Lähettäjä: ? 
Päivämäärä:   17.1.17 20:36:10

Meillä ruokalasku kuussa n. 600 €. Onko se paljon vai vähän, kun tuntuu, että kaikki rahat menee ruokaan. Vai onko ruoka nykyään aivan järjettömän kallista?

Muistan, kun joskus markka-aikaan meni 600 markkaa ja se oli paljon se nelihenkiselle perheelle.

Lähettäjä: jepsu 
Päivämäärä:   17.1.17 20:36:44

Ihan ok.

Lähettäjä: huh 
Päivämäärä:   17.1.17 20:38:27

Ihan hirveän suuri. Mulla menee 20 €.

Lähettäjä: Ilopilleri 
Päivämäärä:   17.1.17 20:38:28

Kuulostaa ihan normaalille

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   17.1.17 20:40:45

Mun korvaan kuulostaa ihan normaalilta. Meillä menee kahdella hengellä 320-350e kuukaudessa ruokakauppaan (tähän myös laskettu mukaan hygieniatuotteet). Tähän ei kuulu karkit/sipsit/limsat tai muut herkut. Ei osteta ollenkaan eineksiä tai muuta valmisruokaa. Eli terveelliseen perusruokaan menee tuo summa, niin jos ajattelisi 2 henkeä mukaan lisää niin summa luultavasti olisi tuota luokkaa.

Lähettäjä: Vuokralainen 
Päivämäärä:   17.1.17 20:40:58

Meillä aikuinen + kaksi alle 3v ja ruokalasku noin 300-350eur.

Lähettäjä: Kokemus 
Päivämäärä:   17.1.17 20:51:17

Huh huh!!!
Meitä on 3 aikuista ja ruokaan menee kuukaudessa 100-200€

Lähettäjä: Jesse 
Päivämäärä:   17.1.17 20:53:39


Asun yksin ja kulutan ruokaan noin 300e

Jos kolme aikuista syö 100e/kk, niin se on pelkkää pastaa ja ehkä juuri ja juuri ketsuppia päälle. Tai sitten on omasta maasta poimittu syksyllä kaikki mahdollinen. Mutta kun meillä kaikilla ei ole peltoa mitä viljellä.

Lähettäjä: mies 
Päivämäärä:   17.1.17 20:57:10

Olisitko nimimerkki Kokemus hyvä ja kertoisi mitä ruokaa syötte, kun muka noin vähän saatte kolmestaan menemään. Minulla menee yksin 150 € - 200 €. Olisi täysin mahdotonta edes kuvitella syövänsä kuussa 30 €:lla.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   17.1.17 21:01:46

Meillä meni kuusihenkisenä 600€ ja nyt kolmihenkisenä 300€. Tosin joinain kuukausina enemmän, jos aikuiset lapsemme tulevat kyläilemään.

Lähettäjä: KP 
Päivämäärä:   17.1.17 21:05:35

Satasella eväät kolmelle aikuiselle kuukaudeksi, en usko.
Se on 25 euroa viikossa, eli alle kympillä/henkilö.
No jos pelkkää kaurapuuroa ja Lidlin makaroonia syö, niin ehkä sitten

Lähettäjä: Tie 
Päivämäärä:   17.1.17 21:28:51

Selailin s-ryhmän ostot kuluneelta vuodelta ja näytti olevan ihan mitä vaan 500-900 kuukaudelta. Toki siinä on muutakin kuin päivittäistavaraa mukana. Toisaalta käyn joka kk myös cittarissa ja Lidlissä niiden tarjouksista riippuen, niihin menee yhteensä varmaan keskimäärin 150 eur. Meillä siis 4 hlöä, joista koululainen ja päiväkotilapsi syövät arkisin lounaat muualla, mies töissä ja minä syön ravintoloissa, jos olen toimistolla. Viime viikolla minulla meni lounaisiin yli 50 euroa, kun käytiin ulkona syömässä. Normaalisti vaan parikymppiä viikossa. Mutta liikaahan sitä menee. Aloittajan lasku ei kuulosta yhtään pahalta.. ;-)

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   17.1.17 21:34:08

Meillä 4 henkisen perheen ruokakulut n. 800e kk. Eikä edes osteta kalleinta vaan ollaan aika tarkkana hinnoissa.

