Kirjoita uusi viesti  |  Alueen etusivu  |    |  Etsi  Alas ⇓   
  Eksistentiaalinen OCD pilaa elämäni

Lähettäjä: , 
Päivämäärä:   6.6.26 11:33:32

Minulla on todettu teininä OCD. Nyt aikuisena mietin JATKUVASTI onko maapallo universumissa vain onnekas sattuma vai onko elämää enemmänkin. Kaikki teoriat tuntuvat olevan tätä vastaan sillä maapallolla on niin monta superonnekasta sattumaa jotka mahdollistavat monisoluisen elämän ja tämä on se mikä pyörii päässäni. Yritän jatkuvasti etsiä todisteita sille että elämää voisi olla enemmänkin, mutta mitä enemmän asiasta luen, sen enemmän alan kallistua siihen että ei taida olla muuta ja OCD tarttuu tähän epävarmuuteen. Eilen googlettelin 10 tuntia asiaa, työpäivän sain ahdistuneena loppuun ja sen jälkeen istuin tunnin autossa googlamassa ennen kuin löysin hetkeksi minua miellyttävän todisteen jotta pystyin ajamaan kotiin.

Edellinen kriisi koski kuolemaa, pakkomielteisesti etsin edes pientä mahdollisuutta sille että voi olla jotain. En tarvinut kovia todisteita vaan minun oli pakko löytää edes muutama ihminen joiden ajatukset osuvat omiini että pystyin toimimaan elämässä, ennen kuin kierre alkaa alusta ja tarvitsen lisää vakuuttelua. Yksikin eri mieltä oleva voi saada minut raiteiltaan.

Näitä on ollut niin pitkään kuin muistan mutta ennen ne kestivät päivän-pari, nyt kaikkea viikosta kuukauteen jonka aikana en voi tehdä mitään muuta kuin syödä, nukkua, töitä ja etsiä todisteita.

Tämä on aivan karmeaa enkä tiedä mitä tehdä. Olen väsynyt pelkäämään eksistentiaalisia kysymyksiä. En halua vaivata ammattilaisia tällä sillä resurssit on tiukat ja on ihmisiä jotka sitä apua kipeästi tarvivat.

  Re: Eksistentiaalinen OCD pilaa elämäni

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   6.6.26 11:36:42

"En halua vaivata ammattilaisia tällä sillä resurssit on tiukat ja on ihmisiä jotka sitä apua kipeästi tarvivat."

Tiedät varmasti, että tämä on myös OCD-oire?

  Re: Eksistentiaalinen OCD pilaa elämäni

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   6.6.26 12:05:35

"En halua vaivata ammattilaisia tällä sillä resurssit on tiukat ja on ihmisiä jotka sitä apua kipeästi tarvivat."

Kyllä kuulostaa että olet myös kipeästi avun tarpeessa. Kaikella rakkaudella ja ystävällisyydellä, mutta kaikki sun energia menee tuohon.

  Re: Eksistentiaalinen OCD pilaa elämäni

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   6.6.26 12:07:21

Tiedät varmaan että aina kun lähdet etsimään todisteita, vahvistat tuota looppia? Jokainen vakuuttelu pahentaa ahdistustasi ja ongelmaasi. Jokainen pyrkimys etsiä jotain totuutta voimistaa kehää.

Hae apua.

  Re: Eksistentiaalinen OCD pilaa elämäni

Lähettäjä: M 
Päivämäärä:   6.6.26 12:07:33

""En halua vaivata ammattilaisia tällä sillä resurssit on tiukat ja on ihmisiä jotka sitä apua kipeästi tarvivat.""
Annapa ammattilaisen päättää tuo :)

  Re: Eksistentiaalinen OCD pilaa elämäni

Lähettäjä: Jjj 
Päivämäärä:   6.6.26 14:12:00

Ööö.. sinä olet se apua tarvitseva!!

  Re: Eksistentiaalinen OCD pilaa elämäni

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   6.6.26 20:01:29

Ocd:n ainoa hoito on altistus. Mikään ei estä sinua altistamasta itseäsi. Tässä tapauksessa kun tulee impulssi tutkia eksistentiaalisia asioita, et vain tee sitä. Mutta ei, se on epämukavaa aluksi ja siksi et halua tehdä sitä.

  Re: Eksistentiaalinen OCD pilaa elämäni

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   6.6.26 20:07:19

Piste hei, ole reilumpi, se on oikeasti todella vaikeaa ja pitäisi päästä käsiksi niihin syihin jotka OCDhen johtavat että olisi enemmän voimavaroja. Kyllä nuo altistukset ihan syystä tehdään ammattilaisen avustamana, ja lääkityksiäkin on olemassa.

  Re: Eksistentiaalinen OCD pilaa elämäni

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   6.6.26 20:36:16

” Kyllä nuo altistukset ihan syystä tehdään ammattilaisen avustamana”

Ihan syystäkin pakko-oireisen häiriön omahoito-ohjelmassa tehdään altistamista. Ei siis todellakaan tehdä, eikä tarvitse tehdä, ammattilaisen avustamana.

  Re: Eksistentiaalinen OCD pilaa elämäni

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   7.6.26 07:54:23

"Ihan syystäkin pakko-oireisen häiriön omahoito-ohjelmassa tehdään altistamista. Ei siis todellakaan tehdä, eikä tarvitse tehdä, ammattilaisen avustamana."

Aloittajan oireet kuulostavat niin rajuilta, että omahoito-ohjelma tuskin riittää tai toimii pidemmän päälle. Kyse on sairaudesta, josta ei parannuta pelkällä tahdonvoimalla. Ammattilainen olisi todellakin oikea osoite aloittajalle hoidon käynnistämiseksi.

   Ylös ⇑   


  
 Vastaa viestiin
 Nimi:       [poista tiedot]
 Sähköpostiosoite:

 Jos annat sähköpostiosoitteesi, se näkyy viestissäsi.

 Otsikko:
   




Hevostalli.net ei vastaa keskusteluryhmissä käytävän keskustelun sisällöstä.