Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   22.7.24 12:46:23

Onko kukaan hankkinut? Millainen tilanne? Maksaako paljon vai pääseekö tutkimuksiin ilmaiseksi.

Olen jo aikuinen eikä ikinä adhd:tä epäilty. Toisia testejä tehdessä kohdat eivät täyty, jotain (aikuisen naisen adhd oireet) oirekuvuvia katsoessa samaistun erittäin vahvasti. Pärjään elämässä, jotkut asiat hankalampia, mutta missä se raja sitten menee? Enhän edes tiedä miten muut asiat kokevat ja tuntevat.

Mieheni on vakuuttunut, että minulla on adhd ja puhunut, että minun tulisi edes kokeilla lääkitystä. Olen hieman lääkevastainen tässä, mutta mielellään kuulisin siitäkin kokemuksia.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   22.7.24 13:03:15

Hakeudut lääkäriin ja pyydät lähetteen neuropsykiatriselle polille. Siitä se lähtee. Siellä tehdään kyllä laajat kyselyt ennen kuin katsovat että onko aihetta laittaa ehkä tutkimusjonoon. Itsellä meni kolme vuotta kun työterveyslääkäri kirjoitti lähetteen nepsylle siihen kun diagnoosi asetettiin.

Toki yksityisellä paljon nopeampaa.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   22.7.24 13:13:12

Kaikille on jotkut asiat helpompia ja jotkut vaikeampia. Jos koet ettei sulla ole elämää mainittavasti haittaavia ongelmia, niin tuskin täyttyy diagnostiset kriteerit.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   22.7.24 13:30:31

Mikä on mainittavasti haittaavat asiat?

Lähettäjä: ilta 
Päivämäärä:   22.7.24 13:37:52

Hain diagnoosin opiskeluihin, jotka aloitin aikuisena. Halusin kokeilla lääkkeitä, ja sitä auttaako ne keskittymään.

Homma oli hidas mutta ilmainen julkisella puolella. Lääkkeistä oli sinänsä opiskeluissa hyötyä että keskityin tylsiinkin asioihin, mutta työntekoa ne hidastivat, olen töissäni tottunut hyvin ripeään tahtiin hommien tekemiseen.

Itselleni diagnoosi oli nuoruuden psykiatrien lausuntojen perusteella ns. selkeä, silloin ei vain adhd:sta puhuttu. Toki minullakaan ei kaikki kuvaukset pidä paikkaansa, mutta moni kyllä.

Lähettäjä: ulla 
Päivämäärä:   22.7.24 13:43:36

Jos pärjäät elämässäsi, niin mihin diagnoosia tarvitset? Ja minusta tuo termi "hankkia" kuulostaa just siltä mitä nykyaikana tehdään: shoppaillaan ADHD- ja autismidiagnooseja tuosta vaan. Tutkijatkin ovat kirjoittaneet siitä, että ADHD-diagnooseista iso osa on varmasti vääriä, koska jostain kumman syystä koronan jälkeen diagnoosit ovat nousseet räjähdysmäisesti. Eikä kyse ole siitä, että tietoisuus olisi lisääntynyt. Kyseessä on se, että Tiktok ja Instagram ovat täynnä höpöhöpö-vaikuttajien videoita, joissa kerrotaan että "jos teet asian x, sinulla on ADHD!" ja kyseessä on joku aivan tuikitavallinen tapa ihmisellä.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   22.7.24 13:49:36

ulla on taas ihan asian ammattilainen, kun oikeen kuulemma shoppaillaan nepsydiagnooseja tosta vaan. Niitä saa tiskiltä parin tonnin hintalapulla :D

Ja "varmasti vääriä iso osa diagnooseista"- niin, millä perusteella? Olet siis neuropsykiatrian ammattilainen ja tiedät että nämä neuropsykiatrian ammattilaiset ovat täydellisen kyvyttömiä diagnosoimaan ihmisiä eikä diagnostiset kriteerit ole mitenkään todellisia?