Lähettäjä: Werty 
Päivämäärä:   17.1.17 22:37:44

2 henkee ja helposti 400€kk + töissä syömiset

Lähettäjä: .... 
Päivämäärä:   18.1.17 06:53:08

Kolme henkinen perhe 700e/kk. Nyt on ruettu pikkasen kattelemaan mitä ostetaan ja suunnitellaan tarkemmin listaa niin n.500e7kk. Toki tässä on kaikki työhansikkaista lähtien ja mitä milöloin puuttuu pesuaineita yms.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   18.1.17 07:42:51

Kyllä voi sanoa että menee sen 1500€/kk

Lähettäjä: Hoitsu 
Päivämäärä:   18.1.17 08:16:30

Enpä ole ikinä varsinaisesti laskenut, mutta ehkä jotain 400-500e/kk 2 aik+2 ala-asteikäistä?
Syödään monenlaista, ihan kokolihaa ja paisteja, sekä aika paljon valmisruokiakin joita lapset voi itse lämmittää koulusta tullessaan. Aina on hedelmiä ja jogurtteja myös.

Lähettäjä: Jaa 
Päivämäärä:   18.1.17 10:25:08

Meillä menee 400-500 euroa kuussa, 2 aikuista + 2 teini-ikäistä lasta. Kaapit on täynnä ruokaa, eineksiä ei syödä, jos ei lasketa joskus harvoin ostettavaa Saarioisten maksalaatikkoa. Teini-ikäinen poika syö kuin hevonen.

En oikein ymmärrä, mitä niissä perheissä syödään, joissa rahaa ruokaan menee 1500 euroa kuussa? Kobe-härkää päivittäin?

Lähettäjä: miini 
Päivämäärä:   18.1.17 10:31:24

Ei minusta mitenkään iso summa. Itselläni menee noin 400€/kk ihan itsekseni.

Lähettäjä: nanda 
Päivämäärä:   18.1.17 10:34:40

Meillä 5 henkinen perhe, ruokaan noin 800-900€/kk. Taloustililtä maksetaan ruoka, pesuaineet, WC paperit jne.. menee 1000-1.200€/kk.

Lähettäjä: :0 
Päivämäärä:   18.1.17 10:37:13

Nelihenkinen perhe ja katsoin S-ryhmän ostoja (käytetään 98% heidän kauppoja), kuukauden ostot Prismasta ja S-Marketista pyörii 500-800€:n välillä.

Tehdään päivittäin itse ruokaa, ostetaan sitä mitä tarvitaan (ei aina halvinta, muttei toki kalleintakaan), mutta ei ostella "turhia mättöjä" kun satunnaisesti. Jääkaapissa on usein ns. vain ne mitä pitää, ei juurikaan ylimääräsiä vanukkaita/herkkuja tai muita puputettavia.

Erot kuukausiostoissa tulee helposti sillä että toisina kuukausina ostoslistalla on paljon enemmän talostavaraa (pesuaineita yms) mitä ei joka kuukausi tarvitse ostaa. Ja toki prismasta mukaan tarttuu välillä muutakin kun pelkkää ruokaa.

Mutta jokatapauksessa, ei ruoka suomessa halpaa ole...

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   18.1.17 10:55:01

Kotimaisia vihanneksia runsaasti, kotimaista lihaa, koiralle paisteja/grillikanaa jne.
Yksi kasvissyöjä eli se vähän nostaa kuluja. Ruokalaskuun ei kuulu olut eikä tupakka, niitä ei taloudessa käytetä.

Lähettäjä: Maqdalena 
Päivämäärä:   18.1.17 10:55:31

Jos lasketaan kaikki mikä menee suusta alas (eli myös herkut ja saunakaljat, mutta ei hygieniatuotteita ym.) 300-350 euroa/kk. Neljä henkeä, joista yhdellä erikoisruokavalio (keliakia). Lapset syövät arkisin lounaan ja välipalan koulussa/hoidossa. Töissä syömme itse ostettuja eväitä.

