Lähettäjä: Ylemmäs 
Päivämäärä:   22.9.24 18:50:15

Kyselin täällä hooteenetissä joku aika sitten vinkkejä rauta-arvojen nostamiseen ilman rautatabletteja. En voi syödä rautavalmisteita enää, koska saan niistä niin hirveitä vatsaoireita.
Täällä suositeltiin verilettuja. Katsoin ohjeita ja niissä oli tietysti eläimen verta ja kauppojen pakastealtaista niitä pitäisi löytyä. Niin mietin vain, että jos joisi sen pullollisen sitä verta sellaisenaan? Vai pitäisikö se "kypsentää"/keittää ensin, onko siinä bakteereja tai jotain?
Infuusio on tietysti kanssa yksi vaihtoehto, on vaan kovin kallis ja pitää olla lääkärin lähete. En tiedä suostuvatko siihen.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   22.9.24 19:00:23

Vaikka juot koko pullon, keho pystyy imeyttämään siitä kerrallaan vain tietyn määrän, samoin kuin kaikista muistakin ruoka-aineksista. Eli ei siinä ole järkeä.

Jos ajattelit annostella joka päivälle vaikka desin verta, siinä on 35-50mg verta. Tuon määrän saat nestemäisestä rautavalmisteestakin. Jos vatsasi ei kestä rautavalmisteita, ei se kestä tuota verikuuriasikaan koska se vatsavaivojen syy on ihan se rauta itsessään eikä valmiste.

Lähettäjä: Najadi 
Päivämäärä:   22.9.24 19:07:28

Raaka veri olisi kyllä niin raakaa ruokaa että saattaisi saada oksentamaan. En muutenkaan menisi verta juomaan kuin mikäkin vampyyri... Pelkkä ajatuskin puistattaa, mutta mieltymyksensä kullakin. En myöskään lähtisi raakana juomaan senkään takia että itsekin olisin huolissani mahdollisista pöpöistä. Toki elintarvikkeet testataan moneen kertaan ennen kuin ne pääsevät myyntiin, mutta onhan se aina mahdollista että jotain jää huomaamatta. Sen takia sanoisin että pitää kypsentää tavalla tai toisella.

Mutta rautaahan saa ylipäätään lihatuotteista, kuten maksasta (jota kaikki ihmiset eivät suostu syömään vaikka henki menisi), ja kasvipuolella esim. pinaatissa on paljon rautaa.

Lähettäjä: böö 
Päivämäärä:   22.9.24 19:09:55

Pirkan veri- ja pinaattiletut, maksalaatikko. Kaikki löytyy suoraan kylmähyllystä. ps. Jos ihminen juo tuoretta verta niin siihen kuolee, taudeista puhumattakaan!

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   22.9.24 20:21:36

"Jos ihminen juo tuoretta verta niin siihen kuolee"

:D:DD nyt on niin hulvaton väite, että on pakko kysyä: mihin tarkalleen ottaen kuolisi?

Lähettäjä: Mona 
Päivämäärä:   22.9.24 20:30:11

Jos nyt vaan kokeilisit niitä verilettuja, maksalaatikkoa ja vaikka ryynimakkaroita ;D

Lähettäjä: L 
Päivämäärä:   22.9.24 20:38:42

Itse tehdyt veriletut on hyviä ja synnytyksen jälkeen niitä tuli syötyä paljonkin. En tietenkään laittanut taikinaan maitoa veren lisäksi vaan vettä.

Lähettäjä: Ylemmäs 
Päivämäärä:   23.9.24 01:59:48

Kiitos vastauksistanne.
Juu, en kyllä mielelläni verta alkaisikaan juomaan, tämä nyt oli vain tälläinen kysymys.
Syön gluteenitonta, joten noita kaupan lättyjä en voi käyttää, pitäisi tehdä itse. Saarioisten maksalaatikko on kyllä hyvää.
Pinaattia olenkin jo lisännyt ruokavaliooni, mutta tuo kasvikunnan rauta ei imeydy yhtä hyvin kuin eläinkunnan rauta.

Lähettäjä: L 
Päivämäärä:   23.9.24 07:51:08

Hyvin onnistuu gluteenittomanakin verilätyt. Minä laitoin yleensä puolet kaurajauhoja ja puolet Lidlin g jauhoseosta.

Täytyypä joskus taas muistaa ostaa verta niin pääsee tekemään verilättyjä.

Lähettäjä: Palautusjuoma 
Päivämäärä:   23.9.24 08:32:38

Masai- heimo juo verta maidon kanssa.Se on heidän palautusjuomansa.
Veri on hyväksi elimistön puolustusjärjestelmälle.
Onhan noita ruokia joihin verta käytetään ihan saostukseenkin kuten ranskalainen viinikukko.

Sianveri olisi parhaimman makuista mutta miksi nykyisin niin vaikea saada kaupasta. Kaikki on vaan naudan verta ja sitä et kyllä nieltyä saa raakana ainakaan.

Lähettäjä: Hmm 
Päivämäärä:   23.9.24 08:36:14

Veressä on elämän voima. Rasvaa ja verta välttäkää.

Lähettäjä: silla 
Päivämäärä:   23.9.24 08:47:43

Ottakaa huomioon veriryhmä, verisuonissa (ja veren mukana) kulkevat madot ja sisäloiset, ja taudit (hiv/aids, oikea veriryhmä).

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   23.9.24 09:01:12

^Mitäköhän yrität kertoa..että elintarvikkeita ei tutkita vai

Lähettäjä: silla 
Päivämäärä:   23.9.24 09:20:56

Koska veren juominen on tarkkaa puuhaa..

Lähettäjä: Riepu 
Päivämäärä:   23.9.24 09:26:17

Silla, meinaatko että esim. verilättyjen kohdalla pitää varmistaa, että lätyt on tehty vain sen veriryhmän verestä mikä itsellä on?

Lähettäjä: Hilla 
Päivämäärä:   23.9.24 09:27:19

Mä syön 3 kertaa viikossa pienen palan mustaamakkaraa, sitä saa myös gluteenittomana. Veriarvot ja rauta-arvot ovat nykyään hyvät!

Lähettäjä: Sunika 
Päivämäärä:   23.9.24 09:33:24

Ei se veri mene juomalla verenkiertoon eli sillä veriryhmällä ei ole mitään merkitystä. Eikä tässä kukaan ole ihmisverta juomassa muutenkaan.

Ja tosiaan haluan kuulla mihin verta juomalla kuolisi? Tiedän kyllä, että joku uskontoryhmä kieltää veren käytön kokonaan, mutta jos tähän on peruste kaivettu raamatusta niin syynä on se, että veri pilaantuu nopeasti ja ennen ei ollut jääkaappeja. Toki silloinkin on ihmiset osanneet hyödyntää verta, eli heti teurastuksen jälkeen veri on käytetty ruuanlaitossa.