|
Lähettäjä: Hmmm.....
Päivämäärä: 28.9.26 19:16:24
En ymmärrä kysymystä.. tai kysymyksiä.
Mutta riippuu kovasti siitä mitä syödään: haetaanko hyvää vai helppoutta vai edullisuutta vai terveellisyyttä ensisijaisesti ja sitten nämä toiveet asetetaan niihin raameihin mihin on varaa.
Meillä n.tonnin luokkaa kuussa, ei mitään eineksiä vaan ruoka valmistetaan itse ja pyritään ne suositusten mukaiset kasvikset ja hedelmät jne. syömään, vähän hiilareita ja hyvää, mieleistä proteiinia päivittäin (eikä pirkkaa tai tuontikamaa), jonkin verran ruokarajoitteita ja toisaalta kyllä herkkuja/limsaa/kahvia ja muuta kallista mukana.
|