus. 2- 3 luokkalaiselle yli 3 km matkaan ja siitä ylös päin yli 5 km matkaan.

Mutta eipä sitä kaupungissa asuessa ikinä tullut kuljettua autolla vaan kaikkialle menin kävellen tai pyörällä. Ihan sieltä kouluikäisestä aikuisuuteen. Rakastan maalla asumista, mutta itse ainakin kaipaan välillä sitä, että kävellen pääsiisi paikasta toiseen eikä aina olisi auton varassa. Kävely on todella hyvää hyötyliikuntaa.

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   17.10.24 10:11:19


Lähettäjä...

Päivämäärä17.10.24 08:10:28

Kun se 200 metriä ja päiväkodin jumppa eivät ihan aikuisten oikeasti ole liikuntaa

Eipä ole eikä tarvitsekaan olla aikuisten oikeaa liikuntaa. Päiväkoti-ikäksille lapsille se taas on ihan oivaa liikuntaa. Lisäksi vielä metsäretkiä ja juoksentelua kavereiden kanssa ulkona niin hyvä tulee.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   17.10.24 10:12:36

Ei aikuisten liikuntaa, vaan sano ta "aikuisten oikeasti".

Lähettäjä: Sumu 
Päivämäärä:   17.10.24 10:35:16

Meiltä on kouluun 700 m kävellen ja kerran huvikseni katsoin kuinka paljon pidemmksi matka muuttuu kun sen menee autolla koska autolla joutuu kiertämään kaukaa lenkin. Autolla matka oli 2.2 km ja ihan sillä katsoin kun lapseni nurisi usein kun hänen luokkalaisiaan samasta pihapiiristä kuskataan autolla kouluun.

Etenkin yksien naapureiden käytös ihmetyttää. Vanhemmat ovat aina valittaneet kun lapsi ei halua mennä mihinkään ja on aina kotona. Samat vanhemmat ihmettelivät lapsien ollessa 2.luokan lopulla, että eiväthän he voi antaa lapsensa kävellä tuota 700m matkaa kouluun kun eivät itsekkään osaa kävellen mennä koululle. Kysyivät voinko viedä heidän lapsensa samalla kouluun kun vien omani koska heillä oli töitä poikkeuksellisesti eri aikaan. Saivat isovanhemman kuskaamaan kun kerroin, että lapseni kulkee kävellen kouluun. Haloo, suora valaistu leveä kävelytie joka toki menee metsän läpi, mutta ihan koulun takapihan vierestä eli koulu näkyy aivan selvästi kun ohi kävelee, ei yhtään autotietä ylitettävänä ymv miksei lapsi voisi kävellä tuota 700m matkaa. Nyt lapset ovat 6. luokalla ja tänä syksynä näin samaisen isän kaupungilla ja hän katsoi kesken keskustelun kelloa ja sai älyttömän paniikin kun piti lähteä hakemaan lasta koulusta. Lapsi ei siis 6. luokkalaisenakaan vielä kykene vanhempien mielestä kävelemään 700m matkaa. Ei oma lapsenikaan ole todellakaan kovin urheilullinen tai ole kokenut mitään urheilulajia omakseen ja sitä suuremmalla syyllä saa kävellä ja pyöräillä niin paljon kuin vain arkeen saa liikkumista ujutettua.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   17.10.24 10:43:32

Sumu: ymmärrät varmaan, että kaikki lapsiaan kuskaavat EIVÄT pelkää 700 m:n matkaa, vaan syitä kuskaamiselle on muitakin. Mutta pointsit siitä, että kerrankin myös isää syyllistettiin.

Lähettäjä: Oldie 
Päivämäärä:   17.10.24 10:56:05

Minusta jokaisen ihmisen on hyvä tottua ja oppia siihen, että kilometrin, kahden mittaiset matkat on järkevää kulkea jalan/pyörällä Tahdin voi pitää vaikka kuinka hitaana, mutta kävelyn/pyöräilyn tai muun ulkoilun terveyshyödyt suhteessa autolla päräytettyyn negatiiviseen ilmastotekoon on kiistatta suuremmat.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   17.10.24 10:59:04

Oldie: onko sinulla päiväkoti-ikäisiä lapsia ja mihin aikaan menet töihin? Ajatko myös koululaistesi ohi iloisesti vilkuttaen kun he kävelevät pimeässä 25 asteen pakkasessa kouluun?

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   17.10.24 11:09:45

Päivämäärä17.10.24 10:12:36

Ei aikuisten liikuntaa, vaan sano ta "aikuisten oikeasti".

I

Ihanko tosi, kas kun en ymmärtänytkään :'DDDD

Vai miten oli

Lähettäjä: Minä Vaan 
Päivämäärä:   17.10.24 11:11:49

No on se alle kilometrinkin matka mennen tullen parempi kuin ei mitään. Hyötyliikuntaa myös.

Lähettäjä: Oldie 
Päivämäärä:   17.10.24 12:19:53

...: Ei ole. Eikä nyt siinä tietenkään ole järkeä, että pistät 2/3 lasta tarpomaan kaatosateeseen jos joka tapauksessa ajat saman reitin heidän ohitseen. Mutta jos koulut alkaa eri aikaan kuin päiväkoti, miksikään taksiksi en näe järkeä ryhtyä.