Lähettäjä: Maqdalena 
Päivämäärä:   18.1.17 10:57:35

Piti vielä lisätä, että melkein puolet tuosta pystyisi tarpeen vaatiessa puristamaan pois ja vielä ruoka olisi riittävän terveellistä ja monipuolista. Itseasiassa nykyistä terveellisempää, kun turhat herkuttelut jäisivät pois.

Lähettäjä: ei 
Päivämäärä:   18.1.17 10:59:22

En usko sekuntiakaan, että joku nelihenkinen perhe söisi Suomessa alle 200 €:n

Lähettäjä: Maqdalena 
Päivämäärä:   18.1.17 11:03:51

Miksei? Lapset eivät kauheasti syö ja arkisin tosiaan syövät puolet aterioista muualla. Perunat, porkkanat, kaalit ym. eivät maksa paljon mitään. Lihaakin saa tarjouksista tosi halvalla. Pakastekala on halpaa, samoin kaurahiutaleet. Munat ovat lähes ilmaisia. Maitoa menee ja siitä kertyy vähän maksettavaakin, vaikkei yksi purkki paljon maksa.

Lähettäjä: ei 
Päivämäärä:   18.1.17 11:05:15

Siksi, koska se on silkka mahdottomuus vaikkei edes maitoa joisi. 50 € per henkilö ei ole mahdollista syödä kuukautta, ei mitenkään, ellei sitten kaappi ole valmiiksi täynnä ja tyhjetele aiemmin ostettuja.

Lähettäjä: Maqdalena 
Päivämäärä:   18.1.17 11:18:08

Jos ajatellaan ruoka maksaa keskimäärin vaikka 3 e/kg, 50 eurolla saa yli 15 kg ruokaa. Lapset syövät vapaapäivinä ehkä 0,5 kg päivässä (max) ja arkisin (kotona) 0,2 kg päivässä, eli yhteensä 8,7 kg kuukaudessa. Aikuisille jää siis 21,3 kg ruokaa/henkilö, yli 700 g/päivä.

Ja kolme euroa on aika korkea arvio, kun suurin osa ruuasta (perunat, porkkanat ym.) maksaa huomattavasti vähemmän.

Lähettäjä: miini 
Päivämäärä:   18.1.17 11:21:32

Teoria ja käytäntö on monesti ihan eri asia...

Lähettäjä: s 
Päivämäärä:   18.1.17 11:27:08

Meillä on 6, koira ja 2 kissaa. Rahaa menee n. 500e/kk

Lähettäjä: Tina 
Päivämäärä:   18.1.17 11:30:15

Meillä 4 henkilöä ja kauppaan menee kuukaudesta riippuen 800-1000e. Siinä on kaikki pesuaineet, ruoat, wc-paperi, saunasiiderit, karkit ym. Ja olisi varaa pienentää selvästi jos olisi pakko.

Lähettäjä: Maqdalena 
Päivämäärä:   18.1.17 11:34:17

"Lähettäjä: miini
Päivämäärä: 18.1.17 11:21:32

Teoria ja käytäntö on monesti ihan eri asia..."

Kyllä, koska ihmiset ostelevat kuitenkin kaikkea, mitä ei pitänyt. Ja moni ei hoksaa, kuinka iso osa kauppalaskusta on noita hygienia- ja puhdistustuotteita, ne ovat tosi kalliita.

Lähettäjä: ei nyt omalla 
Päivämäärä:   18.1.17 12:25:54

"Ja kolme euroa on aika korkea arvio, kun suurin osa ruuasta (perunat, porkkanat ym.) maksaa huomattavasti vähemmän."

Ja aika alhainen arvio, koska kaikki lihat, kalat ja proteiinit, vähänkin erikoisemmat kasvikset, osa maitotuotteista jne maksavat huomattavasti enemmän kuin tuon 3 €/kg.

