Lähettäjä: Argh 
Päivämäärä:   14.4.26 18:10:20

Montako askelta/km teille tulee työpäivän aikana ja missä ajassa? Itellä meinaa ottaa koville jokapäiväinen ravaaminen, kun luulin olevani toimistotyöläinen.
4 tunnissa 8160 askelta ~7km, joista suurin osa portaita. Tähänkö vielä pitäs lähteä lenkille? Joo, kyllä se vähän rentouttaa kävellä ja tasata sykettä ja verenpainetta.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   14.4.26 18:15:35

Joku 15 000-20 000 noin 6-7h aikana.

Lähettäjä: Said 
Päivämäärä:   14.4.26 18:16:38

Päivästä riippuen noin 7000 - 9000 askelta.

Silloin kun tein vielä yövuoroja, niin kymmenen tunnin yövuoron askeleet olivat 11000 - 13000.

Olen sairaanhoitaja sisätautiosastolla.

Lähettäjä: ? 
Päivämäärä:   14.4.26 18:17:15

24000 askelta

Lähettäjä: minttu 
Päivämäärä:   14.4.26 18:17:59

Ei varmaan paljon kun työmatka on noin 10 metriä eli makkarista keittiöön ja sieltä työhuoneeseen.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   14.4.26 18:20:07

Mulla ennen koiraa etätyöpäivinä oli työpäivän jälkeen kasassa huimat 600 askelta.

Lähettäjä: ** 
Päivämäärä:   14.4.26 18:23:21

Joku 8000-9000 askelta aika perus.

Lähettäjä: Aidan 
Päivämäärä:   14.4.26 18:24:12

Edellisessä työssä 7h tuli 15 000-25000. Johto ei uskonut. Oli kuulemma niin paljon. Joo niin oli ja kamelin selkä katkes. Nyt alkanut sama juoksu ja muetin millä sen lopettas.
Kuha puhuu johdolle....

Lähettäjä: Nyt 
Päivämäärä:   14.4.26 18:44:26

10 000 askelta 7,5 h. Vanhassa työssä tuli 20 000 ja sen jälkeen en jaksanut liikkua työpäivän jälkeen. Nyt jaksaa hyvin.

Lähettäjä: Said 
Päivämäärä:   14.4.26 18:47:50

Oletteko te kaikki postinjakajia, vai missä työssä nuo askeleet kertyvät?

Ja mitä työtä ap tekee?

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   14.4.26 18:54:37

Etätöissä myös ja mitähän valehtelisin? Ehkä viitisen sataa, riippuu monesti käy vessassa ja pyöriikö ruokatauolla kuinka paljon ees taas.

Toimistopäivänä tulee vähän enemmän, kun pitää kävellä parkkipaikalta toimistolle. Ehkäpä parisen tuhatta silloin.

Lähettäjä: Said 
Päivämäärä:   14.4.26 19:10:52

Saadakseen kokoon 500 askelta kahdeksan tunnin työpäivän aikana täytyy kyllä käydä wc:ssä vartin välein 50 metrin päässä. Missä välissäne työt tulee tehtyä?

Hommatkaa askelmittari, niin pääsette edes hiukan hajulle montako askelta päivässä otatte.

Lähettäjä: I 
Päivämäärä:   14.4.26 19:12:56

Useampi sata.

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   14.4.26 19:13:43

7 000 askelta/päivä, 1. luokan luokanopettaja

Lähettäjä: ? 
Päivämäärä:   14.4.26 19:17:47

Said: minulla on täysihoitotalli.

Lähettäjä: Tiku82 
Päivämäärä:   14.4.26 19:27:30

4000-5000 askelta josta tuhat tulee parkkipaikan ja pukuhuoneen välin kävelystä. Teknologiateollisuus, lähes koko päivä seistään työpisteellä, askeleet tulee lähinnä varastolla käynneistä.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   14.4.26 19:30:06

Edellisessä työpaikassa 12000-23000. Nykyisessä 3000-15000, yleensä varmaan jostain tuon puolivälin paikkeilta. Puutarhuri.

Ja kyllä muuten nykyään jaksaa työpäivän jälkeenkin liikkua paremmin, kokonaisaskelmäärä päivässä suht sama kuin enemmän liikkumista vaatineen työn aikaan, mutta väsymys huomattavasti vähäisempää.

Lähettäjä: X 
Päivämäärä:   14.4.26 20:05:52

Mulla tulee työpäivässä 3500-5000. Työskentelen isossa sairaalassa erityistyöntekijänä. Mutta sinänsä liikunnan määrää nuo askeleet aika huonosti mittaa. Mulla tulee vähiten askeleita niinä päivinä, kun pyöräilen töihin (pyörällä pääsee ihan oven eteen, auto täytyy jättää satojen metrien päähän).

Lähettäjä: lop 
Päivämäärä:   14.4.26 20:07:17

Mun kävelyaskeleen pituus koti/toimisto-oloissa on ehkä 60 cm, joten 500 askeleeseen ei tarvita kuin 300 metrin matka.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   14.4.26 20:11:58

Työpäivän aikana n. 2000 askelta. Toimistotyö.

Lähettäjä: qwerty 
Päivämäärä:   14.4.26 20:19:12

Yleensä 6000 askelta tulee täyteen iltalenkin aikana, työskentelen eläinlääkäriasemalla

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   14.4.26 20:43:05

Said: anteeksi että pahoitin mielesi. 500 askelta pitää sisällään myös koiran ulos ja sisälle päästämistä, veden ja välipalan noutamista ja kahvitauoilla ees taas ramppaamista jonkin verran. Oletko nyt tyytyväinen? Vai pitääkö mainita sinulle ihan kaikki mistä askeleita tulee? Joskus käyn myös ulkona mutkan huvikseni. Askelmittari on kyllä, mutta enpä jaksanut tätä varten tarkistaa tarkkaa määrää juuri sinun takia. Oletettavasti suuruusluokka on paljon tärkeämpi kuin onko askeleita 300, 500 vai 700.

Lähettäjä: Miina 
Päivämäärä:   14.4.26 21:43:43

6000-8000 askelta. Töissä sisällä pitkät välimatkat.
Osittain toimistotyö, osittain jälkikäsittely. 6h

Lähettäjä: Argh 
Päivämäärä:   14.4.26 21:48:26

"Ja mitä työtä ap tekee?"

Huolehdin tilajärjestelyistä, 15, kolmessa kerroksessa ja asiakaspalvelusta siinä sivussa ja päiväkirjat ja koonnit ja raportit ja laskutus.

Lähettäjä: _ 
Päivämäärä:   14.4.26 22:07:14

hevosala 22-25k