Kirjoita uusi viesti  |  Alueen etusivu  |    |  Etsi  Alas ⇓   
  Kellään sennulla virtsankarkailua? Mikä auttais?

Lähettäjä: täti 
Päivämäärä:   23.3.26 22:09:24

Tää on ehkä meidän vähän vanhempien sennujen asiaa. Olen 57v ja ikävää virtsankarkailua tapahtuu lähes päivittäin. Yskiessä, aivastaessa ja jos jännitän jotrain asiaa. Esim ratsastustuntia ennen. Kauppojen hyllyt pursuaa monenlaista sidettä, niin etten varmaan ole asian kanssa yksin, mutta tietääkö joku jonkun keinon mikä auttaisi? Kolme lasta olen synnyttänyt, se varmaan vaikuttaa.

Ilmoita häirikköviestistä
  Re: Kellään sennulla virtsankarkailua? Mikä auttais?

Lähettäjä: Kisu 
Päivämäärä:   23.3.26 22:46:53

Lantionpohjan lihasten päivittäinen harjoittelu. Netti on täynnä ohjeita mutta jos haluat kartoittaa enemmän tilannetta niin mene ensin asiaan erikoistuneelle fysioterapeutille.

Ilmoita häirikköviestistä
   Ylös ⇑   


  
 Vastaa viestiin
 Nimi:       [poista tiedot]
 Sähköpostiosoite:

 Jos annat sähköpostiosoitteesi, se näkyy viestissäsi.

 Otsikko:
   




Hevostalli.net ei vastaa keskusteluryhmissä käytävän keskustelun sisällöstä.