Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   17.9.24 15:39:43

Onko kenelläkään kokemusta tästä? Hain apua vaikeaan traumaan joka vaikeuttaa päivittäistä elämää. Lääkäri teki lähetteen johonkin ryhmäterapiaan, kuulemma sinne pääsee nopeiten. Kyse on jostain lyhytterapiasta ja sen jälkeen voi päästä ”oikeaan” terapiaan.

Mitä ihmettä, miten tämä oikein toimii? En voi kuvitellakaan puhuvani asioistani tuntemattomien edessä, koska trauma on sellainen etten ole pystynyt edes päiväkirjaan kirjoittamaan siitä rehellisesti ja vasta vuosi sitten pystyin kertomaan miehelle.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   17.9.24 15:59:10

Olen joskus vuosia sitten ollut, kyseessä oli joku Kelan pilottihanke. Meitä oli siinä ehkä kymmenkunta, hyvinkin erilaisista taustoista, yhteisenä nimittäjänä masennus. Jos en nyt ihan omiani muista, meillä oli tapaamisittain vaihtuvia teemoja joista keskusteltiin, välillä tehtiin jotain harjoituksia ym. Seuraavan viikon teema oli aina edellisellä kerralla jo tiedossa.

En nyt tiedä, hyödyinkö tuosta juurikaan, mutta toki siinä vertaistukea sai. Jälkikäteen ajateltuna, en ainakaan itse siellä käsitellyt pohjimmaisia tuntojani, tosin voi olla, etten vielä silloin niin tunnistanutkaan ongelmieni juurisyitä.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   17.9.24 16:33:13

No käy paikalla, sinun ei ole pakko kertoa yhtään mitään ja voit poistua jos haluat. Ei siellä varmaan niin toimita, että "kerro mikä sun trauma on".

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   17.9.24 17:46:11

Hyi, kuulostaa hirveältä. En todellakaan haluaisi myöskään kuulla muiden traumoja.

Lähettäjä: … 
Päivämäärä:   17.9.24 17:55:30

Siis miten tuo edes voisi toimia traumaan, jos traumasta ei halua muiden kuullen puhua? Ympäripyöreästi puhuu vaan jostain ”lapsuudenkokemuksesta” ja siihen liittyvistä tunteista?

Kai sanoit lääkärille ettet halua puhua asiasta tuntemattomien kuullen?