Nyt oli niin typerä kommentti etten edes jaksa vastata enempää. Ulla, tää sun heitto oli sitä höpöhöpöä parhaimmillaan - diagnoosia ei saa, ellei diagnostiset kriteerit täyty, mutta tietysti hötölän ulla ymmärtää aiheen päälle enemmän :D

Sama ulla varmaan ihmettelee että kylläpä autismidiagnoosit ovat viimeisen sadan vuoden aikana lisääntyneet järjettömästi, ottamatta huomioon sitä että koko diagnoosia ei vielä sata vuotta sitten ollut olemassakaan. Ensimmäinen autismin diagnoosin saanut ihminen kuoli vasta, kummakos että ne ovat "lisääntyneet", niin kuin myös syöpädiagnoosit lisääntyivät räjähdysmäisesti sen jälkeen kun syöpädiagnoosi ylipäätään keksittiin.

Lähettäjä: Hups 
Päivämäärä:   22.7.24 14:03:25

Eikö meissä kaikissa ole joku nyrjähdys? Tuosta adhdstä tiedä, eikö ominaisuus siinä kuin muutkin. Maailma kulkee radallaan eikä muuksi muutu oli meillä miten hankalaa hyvänsä.
Onko noista diagnooseista juuri hyötyä? Toki jos on autettavissa lääkkeillä niin kai voi kokeilla. Kuitenkin jos pärjää mukavasti ilmankin niin kenen tarpeeseen lääkitystä haetaan?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   22.7.24 15:00:25

"Eikö meissä kaikissa ole joku nyrjähdys? Tuosta adhdstä tiedä, eikö ominaisuus siinä kuin muutkin. Maailma kulkee radallaan eikä muuksi muutu oli meillä miten hankalaa hyvänsä."

Diagnoosi voi
1. Lisätä itsetuntemusta ja itsemyötätuntoa. En ole tyhmä, laiska, saamaton, huono (mitä ehkä kuullut useaan otteeseen). On muita, jotka kamppailevat samojen asioiden parissa, en ole yksin omituisuus. Saa paremmin ymmärrystä ympäristöltäni ja selitettyä ettei voi muuttua muuksi vaikka haluaisi ja vaikka elämänsä olisi yrittänyt. Ehkä pystyy hyväksyä itsensä paremmin, lopettaa muutosyritykset ja suunnitella elämän joka sopii aidosti itselle yrittämättä tunkea itseään vääränmuotoiseen muottiin.
TAI haasteiden taustalta voi löytyä jotain muuta, joka on hoidettavissa. Esim. anemiaa, kilpirauhasongelmat, masennus.....

2. Lääkityksestä voi olla apua.

On paljon haasteita. Joskus sinnikäs vastaan taistelu, harjoittelu ja oppiminen auttaa, joskus ei. On hyvä oppia tunnistamaan raja. On hyvä ajatella myönteisesti, mutta ei masennus ole silti oma vika tai johdu siitä ettei ajattele tarpeeksi myönteisesti.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   22.7.24 15:31:43

., tarvitset monissa arkisissa asioissa (kuten ajoissa herääminen ja ajankäytön suunnittelu, kotityöt, kaupassa käyminen, hygienian hoitaminen, töissä työtehtävien organisoiminen, tehtävien aloittaminen ja loppuun asti suorittaminen jne.) toisen ihmisen apua, muuten ne jäävät kokonaan tekemättä. Vaihtoehtoisesti niiden suorittaminen itsenäisesti vaatii energiaa niin paljon, että se häiritsee muuta elämää kohtuuttomasti.

Tarvitset tiukasti määriteltyjä rutiineja ja järjestelmiä, jotta päivittäiset toiminnot pysyvät kasassa, vaikkei sulla ole lapsia tai eläinlaumaa tms. ymmärrettävää häiriötekijää. Jos järjestelmääsi tulee muutos, kaikki muukin tuntuu hajoavan käsiin. Esimerkiksi sulla on tietty aamurutiini jota seuraat orjallisesti, mutta tänä aamuna naapuri soitti ovikelloa ja rutiinisi katkesi - normaalisti sulla menee 45 min töihin lähtöön, tänään sulla meni 1,5 tuntia etkä oikein tiedä mihin se aika meni. Unohdit juoda kahvin kokonaan ja syödä viimeiset haukut voileivästä. Unohdit avaimet lähtiessäsi mitä ei yleensä muuten tapahdu.