Lähettäjä: heh 
Päivämäärä:   18.1.17 13:25:05

Meillä menee 200-600€/kk, riippuen täysin vuodenajasta ja siitä, kuinka paljon on tarvetta täydentää perusvarastoa. Tähän summaan sisältyy vielä pesuaineet, vessapaperit ja muut. Meillä 2 aikuista ja kaksi alakoululaista. Nyt ollaan aika tarkkoja perusruuan syöjiä, leivon myös paljon. Karkkiin, sipsiin ja eineksiin rahaa ei kulu, mutta raejuustoa, salaatteja ja hedelmiä kuluu. Vaikea olisi kuvitella, että pärjättäisiin tuolla 200€ joka kuukausi. 50€ viikko olisi vaikea järjestää terveellinen ruoka, meillä tulee noita 200€ kuukausia keskimäärin kolmen kk välein, ollaan muina kuukausina ostettu pakkaseen lihaa, jota valmistetaan

Lähettäjä: Maqdalena 
Päivämäärä:   18.1.17 13:34:44

"Ja aika alhainen arvio, koska kaikki lihat, kalat ja proteiinit, vähänkin erikoisemmat kasvikset, osa maitotuotteista jne maksavat huomattavasti enemmän kuin tuon 3 €/kg."

Lihaa saa alle 3 euroa kilo (sian halvemmat osat), eikä lihan osuus ruuasta tarvitse olla suuri. Monethan eivät syö lihaa lainkaan. Kananmunat ovat halpaa proteiinia ja pakastekalakin on aika halpaa. Maitotuotteista ei tarvita muuta kuin tavallista maitoa. Vähintään 3/4 annoksesta voi koostaa 0,5-2 euroa/kilo maksavista aineksista.

Lähettäjä: heh 
Päivämäärä:   18.1.17 15:01:35

Possun kasleris ja lapaa saa alle 3€ ajoittain, mutta en pitäisi terveellisenä syödä sian rasvaisimpia osia usein. Annatko esimerkin mitä ostaisit viikoksi?

Lähettäjä: Make 
Päivämäärä:   18.1.17 15:37:27

Meidän kahden hengen perheessä menee kauppaan noin 600 € per henkilö kuussa ja sen lisäksi ravintolassa ruokailuun noin 400 € per henkilö kuussa. Summissa on ruokajuomat mukana.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   18.1.17 15:48:21

Aloittajan summa kuulostaa aika normaalilta.

Meillä menee myös kuukaudesta riippuen n. 400-600€, mutta vain harvoin tuo 600 ja tähän sisältyy kaikki ruokakaupoista ostettava eli myös vessapaperit, shampoot ym.

Lähettäjä: trrrr 
Päivämäärä:   18.1.17 17:07:13

Mua kiinnostaa kanssa, miten selvitään alle 200€/kk, meillä nimittäin yksi koululainen ja kaksi aikuista, ruokamenot 350-400€..

Lähettäjä: Maqdalena 
Päivämäärä:   18.1.17 17:55:57

En nyt jaksa/ehdi tarkkoja hintatietoja kaivaa mistään, mutta esim. tähän tapaan:

-keräkaali
-kilo porkkanoita
-pari sipulia
-riisiä
-perunoita
-munia
-jauhoja (jos ovat loppu, näitähän ei tarvitse ostaa muutaman kerran vuodessa)
-possun lapaa
-pakastekalaa
-tarjouksesta jauhelihaa (voi ostaa pakkaseen useamman paketin, kun sattuu olemaan tarjouksessa)
-1-2 pakettia leipää, muutama litra maitoa
-sesongin edullisimpia hedelmiä
-jääsalaattikerä
-kurkku
-tomaatteja

Kaalista, porkkanasta, sipulista, riisistä ja lihasta saa hyvää pataa. Alkuviikolla voi tehdä yhden padan possun lavasta, loppuviikosta toisen jauhelihasta. Vähän jää vielä kaalia, vaikka kaali-hedelmäsalaattiin tai kaali-porkkanaraasteeseen.

Pakastimessa on itse kasvatettua pinaattia ja äidin keräämiä puolukoita. Pinaattilettuja ja kurkkua.

Kalan päälle tomaattisiivuja ja uuniin. Kaveriksi perunoita ja jääsalaattia.

Neljä ruokalajia, jokaisesta riittää noin kolmeen ateriaan koko perheelle tai neljäksi kerraksi evääksi töihin.

Lähettäjä: Lankakerä 
Päivämäärä:   18.1.17 18:05:25

Maqdalena, te syötte ilmeisesti aika vähän. Meillä kolme alle kouluikäistä ja me jouduttais syömään kynsiä joka kolmannella aterialla.

