Lähettäjä: miimii 
Päivämäärä:   30.5.26 13:41:41

Sydänhän on lihas? Onkohan täällä asiantuntijoita?

Lähettäjä: Ällö 
Päivämäärä:   30.5.26 13:45:04

Ei tarvitse olla asiantuntija vastatakseen tähän. Sydäntä treenataan liikuntaa harjoittamalla.

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   30.5.26 15:42:17

Varo urheilijan sydäntä kuitenkin

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   30.5.26 15:45:04

Aloittaja, googlaa cardio.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   30.5.26 20:24:57

Itse treenaan myös kofeiinilla, läpättää niin kovaa, että varmaan siitäkin voimistuu.

Lähettäjä: Minä Vaan 
Päivämäärä:   30.5.26 23:44:40

Liikkumalla ja sykettä nostamalla. Ja tietty terveellisellä elintavoilla .

Lähettäjä: Vanamo 
Päivämäärä:   31.5.26 00:09:33

Voita ja kokkelipiimää.

Lähettäjä: Fff 
Päivämäärä:   31.5.26 09:41:17

Varmasti treenaamalla kaikilla viidellä syketasolla