|
Lähettäjä: Q
Päivämäärä: 21.4.26 17:56:35
Olen lähes koko elämäni syönyt hyvin vähän maitotuotteita, laktoosille ainakin olen allerginen, mutta välillä koen saavani oireita myös laktoosittomista tuotteista. Nykyään syön lähinnä juustoa ja ruuan mukana tulevia vähäisiä määriä maitotuotteita. Jugurtit yms olen jättänyt kokonaan pois.
Vehnä on myös sellainen joka ainakin selkeästi turvottaa, joten vaaleaa leipää ja vehnätuotteita välttelen. Keliakia on testattu eikä sitä pitäisi olla. Mutta silti epäilen sopiiko muutkaan viljat minulle. Jokin aiheuttaa satunnaisesti vatsaoireita, mutta en kohta enää tiedä mitä tässä söisi. Pelkkää lihaa ja salaattia :D
Lämpimät ruuat ei niinkään ole ongelma, mutta mitä syödä muuten päivän aikana? Aamu alkaa aina ruisleivällä ja kaurapuurolla ja ihan surettaa ajatus, että pitäisikö kokeilla jättää kaikki viljatuotteet pois.
|