Lähettäjä: nappulakenkä 
Päivämäärä:   11.7.26 10:18:48

Ky

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   11.7.26 10:28:11

Voin juoda proteeinipirtelön tai syödä proteiinivanukkaan.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   11.7.26 10:59:08

Ihan tavallista ruokaa jos on nälkä. Jos ei ole nälkä, en syö mitään.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   11.7.26 12:03:22

Ihan tavallisesti ruokaa/välipalaa/iltapalaa. Jos lenkki on ollut raskas tai pitkä, voi olla tarpeen syödä ylimääräinen välipala, joka jotain hiilaripitoista.

Lähettäjä: Ursus 
Päivämäärä:   11.7.26 12:27:32

Makkaraa ja keskiolutta.

Lähettäjä: Pp 
Päivämäärä:   11.7.26 22:02:24

Jos ei ehdi heti syömään tavan ruokaa niin soijakaakaojuoma, muutoin jotain ihan perus ruokaa vain.

Lähettäjä: What 
Päivämäärä:   11.7.26 22:19:22

Sipsejä.

Lähettäjä: Å 
Päivämäärä:   11.7.26 22:21:05

En välttämättä heti mitään. Yleensä juon pari lasia vettä, ja sitten syön normaalia ruokaa normaaliin aikaan.

Lähettäjä: Å 
Päivämäärä:   12.7.26 00:52:04

Jäätelöä