Lähettäjä: Hmm
Päivämäärä: 16.7.24 09:32:45
Joillakin alkaa myös lihasmassa vähenemään iän myötä, jopa nelikymppisenä. Siinä ei voi oikein mitään kuin yrittää treenata enemmän.
Oletko jättänyt jotain menoja, harrastuksia, syömisiä pois (vaikka työpaikkaruokailu) ja huomaamatta paino pudonnut sen myötä? Tai oletko voinut nukkua enemmän kuin ennen?
Hormonit kannattaa ottaa myös huomioon. Onko joku ehkäisy käytössä?
Stressin väheneminen laihduttaa myös nopeasti.
Syöpään yhdistyy usein tietynlainen väsymys, joka huomataan vasta kun syöpä on todettu.
Vaihdoin työpaikkaa ja einesten syöminen jäi pois, nykyään syön normaalia kotiruokaa ja isompia annoksia kuin einespaketit. Laihduin sen 10kg aika nopeasti.
|