Lähettäjä: Maqdalena 
Päivämäärä:   18.1.17 18:10:07

Kaalia, perunoita ja riisiä laitetaan ruokaan paljon, lihaa/kalaa vähän, jos on tarkoitus päästä halvalla. Isot määrät ruokaa tuosta tulee. Ja tuohonhan jää vielä varaa ostaa muutakin, ei nuo luettelemani vielä viittäkymppiä maksa.

Lähettäjä: m 
Päivämäärä:   18.1.17 18:11:40

Mitään ei maksaisi, jos hakisi ruokajonosta.

Lähettäjä: mom 
Päivämäärä:   18.1.17 19:27:59

Kyllä tuo vähän suurehkolta kuulostaa muttei mahdottoman suurelta.

Meillä menee 5 henkisellä perheellä 500e/kk ja siihen sisältyy muös ruuat kahdelle kissalle, sekä kaikki hygieniatuotteet, pesuaineet jne.

Tosin olen aika tarkka ostaja; ostan paljon kaupan omia merkkejä jne

Lähettäjä: Lankakerä 
Päivämäärä:   18.1.17 20:28:27

Menis toi kaalilinja ihan ok tilapäisenä ratkasuna, mutta en tiedä olisko kiva vetää tolla tyylillä vuoden ympäri. Ja on kausia jolloin kaupassa ei oo noita puoli-ilmaisia kasviksia, perunaa ja sipulia lukuunottamatta hirveesti tarjolla. Ja näillä nurkilla on myös aika harvinaista saada minkään elukan mitään osia max 3€/kg... Lahnoja saa joskus prisman kalatiskiltä 1,90/kg, mutta ei läheskään aina. Että kyllä se 50€/kk vakituiseen kuulostaa aika hurjalta.

Lähettäjä: tuhlari 
Päivämäärä:   18.1.17 21:41:17

Ja myöskin lapsiperheissä on aamupala,välipala ja iltapala...Että pelkkää perunaa ja kaalia ei voi vetää aamusta iltaan...Meillä 3 henkilöä taloudessa+2 kissaa. Kauppaan menee kuukausittain n.600e sis.hygienia yms.tuotteet. Nyt pyrin 400e/kk,ja vaikeaa on vaikka teen pääosin itse enkä osta hirveästi herkkuja...

Lähettäjä: jepp 
Päivämäärä:   18.1.17 22:13:22

On kyllä terveellisestä kaukana syödä oikeastaan pelkkää riisiä/kaalia. Nimittäin jos ostat kilon possun lapaa ja 4 henkilöä syö kolme päivää, ni yhtä ateriaa kohti on aika onnettoman vähän proteiinia.. En ikinä syöttäisi omaa lastani tuolla tavalla, vaikka halvalla pääsisinkin.

Taisit nyt vähän liioitella kuinka halvalla pääsisitte :) Vai riittääkö yhdestä 3€:n jauhelihapaketista (700g) ihan aikuisten oikeasti kolmeksi päiväksi?

Lähettäjä: Maqdalena 
Päivämäärä:   19.1.17 10:38:58

Höpö, höpö! Monet lapset kasvavat terveeksi kokonaan ilman lihaa. Ja ota nyt huomioon, että lapset tosiaan syövät viitenä päivänä viikossa puolet aterioistaan muualla kuin kotona. Syövät arkisin kotona todella vähän, koska vetävät mahansa täyteen jo hoidossa/koulussa/kerhossa. Proteiinia saavat joka tapauksessa aika paljon, koska juovat maitoa runsaasti.

Ja tuo satsihan ei tosiaan maksa vielä viittäkymppiä, joten siihen on varaa lisätä muutakin.

Ja tuohan oli pelkkä esimerkki, ei ruokalista tietenkään olisi sama joka viikko.

Mielestäsi 100 g lihaa/ateria ei ole aikuiselle riittävästi?

Tuhlari: Välipaloja, aamupaloja ja iltapaloja varten tuolla on nuo leivät ja hedelmät.

Ihan oikeasti Suomessa(kin) on perheitä, jotka joutuvat ja pystyvät pienemmälläkin ruokabudjetilla pärjäämään.

