Kirjoita uusi viesti  |  Alueen etusivu  |    |  Etsi  Alas ⇓   
  Kaveri suuttui, sanoin ulkonäkökeskeiseksi

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   27.3.26 10:33:38

Minulla on eräs kaveri joka on hyvin epävarma omasta ulkonäöstään. Näkee ties mitä olemattomia ryppyjä ja piirteitä itsessää, haukkuu kroppaansa ja vaatteitansa. Samaa laulua joka kerta. Sanoin sitten hänelle, että on välillä vähän raskasta kuunnella, kun hän on niin ulkonäkökeskeinen. Että itselle ulkonäkö on elämässä aika sivuroolissa ja keskityn uraan ja hauskanpitoon enemmän.
Kaveri suuttui ja sanoi että hyvähän sun on sanoa, kun olet tuon näköinen ja kroppainen (olen aika basic, perus nätti ja hoikka, en mikään fitness ja tai missi).
Mielestäni olin oikeassa. Eikö tuo jos mikä ole ulkonäkökeskeisyyttä ja toisaalta myös itsekeskeisyyttä?

  Re: Kaveri suuttui, sanoin ulkonäkökeskeiseksi

Lähettäjä: Ällö 
Päivämäärä:   27.3.26 10:56:02

Joskus on ihan hyvä olla hiljaakin, ehkä opit nyt?

  Re: Kaveri suuttui, sanoin ulkonäkökeskeiseksi

Lähettäjä: Matchalatte 
Päivämäärä:   27.3.26 11:04:08

Tuli ekana mieleen, että kaverisi kärsii varmaan vääristyneestä kehonkuvasta tai jostain vastaavasta mielen ongelmasta? Oikeasti ne ’virheet’ (tai hänen kuvittelevat sellaiset) hänessä itsessään joista hän puhuu voivat silloin tuntua hänen aivoissaan mieltä tuhoavilta ja katastrofaaliselta eikä hän ehkä niitä pysty mitenkään vaan unohtamaan. Ja se hänen sisäinen paha olo sitten purkautua ulos noin.

Minulla oli syömishäiriön yhteydessä sellaista, että en voinut unohtaa omaa ulkonäköäni hetkeksikään (siis töissä, luennoilla, tenteissä, harrastaessa, ystävien kanssa ollessa, tallilla, autoa ajaessa ja aivan joka paikassa se ajatus vaan pyöri taustalla, että kuinka ällöttävää näytän, se myös rajoitti elämääni kamalasti). Kaikki muut tavallisetkin kaverit ympärilläni näytti upeilta, mutta minä en pystynyt näkemään itsessäni mitään muuta kuin lihavan ja ruman hirviön ja se ajatus piinasi minua 24/7. Vertasin itseäni ihan jatkuvasti muka muihin täydellisin ympärillä. Häpesin niin järkyttävän kovasti itseäni. Pahimmillaan jopa maneesin peilistä näkyvä oma heijastuksen sai minut voimaan pahoin (ja lopettamaan jopa minun suurimman intohimon eli kilpailemisen, koska ajattelin olevani liian lihava kisahousuihin, niin sairas ajatusmaailmani oli). Olin todella ulkonäkökeskeinen, koska käytin valtavasti aikaa sen miettimiseen miten piilottaisin kehoni virheitä mahdollisimman hyvin mm vaatteilla ja meikeillä, jotta kehtaisin edes mennä muiden nähtäväksi. Ei ole edes valehtelua sanoa, että saatoin käyttää tuntikausia vaatteiden vaihteluun (ja lopulta perua koko menon, koska mitä enemmän peiliin katsoin sen kamalammaksi kuva siellä muuttui). Halusin vain piiloutua maailmalta.
Ja tavallaan sairaat aivoni haki aivan jatkuvasti ulkopuolisiakin varmistelua sille, että olenko oikeasti yhtä kamala mitä itse näen, siksi sanoin läheisimmille kavereille ihan liian usein ääneen sen mitä ajattelen. Eli siis heidän korviinsa taatusti vain haukuin ja mollasin itseäni. Ja odotin vastausta kauhulla: olenko heidänkin silmissään yhtä kamala vai näkyvätkö he minussa jotain muuta mitä itse näen. En uskaltanut asiasta ikinä sanoa ääneen kuin läheisimmille parille ystävälleni, mutta tuntuu pahalta heidän puolestaan että he joutuivat minua kuuntelemaan. Olen aivan taatusti vaikuttanut ulkonäkökeskeiseltä idiootilta todella usein! Ja olen pahoitellut sitä myös heiltä, onneksi he näkivät minun ja minun sairauteni eron eivätkä esim halunneet hylätä (senkin olisin ymmärtänyt), vaan tukivat paranemisessani. Olen noista ihmisistä äärimmäisen kiitollinen.
Näin oikeasti oman kehoni ja kasvoni siis aivan vääristyneinä (oikeasti olin esim todella laiha ja kasvoiltani aivan perusnätti). Se pelotti minua.
Kärsin itse myös aivan äärettömän paljon tuosta pakkomielteisesti ulkonäköni ajattelusta ja siitä millaiseksi kaveriksi ja ihmiseksi se minut teki.
Olin varmasti aivan sairaan rasittava ihminen! Mutta oikeasti myös todella sairas, se en ollut minä vaan sairaus joka oli puikoissa päässäni. Siksi olen antanut sen itselleni anteeksi, vaikka jälkikäteen monesti hävettää ajatella millainen olen ollut.
Halusin vain ehkä valottaa tällä omalla kokemuksellani vain vähän sitä, että taustalla voi oikeasti olla myös sairaus.

