Lähettäjä: vvxx 
Päivämäärä:   16.8.26 17:34:58

Minä näköjään en pysty. Tulipa ensimmäisen kerran elämässä koettua mitä on närästys ja refluksitauti... Lisäksi mahavaivat. Ai kauheeta.

Käytin tetrassa olevia, eli ne on jo keitetty ja liotettu vedessä. En alkanut liottaa kuivattuja kik-herneitä itse.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   16.8.26 17:35:26

Hyi – en.

Lähettäjä: ??? 
Päivämäärä:   16.8.26 17:44:44

En, en pidä mausta enkä koostumuksesta

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   16.8.26 17:55:28

En mutta kikherneitä pystyn. Ei vaan tule kovin usein syötyä kun en keksi mitä ruokaa niistä tekisi.

Lähettäjä: gsg 
Päivämäärä:   16.8.26 17:57:47

En pysty minäkään. Närästää. En vaikka on miten liotettu ja keitetty ja huuhdottu.

Lähettäjä: -- 
Päivämäärä:   16.8.26 17:57:47

Pystyn. Tosin ei minulle tule vatsavaivoja mistään muustakaan - monia vaivaa ilmavaivat esimerkiksi palkokasveista ja kananmunista.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   16.8.26 18:03:26

Garam masalaa ja öljyssä paahtaa. Hyvää tulee.

Lähettäjä: Hiiri 
Päivämäärä:   16.8.26 18:20:15

Pystyn - saa ihanaa ruokaa.

Lähettäjä: qqq 
Päivämäärä:   16.8.26 18:22:55

Nää olis ihania, mutta tulee niin armoton ripuli, että ei pysty paljoa kerralla syömään.

Lähettäjä: The Cowgirl 
Päivämäärä:   16.8.26 18:27:03

Ihan napsin snackeina purkista suoraan+ lisään vaikka salaattiin sellaisenaan (purkista).
On kyllä kurjaa, jos jotkut ruoat aiheuttaa ongelmia!

Lähettäjä: …. 
Päivämäärä:   16.8.26 18:29:39

Hummus on niin hyvää!
Eii pystyn. Mutta sieniä en pysty syömään, tulee oksu. Se harmittaa kovin, koska tykkään käydä sienessä ja esim. lampaankääpä on herkkua.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   16.8.26 19:09:22

Pystyn ja syön mielelläni. Tosin mielummin hummuksen muodossa.

Mun mahalle pahaksi ovat kaikki happamet marjat ja hedelmät, sienet ja jostain syystä mantelit. Toissaviikolla väänsi ja poltti mahaa ja närästyspolte nousi suuhun asti, ihmettelin kunnes muistin syöneeni muutaman sokeroidun mantelin aiemmin päivällä.

Lähettäjä: vvxx 
Päivämäärä:   16.8.26 19:24:33

Ei minulla herneet ja pavut yleensä aiheuta ongelmia, siksi olikin yllätys, että kik---herneisiin reagoin näin vahvasti...

Lähettäjä: +/- 
Päivämäärä:   16.8.26 23:36:06

En koskaan osta säilykekikherneitä, pelkästään kuivattuja. Huuhdon ne hyvin ja liotan kunnolla (noin vuorokauden), jonka jälkeen kaadan liotusveden pois. Keitän ylipitkään (pari kertaa keittämisen aikana kaadan keitinvedestä vaahdon pois ja lisään puhdasta vettä). Kun kikherneet ovat varmasti pehmeitä, huuhdon ne vielä hyvin. Sen jälkeen maustan ja syön, jauhan ja käytän leivontaan tai mitä milloinkin. Kunnollinen liotus, keittäminen ja monta kertaa veden vaihtaminen on mielestäni tarpeellista, jotta kenellekään ei tule oireita.

Marttojen ohjeesta: "Kikherneet, kuten monet muutkin pavut, sisältävät terveydelle haitallista lektiiniä, jonka vuoksi keittäminen ja liotus on pakollista."

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   17.8.26 08:39:24

Huuhdoitko kuitenkin sen liemen pois kunnolla? Sehän in puhdasta "fodmappia" eli siihen reagoi moni sellainenkin vatsa joka muuten sietää papuja hyvin. Yleensä näissä on kyse just määristä, pitää totuttaa vatsaa vähitellen.

Lähettäjä: -*- 
Päivämäärä:   17.8.26 09:31:35

Hummusta syön joka päivä ja kikherneitä on aina kaapissa varalla, kun niistä saa helposti ja nopeasti ruokaa.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   17.8.26 09:51:24

Onhan ne aika lailla terveellisempiä, kuin joku öklörasvainen sikanautajauheliha.

Lähettäjä: vvxx 
Päivämäärä:   17.8.26 18:16:16

"Huuhdoitko kuitenkin sen liemen pois kunnolla?"

Kyllä. Huuhdoin veden alla siivilässä, sitten liotin ja sekoittelin vesiastiassa väljässä vedessä ja taas huuhdoin siivilässä vesihanan alla.

Ei kyllä käynyt edes mielessäkään kipata sitä limaa purkista suoraan kattilaan :DD

Lähettäjä: Ällö 
Päivämäärä:   17.8.26 18:21:41

Pystyn. Tykkään palkokasveista ja käytetään niitä paljon.