Lähettäjä: Hepo 
Päivämäärä:   1.10.24 13:07:44

Muistaako joku kuulleensa takavuosina Mars-patukka dietistä? Joku sellainen, missä syötiin ehkä päivittäin Mars-suklaata. Miten tuon kyseisen dieetin idea menikään? :D

Tällä aloituksella en tarvitse kommenttia siitä oliko kyseinen dieetti järkevä, enkä myös muitakaan laihdutusohjeita.

Lähettäjä: hmm 
Päivämäärä:   1.10.24 13:14:20

Voit laihtua mars-patukoilla niin, että syöt aamulla, päivällä ja iltapäivällä yhden. Sitten paastoat loppuajan. Illalla et siis syö mitään. Varmasti tippuu paino.

Lähettäjä: jooja 
Päivämäärä:   1.10.24 13:16:16

Plus suosittelen yhtä kurkkua lisäksi. Marsin tilalla käytin twixejä.

Lähettäjä: hmm 
Päivämäärä:   1.10.24 13:25:03

Kommentoin omaani sen verran vielä, että paastoaminenhan ei ole vaarallista, on terveellisempää kuin pelkkien mars-patukoiden syöminen. Joten sitä suosittelen, ja mars-patukoiden syömistä ruoan sijaan, jos kerran haluaa sitä kokeilla. Voi kyllä olla, että silloin paastotessa voi tulla illalla nälkä, kun ei syö kunnollista ruokaa. Mutta sen kestää kyllä.

Lähettäjä: Ömh 
Päivämäärä:   1.10.24 13:31:11

Eikö olisi terveellisempää hankkia ne n. 600 kcal päivässä vaikka salaatista, rasvattomasta raejuustoista ja näkkileivästä? Kalorivajedieettihän tuo on, mutta keho ei saa ravintoaineita mistään.

Lähettäjä: Hepo 
Päivämäärä:   1.10.24 13:45:49

Aivan, eli idea oli syödä pelkkiä Mars-patukoita. Kuinka pitkään tuota ohjetta/dieettiä oli tarkoitus alkuperäisen ohjeen mukaan noudattaa?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   1.10.24 14:02:19

"Tällä aloituksella en tarvitse kommenttia siitä oliko kyseinen dieetti järkevä, enkä myös muitakaan laihdutusohjeita."

"Eikö olisi terveellisempää hankkia ne n. 600 kcal päivässä vaikka salaatista, rasvattomasta raejuustoista ja näkkileivästä? Kalorivajedieettihän tuo on, mutta keho ei saa ravintoaineita mistään."

Lähettäjä: -- 
Päivämäärä:   1.10.24 14:10:00

Tähän ei saanut kommentoida mitään dieetin järkevyydestä niin en nyt osaa sanoa muuta, kuin että googlaa "mars bar diet". Löytyy tietoa :)

Lähettäjä: Naatti 
Päivämäärä:   1.10.24 15:57:53

Googlella löytyi tämmöinen:

Breakfast:

Coffee or tea w/sweetener and low fat milk (2O)
Punnet of strawberries (45)
Mars Bar (241)

Lunch:

Diet cola (0)
Low Fat Cup-a-Soup (100)
Green salad, low fat dressing (60)
Mars Bar (241)

Dinner:

Lemon water (0)
1 cup broccoli (30)
1 cup steamed greens (30)
Salt, herbs and lemon to dress (0)
Mars Bar (241)

Snack:

Mars Bar (241)

Total calories for the day = 1249 – so very low!

Kyllähän tuolla varmasti laihtuu ellei ole vuodepotilas

Lähettäjä: Noh 
Päivämäärä:   1.10.24 16:05:24

Protskut jää vaan alhasiks. Toki moni lihava laihtuu tolla, mulla kulutus (en juuri harrasta liikuntaa ennä käy töisssä) on siinä 1200, itse en siis laihtuisi.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   1.10.24 16:08:11

Voi olla, että dieetin jälkeen ei vähään aikaan maistu Mars-patukat.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   1.10.24 16:13:54

Syömishäiriöiset tekee usein noita monodieettejä. Yleensä se on tyyliin kaali tai omena tai kananmuna, mutta on myös noita että syödään pelkkiä suklaapatukoita tms. Yleensä joko on rajattu määrä tai luotetaan siihen että määräänsä enempää ei vaan kestä syödä yhtä ja samaa asiaa vaan kalorit jää mataliksi joka tapauksessa.

Ehdottomasti tuollainen täyttää häiriöityneen syömisen määritelmän ja vaatii joko sairautta tai suurta typeryyttä.