Sitten näitä stereotyyppisiä ongelmia kuten luottotietojen menetys, ei siksi ettei sulla olisi varaa maksaa laskuja vaan siksi ettet muistanut maksaa niitä vaikka sulla oli joka päivä muistutus puhelimessa. Vaihdat työpaikkaa ja alaa jatkuvasti, koska tylsistyt nopeasti. Aloitat opiskelun ja lopetat sen yhtä nopeasti. Taloutesi on kuralla, koska irtisanouduit sen enempää harkitsematta ja lähdit reppureissaamaan. Ystävät ja parisuhteet voivat vaihtua usein, eikä sinulla ole pysyviä ihmissuhteita. Yms.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   22.7.24 15:55:48

Mikä avuksi adhd toiminnanohjauksen vaikeuksiin? Mitkä teillä auttanu?

Lähettäjä: Fiu 
Päivämäärä:   22.7.24 16:08:46

Työterveyslääkäri alkoi epäilemään ja laittoi testeihin, tuli vähän puskista itselleni, mutta kaikki käy järkeen nyt diagnosoinnin jälkeen :D

Koko hommassa testeineen kaikkineen meni yli vuosi, mutta kyllä on elämä parantanut sen jälkeen.

Lähettäjä: aloittaja 
Päivämäärä:   22.7.24 16:09:25

Arkiset askareet ovat hieman kaaottisia. Tänään vapaapäivä toki, mutta sain vasta syötyä aamupalan. Aikaa kuluu helposti paljon ja hypin asiasta toiseen. Esim. otan kraanasta juomavettä ja vesi roiskuu lattialle. Lasken täyden juomalasin pöydälle ja haen rätin ja saan päähän pyyhkiä samalla koko lattian. Jossain on roskia joten jätän luutun ja haen imurin ja imuroin koko talon. Olohuoneessa huomaan kuivat kasvit ja alan kastella niitä. Tässä vaiheessa sisko soittaa, että olenko jo valmis lähtemään, palaan pakkaamaan matkalaukkua, joka on puoliksi pakattu ennen kuin minun tuli jano. Muistan uudelleen janoni ja käyn juomassa sen vesilasin, joka edelleen on keittiön pöydällä.

"Tarvitset tiukasti määriteltyjä rutiineja ja järjestelmiä, jotta päivittäiset toiminnot pysyvät kasassa,"

Tämä kuvaa erittäin hyvin. Samaan aikaan rutiinit eivät sisäisty ja tuntuvat vierailta. Olen joustava persoonaltani, mutta toiminnot kärsivät ja hommat leviää käsiin tai asiat jää vain hoitamatta. Tavallaan en kaipaa "kasassa pysymistä" mutta se on välttämätöntä. Aamurutiini minun pitää muistella joka aamu ja palauttaa itseni tekemään seuraavaa asiaa. Harhaudun helposti tekemään muuta. Nousen ja alan esimerkiksi lajittelemaan vaatteitani vaikka 2h päästä minun pitäisi mennä kaupungille.

kuten ajoissa herääminen
Erittäin vaikea asia

ja ajankäytön suunnittelu
Vaatii etukäteissuunnittelua ja asennoitumista, ei tule ns. luonnostaan.

kotityöt
Koti yleisesti kaaos. Satunnaisina piikkeinä kuuraan koko asunnon. Joskus yritän vaihtelevalla onnistumisella pitää siivousrutiinia yllä.

kaupassa käyminen
Käyn kaupassa kun tulee nälkä tai haluan käydä kaupassa. Joskus kaupassa rauhassa kiertely on mukavaa ajanvietettä.

hygienian hoitaminen
Suihku saattaa jäädä viimetippaan, mutta muuten ei ongelmaa

tehtävien aloittaminen ja loppuun asti suorittaminen jne.
On vaikeaa aloittaa epämieluisia tehtäviä ja moni kiinnostavakin jää todella usein kesken, kun kiinnostun jostain muusta. Minulla on lukuisia harrastusprojekteja keskeneräisinä.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   22.7.24 16:13:16

Diagnoosin voi saada ilman, että on elämää vaikeuttavia tekijöitä. Ilmeisesti lääkityksenkin saa helposti. Juuri kaverini sai diagnoosin vuoden testeihin hakeutumisen jälkeen. Hänellä ei ollut arkea hankaloittavia oireita, vaikka löytyikin paljon "poikkeuksia".

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   22.7.24 16:16:52

aloittaja, juu, kuulostaa tutulta. :)

., no näköjään joo, ennen dsm diagnostisiin kriteereihin kuului merkittävä haitta itsenäiseen arkiselviytymiseen. Tämä ehkä selittää miksi diagnoosien määrä on räjähtänyt...