|
Lähettäjä: Just näin
Päivämäärä: 11.9.26 13:06:04
LähettäjäÄllö
Päivämäärä10.9.26 17:26:17
Miksi ihmeessä seuraat ihmisiä, jotka laukaisevat sinussa noin voimakkaita tuntemuksia? Eikö sen energian voisi mieluummin käyttää siihen, että pyrkisit luomaan itsellesi niitä ihania hetkiä ja kivaa elämää? Sivullisen henkilön korvaan kuulostaa todella raskaalta ja kuluttavalta tavalta elää. Katkeruus syö sinua itseäsi sisältä käsin, eikä se oloasi paranna. Pikemminkin katkeruus lisää pahaa oloasi ja luo lisää negatiivisia tunteita.
Ja muistathan, että sieltä somesta näet vain pienen palasen - harva haluaa jakaa sitä, että itki työpäivän jälkeistä väsymystään tai että kauan valmisteltu ruoka paloikin pohjaan. Positiivisiin asioihin keskittyminen voi myös olla tapa käsitellä myös negatiivisia tunteita. Tähän perustuu esimerkiksi nk. onnellisuuspäiväkirjan pitäminen.
Ja ennen kaikkea aloittaja, se katkeruus vahingoittaa eniten sinua itseäsi. Muita ihmisiä sinä et voi muuttaa haluamasi kaltaisiksi, mutta itseäsi ja tunteitasi voit työstää.
^Komppi tälle!!
|