Lähettäjä: Minni 
Päivämäärä:   25.7.24 22:56:16

Miehellä kramppaa usein. Muilla kokemuksia?

Lähettäjä: Ke 
Päivämäärä:   25.7.24 23:22:31

Magnesiumia

Lähettäjä: Hm 
Päivämäärä:   25.7.24 23:27:10

Sama täällä. Olen siis nsinen. Nyt on jotenkin saanut helpotusta, kun tosiaan muistaa syödä magnesiumia sekä juoda päivittäin vissyä vähintään 1/2 litran pullo. Ja siis vissyä, ei kivennäisvettä, koska siinä ei ole suolaa.

Lähettäjä: Hm 
Päivämäärä:   25.7.24 23:27:30

Siis, olen nainen. :D

Lähettäjä: Soile Pena 
Päivämäärä:   25.7.24 23:40:57

Miä oon muusukupuolinen, kaikki vehekeet löytyy ja jälki sen mukaista, eikä ramppaile, ihme nestettä kyllä yöllä tullu niin että lainehtii, varmaan se orgaasmi

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   26.7.24 00:25:38

Urheilujuoma auttaa parhaiten (käytän melkein päivittäin)! Esim. Dexal poretabletit. Olen urheileva nainen ja pelkkä magnesium ei riitä pitämään kramppeja loitolla.