|
Lähettäjä: Laama
Päivämäärä: 21.6.26 23:23:46
Mikä määrä nukkumista ja unta on normaalia normaalille ihmiselle? Meillä puoliso on sairastanut työuupumuksen ja kuntoutunut siitä jo useita vuosia sitten. Jäljelle on jäänyt ihan tolkuton unen tarve. Arkisin tekee kyllä töitä klo 8-16, iltaisin makoilee paljon sohvalla ja menee nukkumaan klo 20, nukkuu klo 20-07. Viikonloppuisin herää klo 8, käy lenkillä tai tekee liikuntaa, jos ollaan sovittu joku kyläily tai tapaaminen niin tulee sinne, muutoin makoilee sängyssä oikeastaan koko päivän ja nukkuu. Ja nukkuu yölläkin.
Kyllä, chillaus ja rentoilu on tosi ihanaa ja itsekin tykkään iltaisin ja viikonloppuisin välillä vaan makoilla sohvalla tai sängyllä. En vaan tajua tätä jatkuvaa ja runsasta nukkumista. Viikonloppuisin tehdään muutama pikku juttu ja hoidetaan velvollisuudet, ja ihan kaikki muu aika menee nukkuessa. Tätä samaa nukkumista ihan joka ilta ja ihan joka viikonloppu. Vähitellen alkaa tuntua, että elämä menee ohi kun toinen vaan nukkuu koko ajan. Hoitaa työn ja arjen pakolliset velvollisuudet, mutta ihan kaiken muun ajan nukkuu. Viikonlopusta ja vuodesta toiseen.
Jaksaisitteko te tällaista ihan jatkuvaa nukkumista?
|