Lähettäjä: possu 
Päivämäärä:   31.3.26 15:53:40

Millä pikkunikseillä olette laihtuneet maltillisesti?

Lähettäjä: Blue 
Päivämäärä:   31.3.26 15:57:50

Ei niksejä, vaan elämäntapamuutos. Terveellistä & ravitsevaa ruokaa, ilman itselle epämiellyttäviä ehdottomuuksia tai mitään ”dieettimentaliteettia” ja riittävästi ettei tule tarve napostella epäterveellisiä + juomaan tarpeeksi vettä + omaan tarpeeseen riittävästi unta + aktiivisuus arjessa sekä itselle mieluista liikuntaa = hyvä resepti todella monelle.

Lähettäjä: Nti50 
Päivämäärä:   31.3.26 16:06:44

Menny töihin. Ei ehdi ku juosta pää 5 jalkana

Lähettäjä: Aina läski 
Päivämäärä:   31.3.26 16:58:54

Vieläkö olis jotain terveellistä ja täyttävää ruokaa, niin laihduttaminen olisi helpompaa.
Ensin on nälkä kalori vajeesta, sitten kun pierasee, niin on taas nälkä kun ruoka on surkeaa.

Lähettäjä: X 
Päivämäärä:   31.3.26 17:14:53

Pätkäpaasto on mulle ollut käänteentekevä juttu.

Lähettäjä: ** 
Päivämäärä:   31.3.26 17:29:31

Blue sen sanoikin jo