Mutta sinun ei tietenkään tarvitse jaksaa kuunnella kaveriasi, jos se kuormittaa sinua! Snulla on oikeus vetää rajasi ja sanoa se myös suoraan.

  Re: Kaveri suuttui, sanoin ulkonäkökeskeiseksi

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   27.3.26 11:45:07

Mitä luulet miten olisit reagoinut jos joku olisi väittänyt sinua ulkonäkökeskeiseksi tuolloin? Tai ymmärsitkö itse olevasi ulkonäkökeskeinen ja itseen käpertyvä?

  Re: Kaveri suuttui, sanoin ulkonäkökeskeiseksi

Lähettäjä: K 
Päivämäärä:   27.3.26 11:53:16

''kun olet tuon näköinen ja kroppainen (olen aika basic, perus nätti ja hoikka, en mikään fitness ja tai missi).''

Kaverisi oli siinä oikeassa, että kun sinun ei tarvitse murehtia vartalostasi, jää energiaa ja aikaa nauttia elämästä enemmän. Hoikat ei aina ymmärrä, mitä painonhallinta voi pahimmillaan olla.

  Re: Kaveri suuttui, sanoin ulkonäkökeskeiseksi

Lähettäjä: Kiara 
Päivämäärä:   27.3.26 11:57:02

Matchalatte: Voi apua miten pelottavan osuva ja raa’an rehellinen kuvaus! Elän itse just parhaillaan tuollaisen ajatusmaailman kanssa, oma persoona on kadonnut ja tilalla vain sh ja itseinho…Miten sinä onnistuit parantumaan? Ihailen kaikkia siinä onnistuneita suuresti <3

  Re: Kaveri suuttui, sanoin ulkonäkökeskeiseksi

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   27.3.26 12:12:55

"Kaverisi oli siinä oikeassa, että kun sinun ei tarvitse murehtia vartalostasi, jää energiaa ja aikaa nauttia elämästä enemmän. "

Kyllä minussakin olisi epäkohtia mitä voivotella, jos alkaisin keskittymään niihi, mutta en vaan jaksa murehtia niitä, kun olen kiinnostunut ihan muista seikoista elämässä. ..esim. selluliittiä reisissä, allit, huono ryhti ja varmasti jo ryppyjäkin. Myös kaverini on ihan tavallinen, nätti ja hoikka. Katselee vaan suurennuslasilla itseään.

  Re: Kaveri suuttui, sanoin ulkonäkökeskeiseksi

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   27.3.26 12:18:27

Inhottava olit, aloittaja. Todella empatiakyvytöntä sinulta, etenkin kun hänellä on ulkonäköhaasteita jo valmiiksi. Olisit mielummin antanut kauneudenhoitovinkkejä jotka itselläsikin toimineet, vertaistukeahan tuo hakee jos kerran sinulle noista avautuu. Itsekin olisin suuttunut enkä hevillä unohtaisi.

  Re: Kaveri suuttui, sanoin ulkonäkökeskeiseksi

Lähettäjä: Jaa 
Päivämäärä:   27.3.26 12:20:03

Kylläpä vähättelet kaveriasi. "Olemattomia ryppyjä"
En haluaisi olla kaverisi...

  Re: Kaveri suuttui, sanoin ulkonäkökeskeiseksi

Lähettäjä: L 
Päivämäärä:   27.3.26 12:23:46

Ethän sä nättinä voi tajuta miltä sellasesta tuntuu, kuka ei ole niin nätti. Kyllähän se kaverisi ne kehonsa virheet tajuaa, ei se mitään harhaa ole tai kehodysforiaa välttämättä. Esim rypyt on ihan faktaa ja jokaisen silmillä havaittavissa, on kaasuvalotusta päin naamaa väittää, ettei sellaisia ole, jos on. Ensi kerralla jos et osaa mitään hyvää sanoa niin ole hiljaa. Olet itsekäs.

  Re: Kaveri suuttui, sanoin ulkonäkökeskeiseksi

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   27.3.26 12:24:05

"mielummin antanut kauneudenhoitovinkkejä jotka itselläsikin toimineet,"

Kauneudenhoitovinkkejä hoitamaan mitä?
Itse en harrasta mitään "kaueudenhoitoa"

  Re: Kaveri suuttui, sanoin ulkonäkökeskeiseksi

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   27.3.26 12:35:33

"Sanoin sitten hänelle, että on välillä vähän raskasta kuunnella, kun hän on niin ulkonäkökeskeinen. Että itselle ulkonäkö on elämässä aika sivuroolissa ja keskityn uraan ja hauskanpitoon enemmän."

Etkö tosiaan itse huomaa sanomisessasi mitään ikävää? Vähättelet kaverisi huolenaiheita ja tuot esiin, kuinka oma tapasi olla ja kokea on parempi. Aika vmäistä, olipa asia mikä tahansa.

Jos kaverilla levy jumittaa, ja käy liian raskaaksi kuunnella, eikä puheenaiheen vaihtaminen onnistu, voi asiasta sanoa fiksumminkin. Siis jos haluat olla kaveri.

   Ylös ⇑   


  
 Vastaa viestiin
 Nimi:       [poista tiedot]
 Sähköpostiosoite:

 Jos annat sähköpostiosoitteesi, se näkyy viestissäsi.

 Otsikko:
   




Hevostalli.net ei vastaa keskusteluryhmissä käytävän keskustelun sisällöstä.