Lähettäjä: pökerrys 
Päivämäärä:   23.9.24 15:08:39

Tykkäättekö kovista vai lempeistä löylyistä? Pidättekö taukoja vai saunotteko yhteen pötköön?

Lähettäjä: Emi 
Päivämäärä:   23.9.24 15:12:12

Ei liian kovia löylyjä, puusauna ja kosteat hyvät löylyt. En voi saunoa kovin kauan kerralla, laskee verenpaine niin alas että alkaa pyörryttää kamalasti.

Lähettäjä: Sekä että 
Päivämäärä:   23.9.24 15:12:40

Aluksi suht lempeät löylyt ja ennen saunasta lähtöä niin kovat lölyt, että pakko lähteä suihkuun.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   23.9.24 15:14:34

Lempeät löylyt ja saunon kerran. Mies saattaa arkenakin käydä jopa viisi kierrosta saunassa :O. Yleisissä saunoissa (isot saunat, paljon käyttäjiä, ei kovin kuuma kiuas) saatan saunoa pariin otteeseen jos minulla on kylmä. Silloin, jos siellä ei ole muita ja saan paiskoa löylyä kuten itse haluan, riittää yksi kerta.

Lähettäjä: Noh 
Päivämäärä:   23.9.24 15:52:36

Meillä (sähkö)sauna ei ole täysillä, lämpö sen 80, vähän nakellaan löylyä. Vknloppuna ajan kanssa otetaan olusia, musiikkia ja jutellaan tuntejakin saunassa, kerran- kaks käydään vilvottelemassa. Viikolla/ kiireemmällä vähän enemmän löylyä että tulee lähdettyä nopeammin, silloin istutaan se 20-30 min.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   23.9.24 17:12:07

Elektrolyyttejä (esim. puhdistamo, ei missään nimessä Ellua, yök!) juomalla ennen saunaa, saunan aikana ja jälkeen ei tule sitä pyörryttävää oloa ja saunassa viihtyy paljon pidempään.

Lähettäjä: Hicks 
Päivämäärä:   23.9.24 17:58:15

Oma puusauna. 65-70 astetta paras. Viihdyn pitkään, käyn välillä verannalla vilvoittelemassa ja sitten takaisin. Monta rundia.

Lähettäjä: finja 
Päivämäärä:   23.9.24 18:01:24

Lempeähköt löylyt. Saunomistyylinä minulla ylälauteella selällään makaaminen jalat ja kädet kattoa kohti nostaen (pyyhe alla pehmusteena) :D

Lähettäjä: ** 
Päivämäärä:   23.9.24 18:45:38

Tykkään ihan kunnon löylyistä ja mieluiten yksin kaikessa rauhassa lauteilla maaten.

Aika harvoin toteutuu kun on 2 pientä lasta ja Toisaalta mun hiukset kuivuu tosi kauan, niin ei viitsi arkisin mennä yksin lasten mentyä nukkumaan.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   23.9.24 18:51:12

Pari kertaa viikossa käyn, talvella ehkä useammin, jos palelen.
Puusauna, asteita ei tarvii paljoo olla. Kosteista löylyistä pidän. Luen saunassa kirjaa :D
Käyn ensin kerran saunassa, sitten pesen hiukset ym, jonka jälkeen vielä toinen pikainen saunomiskerta.

Lähettäjä: Jep 
Päivämäärä:   23.9.24 19:11:29

Yleensä yksin, sellaiset tasaisen kova löylyt ja sitten siitä uimaan / avantoon noin 3-4 kertaa toistaen.

Avannossa 1-3min ja sulassa järvessä sitten ihan fiiliksen mukaan.

Ehkä 2-7 kertaa viikossa, riippuu miten ehtii

Lähettäjä: Hilla 
Päivämäärä:   23.9.24 19:22:31

Kotona sähkösauna. Kovat löylyt heti, saan palelun pois. Kerran vilvoittelemassa , kokonaisaika n 20 min.

Mökkisaunasta saunon pari tuntia. Monta kertaa uimassa, makoilen lauteilla. Ja kunnon löylyt.
Avantosaunalla sama

Lähettäjä: — 
Päivämäärä:   23.9.24 20:47:15

Lempeät löylyt ja ainakin yksi viilentelytauko.
Itse inhoan liian kovia löylyjä, tulee vaan huono olo eikä vie talvella sisäistä palellusta pois, kun saunassa voi olla vain pari minuuttia. Lempeissä löylyissä viihtyy :)

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   24.9.24 09:27:00

noin 60-70 astetta, ulkosauna jossa hyvä ilmanvaihto, on paras. kesällä en niinkään viihdy, otan ihan lyhyet max 15min löylyt. talvella sen aikaa että ehtii sulaa ja tulee tunne että pakko lähteä. en yleensä jaksa saunoa montaa kertaa vaan peseydyn ja lähden pois.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   24.9.24 10:09:09

Käyn saunassa pari kertaa vuodessa. Lämpö n. 60-70 astetta, istun siellä max 5min.

Lähettäjä: O 
Päivämäärä:   24.9.24 12:39:11

Voin mennä jossain mökillä ehkä jos on hyvä sauna ja pääsee uimaan saunasta.