Lähettäjä: kivut jalkaterässä 
Päivämäärä:   24.9.24 20:18:30

Kotikonsteja kaipailen, talous on niin tiukilla ettei mitään mahdollisuutta mennä jalkahoitajalle.

Eli, viimeisen vuoden aikana kun olen tehnyt ulkotyötä niin jalat on menneet huonoon kuntoon. Toisessa jalassa on känsä jota en saa pois millään. Ei vaikuta känsälaastarit eikä jokailtainen rasvaus. Lisäksi on kovettumat isovarpaan alla ja kantapäissä. En ymmärrä miksei rasvaus vaikuta mitään. Olen kokeillut erilaisia paksuja rasvoja.

Kenkinä kahdet erilaiset sievin turvakengät kunnon pohjallisilla. Pitäisikö kengät vaihtaa? En usko että työn puolesta kyllä kovin montaa paria voi enää ostaa.

Iltaisin nukkumaan mennessä etenkin tuota jalkaterää jossa tuo känsä on, niin sattuu niin että häiritsee unentuloa. Hävettää myös kun muuten olen hyvässä kunnossa (ei siis ylipainoa myöskään) ja ihan nättikin vielä, niin jalat on sitten tuommoiset hirveät =(

Lähettäjä: ...... 
Päivämäärä:   24.9.24 20:21:27

Jalat ämpäriin kylpemään ja sitten raspaat ne oikein huolella ja rasvaat joka ilta sen jälkeen. Kuorintasukkia kannattaa ottaa käyttöön parin kuukauden välein, ja samoin kosteuttavia sukkia. Känsälaastarit ja rasvaus ei oikein auta jos päällä on paksu kovettuma, ensin pitää saada niitä pois.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   24.9.24 20:35:19

Fyssarille työterveyden kautta. Voi johtua asentovirheistä noin rajut kovettumat. Osaa samalla katsoa niitä kenkiä ja tarviitko tukipohjallisia. Työterveyslääkäri voi varmaan vetästä kivuliaan känsän pois, jos pienkirurgiset toimenpiteet kuuluu sopimukseen. Raspalla ei oikeen sais kunnolla hangata, voi tulla tulehduksia.

Lähettäjä: kivut jalkaterässä 
Päivämäärä:   24.9.24 20:41:57

Joo oon lukenut tuosta raspaamisesta ettei saisi tehdä, en sitten tiedä miksi kaikenmaailman raspeja kuitenkin myydään. Siksi en ole liottanut ja raspannut.

Työterveys on kyllä niin suppea ettei tosikaan, mutta voisihan tuota kysyä saisiko fyssarille ajan. Ennen ei ole mitään ongelmia jalkojen asentojen kanssa ollut mutta työn vaihdos toi tämän ongelman mukanaan (siirryin siis siististä sisätyöstä ulkotyöhön jossa siis jalkojen päällä menee koko päivä).

Lähettäjä: Ällö 
Päivämäärä:   24.9.24 20:47:01

Säästäisin ja menisin jalkaterapeutille tuossa tilanteessa.

Lähettäjä: X 
Päivämäärä:   24.9.24 20:51:18

Ja kaikki jalkahoitajat ei osaa poistaa känsiä.

Jos olet uudelta maalfa, niin mene tänne:
"H&K Helsinki Jalkahoitola Anja Hokkanen"

Lähettäjä: Kl 
Päivämäärä:   24.9.24 20:55:03

Itselläni oli känsä jalkapohjassa lääkri sanoi, että jeesusteippiä siihdn niin lähtee ja lähti

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   24.9.24 20:56:40

Mieki olin sitä mieltä, että känsä ei lähde pois. Vuosia suorastaan. Kokeilin aina hoitaa sitä laastareilla yms, mutta ei se vaan lähteny. Tänä keväänä sitte otin kunnolla sen poistamisen ohjelmaan. Werruxia (tms ei ehkä ihan just noin kirjotettu) geelinä päälle aamuin illoin, tai ainaki illoin, parin pv:n välein poisto, puukolle ohennus, puhdistus ja uus werruxin kerros päälle taas. Oisko 2-3 viikon jälkeen, että oli niin ohentunut jo, että oli jo tosi kipeä poistaa edes sitä werruxia siitä pois. Käväsin työterveydessä sitte sen kans, jäädytti sen kerran (oliki muuten syylä). Piti antaa olla vajaa viikko, että rauhottuu siitä ja sitte homma jatku. Lääkäri sanoi, että voi joutua useamman kerran jäädyttään ja samaa luin netistä. Mutta jatkoin vain sinnikkäästi tuon werruxinin kanssa ja pahoissa paikoissa annoin 2-3 pv taukoa. Meni siinä monta kuukautta, mutta nyt se hemmetin iso syylä on vihdoinkin poissa! Mutta kyllä se sitä hoitoa vaatii ihan älytön + puukolla rapsuttelua, että lähtee just se kuollu päällikerros pois ja aine pääsee vaikuttamaan oikeaan alempiin kerroksiin.

Kovettumiin en osaa auttaa, niitä ei ole vaikka en muuten edes hoida jalkoja mitenkään.

Lähettäjä: ...... 
Päivämäärä:   24.9.24 20:59:03

Ei toki saa verille raspata! En ajatellut että joku saattaisi tehdä niin, siinä vasta vahinkoa tulisikin joo.

Lähettäjä: Job 
Päivämäärä:   24.9.24 21:00:49

Kolme pistettä sekoittaa nyt känsän ja syylän.

Lähettäjä: Ällö 
Päivämäärä:   24.9.24 21:06:52

Job, niin taitaa sekoittaa Kl samaten.

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   24.9.24 21:18:46

Kovettuma ja känsä tulee siitä, että iho altistuu jatkuvalle hankaukselle ja alkaa paksuuntua suojatakseen itseään. Jos ei se hankaus/rasite poistu, ei poistu kovettumakaan. Eli jalkojen asennot ja kengät kuntoon.