Lähettäjä: .
Päivämäärä: 28.9.24 21:34:56
"
Eläimillä on syntymästään asti tarve liikkua ja pitää itsensä kunnossa. Hyvässä kunnossa on paremmat mahdollisuudet saada ravintoa, päästä tarvittaessa pakoon ja pystyä lisääntymään. Lepo on tietysti myös tärkeää."
Ihminen on myös eläin ihan samalla tavalla.
Ei se ole mikään joko-tai-kysymys, että liikkumaan vai löhöämään. Ihan siihen terveen, hyvinvoivan minkä tahansa eläimen, ihmisenkin elämä perustuu, että on sopivassa suhteessa lepoa, rentoutumista ja mieluista toimintaa. Ihminenkin on tehty liikkumaan eikä missää nimessä istumaan tuolilla, mutta enimmän ajan ihmisenkin kuuluisi puuhastella jotain kevyttä ja lepäillä.
|