Lähettäjä: Hmmm..... 
Päivämäärä:   24.7.26 14:27:30

Oletteko olleet tilanteessa tai huomanneet rakentaneenne monin tavoin hyvän ja kivan arjen ja sitten se ei enää maistuisikaan ? On se sitten hevoset pihassa tai työpaikka tai ylipäänsä vain "ihan saman toistaminen" kuin päiväni murmelina. Minulle se olisi nyt tuo päiväni murmelina mikä alkaa turruttaa, haluaisin jotain muuta mutten tiedä edes mitä. Monin tavoin toimiva arki ja kaikki kivasti, 10 vuotta mennyt aika samaa kaavaa ja esim koronan aikaan viihdyttiin oikein hyvin oman perheen kesken omassa kodissa ja todettiin arki/kotiolosuhteet jne. oikein toimiviksi ja jopa nautinnollisiksi. Mutta nyt tämä on puurtamista. Samaa, päivästä toiseen ja vuodenajasta toiseen. Pitääkö tästä vain väkisin nauttia kun on ennenkin nauttinut vai pitääkö pyrkiä repäisemään ja muuttaa jotain radikaalisti ? Olen huomannut vilkuilevani taloja.. työpaikkoja toiselta paikkakunnalta (jopa maasta :-O ).. tontteja jos rakentaisikin sen "loppuelämän kodin".. niin paitsi että sellaisessa unelmapaikassakin arki asettuu uomiinsa ja pian huomaa pyörittävänsä sitä samaa.

Oletteko kokeneet samaa, oletteko kokeilleet mikä siihen auttaa tai jääneet pyörittämään samaa ? Mitä jos hyppää isosti aidan toiselle puolelle ja se ei sitten olekaan yhtään ok ? Kadottanut toimivat puitteet (eläimet) ja haikaileekin siihen missä kaikki oli niin hyvin niin pitkään ?

Lähettäjä: Pop 
Päivämäärä:   24.7.26 15:19:46

Osittain auttaa se että suuntaa aivot huomioimaan niitä omassa elämässä hyvin olevia asioita, ihan joka päivä. Itse kokeilin joka ilta listata viisi asiaa jotka juuri sinä päivänä oli tuonut hyvää mieltä ja toistettuna rutiinina, kyllä se lisäsi omaa positiivisuutta ja tyytyväisyyttä.

Sitten se että miettii ihan tosissaan, millainen vaikutus elämän eri osa-alueilla on. Mikä siinä työssä on vikana? Tai mikä asuinpaikassa harmittaa? Jos tunnistaa ongelmakohdat, voi pyrkiä tekemään muutoksia jotka auttaa. Jos lähtee muuttamaan asioita ilman että ymmärtää missä ongelmat on, menee usein ojasta allikkoon. Koska kuten sanoit, arki tulee aina vastaan joka paikassa.