|
Lähettäjä: *
Päivämäärä: 16.9.26 13:32:59
Ennen kuntoliikunnan varovaistakaan aloittamista kannattaa asioida lääkärin kanssa.
Ennen oman verenpainelääkkeeni aloittamista yhden kerroksen portaiden nousu nosti sykkeen taivaisiin ja huimasi. Olin silloin normaalipainoinen ja liikuin paljon.
Ensimmäisen lääkkeen (Renitec) aloituksen jälkeen nuo portaatkin sujuivat ongelmitta.
Kun elimistöni tottui (lääkärin sanat) tuohon lääkkeeseen, niin aloitettiin kandesartaani (mm. Atacand, Candexetil). Tavallisessa, stressittömässä arjessa se toimii hyvin, mutta olen silti saanut jättää kovemman urheilun pois. Verenpaine nousee, lääkkeistä huolimatta (perustaso optimaalinen 120/80, noustessa lukemat voivat olla esim. 156/101). Lisään hieman lääkitystä omatoimisesti, kunnes paineet ovat taas alhaalla.
Pystyn vaikuttamaan muuten verenpainetta nostaviin tekijöihin, mutta ajoittain se voi nousta jonkun levottoman/huonosti nukutun yön jälkeen. Levottomalla tarkoitan jännittävien unien näkemistä :)
|