Lähettäjä: Refluksi 
Päivämäärä:   30.4.26 08:40:06

Kaipaisin ruokailuun vinkkejä. Aikaisemmin jo todettu refluksi joka rajoittaa ruokavaliota ja nyt sitten sappikivi epäily joka entisestään poissulkee ruokavaliosta asioita. Haluaisin syödä kasviksia, värikkäästi ja raikkaasti, mutta tuntuu, että kaikki kielletään. Pää lyö ihan tyhjää mitä esim. Salaattiin oikein laitan, kun tuntuu että kaikki kielletään. Sosekeitoista en oikein välitä ja wokkeja sekä uunijuureksia tulee syötyä, mutta olisi kiva syödä myös pastasalaatteja yms.

En pysty syömään
Ruista
Ohraa
Sitrushedelmien
Omenaa
Päärynää
Viinirypäleitä
Paprika vain tuoreena ja vähän
Kurkkua kestän hieman
Mitään rasvaista ruokaa
Mausteista ruokaa eli chilit yms. Kiellettyjä
Etikka juttuja

Nyt sitten kielto listalle tuli myös
Avokado, kaalit,pavut, sienet ja sipulit

Tankoparsa saa virtsan haisemaan (geeni) joten sitä en arkena viitsi syödä.

Onko täällä muita samasta vaivasta kärsiviä. Olisiko antaa vinkkejä ruokailuun.