Kirjoita uusi viesti  |  Alueen etusivu  |    |  Etsi  Alas ⇓   
  Mitä päivän aikana pitäis syödä.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   19.7.24 20:40:17

Oon ihan sekasin siitä mitä pitäis syödä päivän aikana että pysyy energisenä.

Nyt syön esim. Aamulla kaurapuuro, marjoilla, raejuustolla. Tai kreikkalainen jogurtti hedelmällä ja pähkinöillä.

En syö varsinaisesti lounasta, yleensä leipää.

Sit töiden jälkeen kunnon kotiruokaa.

Iltasin munakas, kasviksilla ja raejuustolla.

Tätä rajoittaa vähän raha, mitä voi syödä :|

Ilmoita häirikköviestistä
  Re: Mitä päivän aikana pitäis syödä.

Lähettäjä: Q 
Päivämäärä:   19.7.24 21:44:57

Ihmiset on yksilöitä. Joku elää loistavasti pätkäpaastolla ja toinen taas syö kahden tunnin välein jotain pientä.

Yleinen suositus kai menee niin, että aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. Itse syön päivän aikana lounaan, välipalan ja iltapalan.

Ilmoita häirikköviestistä
   Ylös ⇑   


  
 Vastaa viestiin
 Nimi:       [poista tiedot]
 Sähköpostiosoite:

 Jos annat sähköpostiosoitteesi, se näkyy viestissäsi.

 Otsikko:
   




Hevostalli.net ei vastaa keskusteluryhmissä käytävän keskustelun sisällöstä.