|
Lähettäjä: .
Päivämäärä: 28.9.24 21:38:48
No vaikka ihan youtube. Fittness Marshallista voi vaikka aloittaa, heillä on aina kolme ohjaajaa videolla joista jokainen tekee eri vaikeusasteen tehtäviä, yksi helpotettuna tai jopa istuen ja yksi vetää täysiä.
MadFit muistaakseni oli myös yksi kanava jossa oli paljon lyhyitä tanssivideoita ja ihan ilmaisenakin.
Nämä ovat enemmän kuntoliikuntaa, mutta siinä sitä itsevarmuutta tulee niin että uskaltaa sinne tunnillekin.
Kaikilla tanssitunneilla missä käyn on muuten todella lihavaa porukkaa. Paitsi aiemmin kun kävin salin tanssitunneilla, siellä oli hoikkaa väkeä, mutta sitten sen vastapainoksi oli todella huonokuntoisia ihmisiä joilla ei jalkakaan noussut.
Aikuisbaletissakin olen 20kg ylipainoni kanssa solakka ja sirpakka verratuna moniin, moniin muihin. Silti ihan hekin tanssivat siinä missä muutkin. Siihen tottuu kyllä ajan kanssa, nykyään hakeudun eturiviin koska siinä en ole niin tietoinen siitä että "muut näkee" kun näen peilistä vain itseni eikä tarvitse muutenkaan kuikuilla muiden välistä ohjaajaa.
|