Lähettäjä: , 
Päivämäärä:   16.5.26 09:17:10

Refluksi vaivannut joitakin vuosia, nyt viimeiset 7kk aikalailla päivittäin jonkin verran.

Oireina kurkun ärsytys, ilmakupla kurkussa, röyhtäily ja kurkun kuivuus, nuha, tukkoisuus, tuntuu että pientä määrää nousee takaisin, vähintään kaasuja, mutta harvoin selvää hapanta nestettä. Yöllä jotain ilmeisesti nousee koska hampaissa näkyy happojen syövyttämiä alueita ja aamulla suu on melko tunkkainen ja kurkku tosi kuiva. Olen tosin miettinyt voiko osin olla allergiaakin.

Mikä teillä muilla kärsijöillä ollut refluksin takana ja mikä auttanut? Ruokavaliot, lääkkeet, sängynpäädyn nostot yms kokeiltu.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   16.5.26 09:20:37

Onko ylipainoa? Tai edes lievää?

Lähettäjä: , 
Päivämäärä:   16.5.26 09:24:51

169 cm ja 55 kg. Rasvaprosentti pyörii 15 % tuntumassa. Eli laihdutettavaa ei ole, enemmän alkaa olla ongelma pitää edes tätä painoa, kun refluksin takia tulee syötyä vähemmän :(

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   16.5.26 09:25:44

Ruokavalio ei saa jäädä kokeiluun, jos refluksista haluaa päästä eroon. Se on elämänmuutos. Sama toki sängynpäädyn kanssa.

Lähettäjä: ehkäpä 
Päivämäärä:   16.5.26 09:28:58

Olisiko piimästä apua? Tai luonnonjugurtti ja mysli, jos tykkäät?

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   16.5.26 09:38:21

Pitänyt jättää pois vaaleapaahtoinen kahvi (oikein tummapaahtoista voin juoda), rasvaiset ruuat, väkevät sipulit, suklaa, kaalit. Somacia otan jos äityy pahaksi. Moottorisänky ja sängynpääty hieman koholla. Juon paljon vettä aamulla ja päivällä, illalla en juo (enkä syö) enää mitään, koska taatusti polttelee yöllä.

Lähettäjä: E 
Päivämäärä:   16.5.26 09:42:14

Laita yöksi ikeniin kosteuttavaa geeliä, suojaa hampaita. Apteekista voi ostaa, tuubi maksaa 8e. Suosittelen kaikille tuota geeliä jos on vähänkään kuiva suu yöllä.

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   16.5.26 09:48:24

Minä menisin sinuna sellaiselle erikoislääkärille jonka alaa tuo on, enkä rämpisi itsekseni tai jonkin onnettoman tk tyypin kanssa joka määrää vain aina jotain puranoita noin vuosia.
- joskus jokin lääkekin voi aiheuttaa ongelmia, itselle kävi niin reumalääkkeestä ja se piti lopettaa
- voi olla jotain vakaviakin sisäisiä ongelmia syynä ja se pitäisi poissulkea tai hoitaa
- stressi voi tehdä. Kun minulla on ollut ymmärtettäviä raha-ongelmia sairaana ja minimituloilla + byrokratia niskassa + paska thuolto josta ei mitään apua, viime keväänäkin riitti alkaa ajatella raha-asioita ja laskuja niin alkoi korventaa tyyliin minuutissa parissa tyhjästä täysille. Raha-asiat järjestykseen niin kappas, mikään ei laukaise. Mieti mikä sinua stressaa, muu kuin näröstys siis ..

Lähettäjä: taylor 
Päivämäärä:   16.5.26 09:51:19

Kokeile illasta teetä maidolla. Myös liika vesi voi aiheuttaa närästystä, ainakin itselläni.

Lähettäjä: h 
Päivämäärä:   16.5.26 10:03:14

Mene lääkäriin. Tähystys ei ole mitenkään miellyttävä toimenpide, mutta ei se juuri satu niin kuin hammaslääkäri eikä kestä pitkään.
Minulla löytyi syy: palleatyrä, joka on hoidettavissa.
Yöllä auttaa se, että voin nostaa sängyn päätyä ylemmäs.

Jos illalla pitäisi jotain syödä, niin viiliä, jugurttia tai muuta hapanmaitotuotetta ja sen päälle kauraryynejä. Tämä on helpottanut.

Lähettäjä: , 
Päivämäärä:   16.5.26 10:03:40

Lähettäjä. 

Päivämäärä16.5.26 09:25:44

Ruokavalio ei saa jäädä kokeiluun, jos refluksista haluaa päästä eroon. Se on elämänmuutos. Sama toki sängynpäädyn kanssa.

Vastaus tähän: Mutta jos kokeilee vaikka kuukauden ruokavaliota, eikä se paranna tilannetta lainkaan, niin missä vaiheessa parannus tapahtuu? Mistään ruokavaliosta ei ole apua löytynyt, useita pitkiä kokeilujaksoja tehty erilaisilla ruokavalioilla. Syön muutenkin tosi tosi terveellisesti, mutta on kokeiltu jättää pois vaikka mitä, eikä mistään ole mitään apua.