Lähettäjä: Lankakerä 
Päivämäärä:   19.1.17 11:24:57

Maqdalena, sun lapset on oikeesti pieniruokasia. Jos siitä 700g jauhelihasta syö 4 hlö 3 kertaa, se tekee n. 58g per naama. Tai jos aikuiselle 100g niin lapselle jää lähes 17g sitä lihaa. Tämä kun suhteutetaan annosiin niin melko pieniksi tosiaan ne lasten annokset jää ;)

Viikon 7 aamupalaa, 7 iltapalaa ja 2-7 välipalaa ei välttämättä hoidu 1-2 leipäpussilla + muutamalla hedelmällä (no banaani toki täyttääkin ja saa sitä joskus 0,99€/kg, muut vaan maistuu hyvältä ja on tervellisiä).

Ja vaikka hoitusi mainituilla plus mahdollisilla pienillä lisillä, ei se meinaa että ois noihin hintoihin helppo keksiä muunlaisia ruokia niille muille 51 viikolle vuodessa. Ja että tiettyyn aikaan vuodesta sais niitä halpoja vihanneksia juurikaan. Yksipuoliseksi menee helposti, mikä ei varmaan ihan ideaali tietyn rajan jälkeen oo?

Mielestäni kuitenkin esim. 100€/naama on ihan realistinen tavote, vaikka kaikki söis kotona, eikä ruuan laadusta tarvi tinkiä, kunhan vähän näkee vaivaa ja tekee itse. Ei siis vielä mikään "kyllä tällä hengissä selviää" extreme-ratkaisu.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   19.1.17 11:27:37

Meillä 6 henkine perhe ja menee n. 500/kk

Lähettäjä: Maqdalena 
Päivämäärä:   19.1.17 11:42:05

"Maqdalena, sun lapset on oikeesti pieniruokasia. Jos siitä 700g jauhelihasta syö 4 hlö 3 kertaa, se tekee n. 58g per naama. Tai jos aikuiselle 100g niin lapselle jää lähes 17g sitä lihaa. Tämä kun suhteutetaan annosiin niin melko pieniksi tosiaan ne lasten annokset jää ;)"

Unohdit taas, että Suomessa koulut ja päivähoitotarjoavat lapsille lounaan ja välipalan. Arkisin lapset syövät kotona 0-1 lämmintä ateriaa, mies syö yleensä kaksi kertaa ja minä kerran.

Välipaloja lapset eivät syö kotona lainkaan. Arkena syövät "välipalaa" muualla ja vkl ei harrasteta välipalaa, koska muuten iltaruoka jää lapsilta syömättä. Välipala arkisin on lainausmerkeissä, koska varsinkin ip-kerhon välipalat vastaavat ennemminkin ilta-ateriaa, lapset saavat mm. uunilenkkiä, lihapullia, pitsaa jne. Sen vuoksi lapsille ei kotona oikein ruoka enää maistu.

Vaihtoehtoja löytyy mm. erilaiset puurot, makaroniruuat, kiusaukset, keitot, padat, risotot, munakkaat, (täytetyt, porkkana, pinaatti, omena jne.)letut, pitsapannari jne. Jos pakkasessa on sieniä, niistäkin saa laitettua monenlaista. Toki isommalla summalla saa enemmän vaihtelua ja siksi meilläkin syödään vähän kalliimmin.

Ihanne ei ole, jos joutuu tulemaan toimeen 200 ruokabudjetilla, sellaista en ole väittänytkään, sanoin vain että se on täysin mahdollista, jopa niin, että eri ravintoaineiden tarpeet täyttyvät.

Lähettäjä: Lankakerä 
Päivämäärä:   19.1.17 11:47:15

Niin ne tarjos pk:ssa munkin teletapeille lounaan ja välipalan, silti noi saatto vetää lähes aikuisen annokset ruokaa illalla kotona. Väitän edelleen että sun lapset on pieniruokasia.

Lähettäjä: Maqdalena 
Päivämäärä:   19.1.17 12:01:46

Tai sun suuriruokaisia. Väliäkös tuolla, pääasia että molempien lapset voivat hyvin:)