Lähettäjä: Bree Vandekamp 
Päivämäärä:   31.5.26 01:47:28

Tuli tuosta sydänlihasketjusta mieleen..
Kohtuhan supistelee ja sykkii orgasmissa (ja kun puskee vauvaa tai menkkaverta pihalle) niin voiko sitä myös rentouttaakin?
Kärsin endometrioosista ja kovista kohtukrampeista niin mietin että saisiko sitä itse mitenkään rentoutettua. Olen yrittänyt hengittää oikein syvään ja rentouttaa koko kropan ja tuntuu että se vähän auttaa mutta olisiko jotain muutakin mitä voisi itse tehdä? Lämpö auttaa myös.

Lähettäjä: V 
Päivämäärä:   31.5.26 08:28:43

Ei-tahdonalaisia lihaksia ei voi treenata muuten kuin juuri noilla epäsuorilla tavoilla, rentoutumisella, lämmöllä tmv.

Lähettäjä: Bree Vandekamp 
Päivämäärä:   1.6.26 01:31:33

Kiitos, niin vähän arvelinkin